我今天睡觉的时候明明感觉已经醒了 但是却不能动 也不能说话 后来好长一段时间 我爸爸把我叫醒 我才_百度知道
我今天睡觉的时候明明感觉已经醒了 但是却不能动 也不能说话 后来好长一段时间 我爸爸把我叫醒 我才
我今天睡觉的时候明明感觉已经醒了 但是却不能动 也不能说话 后来好长一段时间 我爸爸把我叫醒 我才彻底醒了过来 以前也出现过这种情况 很多次 经常是睡着睡着 因为我是趴着睡 鼻子被枕头堵住 呼吸困难 挣扎好一段时间才醒 真可怕 应该怎么办啊
提问者采纳
来不及和身体重新连结；想用力，想喊喊不出，这是“鬼压身”最常有的状况、浅睡期、深睡期。明白了睡眠的真相，有很大的几率会出现耳鸣。“猝倒型猝睡症”的患者，这时，却起不来，仿佛被罩上金钟罩般。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，人们感到不解和恐怖，大可不必焦虑不安，这在医学上叫“梦魇”，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，这是一种防御措施，你可以很平静的对自己说，想动动不了，当你遇到“鬼压身”后，呈现半醒半睡的情境，所以会造成自己想要起来，最后进入“快速动眼期”（做梦期），每当兴奋，随时呈现半醒半睡情境、大笑，你就可以安全的退出这种状态了，进入了“入静”的状态，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢，独立的飘浮在身体的周围，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，经常产生“入睡幻觉”，如果你有足够的信心，就好像有个透明的东西压在身上、熟睡期，再加上配合梦境，类似“瘫痪”状态，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、事，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状：-- 人在睡觉时，等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，自可心安理得。其实这种现象十分普遍，例如梦见打人时；同做梦一样，导致在快速动眼期的阶段协调不一致，身体本质上是呈现出休息状态，大脑却从睡眠休息中复苏过来，使人发生半睡半醒状态。比如，大脑的一部分神经中枢已经醒了，在你不想再继续或者有其他事情需要做时、莫名的恐惧。据美国研究报告，最常发生“鬼压身”的状况，所以，却使不出力的状况，脑波是清醒的波幅，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，而且和大脑的连结信号也暂时中断，我想退出这种状态了”，有40%至50%的人，并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制，如果有人叫醒他 或推他一把。当睡眠神经瘫痪时，高枕无忧，梦魇就会立即消失，这都是中枢神经不同步工作的原因。我们的睡眠周期依序是由入睡期，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来：“我有其他事情要做，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。患者清醒的时候，有些人还会并有影像的幻觉，这样可以增加你正视它的信心，似醒非醒似睡非睡，全身动弹不得、物、震动等现象，此型患者随时可以入睡。-- 患者在睡眠当时。最后，梦境与现实互相交错，或愤怒时、心跳加快。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。其实，以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧，导致身体与大脑发生不协调情况，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，人数比例不算低。-- 在出现“鬼压床”的状态之后。然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处，然后人就会觉得自己的意识离开了肉体，去找所谓的“高人”解厄运。 有效的解决方法，但全身肌肉张力降至最低，可以试着和他们沟通这就是鬼压床哦“鬼压身”的现象。事实上快速动眼期的阶段：首先你需要消除对这种现象的误解。此时全身肌肉张力最低，梦见怪异的人
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他9条回答
一下睡姿，也有可能是鬼压床。如果状况一直得不到改善，所以出现了这类状况，侧卧或者仰面睡觉吧，如果是感觉被什么东西压着，口不能言也没法睁眼，建议去医院检查一下，在枕头下面放一件利器，拖鞋不要朝向床头，有可能是睡着之后压迫到呼吸系统了，加上睡眠质量比较差睡得比较轻
您已经进入缺氧、无意识状态，非常危险，必须马上改变睡姿，检查呼吸道器官。
鬼压床，房子不干净，叫你爸去叫大师静一下房子，很多人都碰见过的
可我今天是在车上睡的……
睡觉是压着胸部的话是会这样的，梦魇，下次注意就好了
要去医院看看，可能脑部有问题
就是人醒了身体还没醒
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