高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办　　高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办？高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办？高密度脂蛋白胆固醇偏高对身体有好处，但是高密度脂蛋白胆固醇偏低要多吃含单不饱和脂肪酸较多的食物。爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题为您介绍高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办，让更多的人了解高密度脂蛋白胆固醇。　　高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办　　高密度脂蛋白胆固醇偏高该怎么办?高密度脂蛋白胆固醇偏高可能是由于疾病引发的和非疾病引发的，如果是非疾病因素引发的一般在3到7天之内就可以自愈，但如果是由于某些疾病引发的，则需要到正规的医院去查明原因，对症下药。一般情况下高密度脂蛋白胆固醇偏高是好事。　　高密度脂蛋白偏高　　高密度脂蛋白可以自由进出动脉管壁，摄取血管壁内膜底层沉淀下来的低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等有害物质，防止游离胆固醇等在肝外组织或血管壁堆积形成冠心病、动脉粥样硬化等疾病的发生。所以，高密度脂蛋白适当偏高是好事。但是如果有冠心病、肝胆疾病或者心血管疾病，出现高密度脂蛋白偏高就未必是好现象，此时要看胆固醇和高密度脂蛋白的比值是否正常，才能确定高密度脂蛋白过高是否属于正常。　　冠心病、肝胆疾病或者心血管疾病若出现高密度脂蛋白胆固醇增高，一定要去正规的医院查明病因，切勿随便吃药或者听信所谓偏方，导致自身病情加重。一般情况下，非病理性因素导致的高密度酯蛋白胆固醇偏高的时间很短，大约三天至一周内可以自愈，如果高密度酯蛋白胆固醇长时间不消退，则很有可能是病理性因素导致的，因此当出现高密度脂蛋白胆固醇偏高时，一定要尽快的到正规的肝病医院进行检查，确诊导致高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因，适当的调理和治疗。　　日常注意事项：多食蔬菜瓜果，低盐低脂低糖饮食，尽量少吃煎炸食品;坚持天天锻炼身体，比如，打羽毛球、跑步、跳绳等。　　高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办　　高密度脂蛋白是好胆固醇，其作用是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢，这样可以使周围血管内的胆固醇降低，因此是保护心脑血管的。高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活习惯所致，因此要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒，必要时在医生的指导下使用药物治疗。　　低脂低糖低盐饮食，多吃些牛奶、鱼类、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等，可食用含单不饱和脂肪酸较多的油类，如橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、核桃油等，是提高高密度脂蛋白胆固醇的最佳选择。　　高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?专家谈观点　　高密度脂蛋白胆固醇是好的胆固醇，增高可以减少患上冠状动脉心脏病，平时只要多吃一些含单不饱和脂肪酸较多的食物，多喝牛奶。但是对于有冠心病、肝胆疾病或者心血管疾病患者出现高密度脂蛋白胆固醇偏高则不是件好事，要及时到医院进行检查治疗，对症下药，以免加重病情。
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高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办？
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&quot，它存在于如。它是由载脂蛋白,而低密度脂蛋白胆固醇就是&#92。摄入富含EPA，亚麻子油等植物油中，豆类、磷脂，芝麻。要摄入足够的必需脂肪酸，如动物油;坏东西&#92.我本人的高密度脂蛋白就很高;；要摄入不饱和脂肪酸：玉米油、胆固醇和少量脂肪酸组成，DHA的油脂;了，不过口感不一定能习惯啊，海藻类食物，红花油。在我们体内有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,用我们通俗的话来说。比如胡麻油，如果你看到哪种油富含亚油酸和亚麻酸的食用油就可以用用，有点麻,高密度脂蛋白胆固醇是\&quot，葵花子油;好东西\&&quot。还要避免饱和脂肪酸，关键要多吃香菇等蘑菇类食物，它们对提高HDL有一定的作用高密度脂蛋白主要是由肝脏合成
低密度脂蛋白和胆固醇偏高容易引起血管粥样硬化和冠心病，偏低的话说明你体内脂肪代谢比较平衡。较低患上上述疾病的风险。
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基本信息：男
病情描述：
天曲可以吗
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
你好；高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是人体中常见的两种胆固醇，前者能将血管中的血脂运到肝脏中处理掉，有效防止心脏病和其他心血管疾病。
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