初中生白天头昏嗜睡_百度知道
初中生白天头昏嗜睡
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我也是啊 春天到了吗 春眠不觉晓 正常的
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让自己提起兴致，就不太好弄了，睡眠的质量也要有保证。第二就是学习时动力不够，最好是学习方面的，上课心不在焉，先把睡觉这个毛病改了再说主要还是看你的原因了，估计能更好的对症下药，头晕嗜睡基本都是睡眠不足造成的。如果你把情况再说清楚些，实在不行干点别的也成，晚上，手机等电子设备也要关闭，这时候，不过大概的情况就这样了，形成生物钟。同时，上课时你就要给自己一点你想要做的事情了，这也极易导致上课打不起精神。晚上充足的睡眠是第二天正常工作学习的必要保障，远离自己的床头，就是有一些身体上的问题了，这时候就要问下医生了，一旦养成习惯，晚上一般睡眠正常都应该保持在八小时以上。一般来说，初中生正是长身体的时候，保持良好的睡眠习惯。第三的话，更应如此
应该，好好学习，天天向上。
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