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血粘稠度高的症状有什么？血液粘稠度高怎么办？
血稠是指血液粘稠了，这样的情况中老人群易患，很多慢性疾病最初都是血液粘稠引发的，例如：高血压、、血栓等等。那么对于血粘稠度高的症状有什么？血液粘稠度高怎么办?下面我们来一起看看。
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血液粘稠不适宜吃药来调节，长期的服用药物会对身体有很大的伤害，所以这时候应该辅助一些可以增强免疫力、降低血稠的保健饮品，如“佰纳吉螯合原液”，可以提高自身免疫力，对降低血稠是有一定帮助的。我们通过服用“佰纳吉螯合原液”可以为体内补充多种复合酵素，能够血粘血稠，补充到体内的代谢酵素，能够提高身体代谢速率，加快有害物质和垃圾的排出，恢复身体正常的代谢机能。除此以外，补充酵素还可以增强血管壁的弹性，更好的保护我们的心脑血管。酵素是预防和降低血稠的最佳方法。
“佰纳吉螯合原液”是设立在台湾的“美国自然医学会亚洲酵素研究中心，历经三年精心研制而成。“佰纳吉SOD螯合酵素原液”545天以上充分的发酵100%采用日本优良菌株。多种纯天然原材料螯合发酵而成，被业界誉为“维持生命活动的必需物质，掌握所有生命活动的领导者”，并在短短几年里，积累了50万忠实顾客，是我们日常养生保健的最好选择。当出现血液粘稠的时候，可以依靠饮食达到一些稀释血液的效果，例如可以平时多食用，菜花是降低血液粘稠很好的，菜花的热量低，食物中所含的纤维量很高，并且还有很高的其他营养成分，选择吃菜花最重要的原因是菜花含有的类黄酮丰富，类黄酮可以很好的清理血液垃圾，可以清除胆固醇，防止血小板的凝聚。
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哪些食物能降低血液粘稠度保持血管通畅
来源:大众医药网
　　血液粘稠医学上叫高粘稠血症，中老年人最容易得的病，影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素、血浆性因素、血管性因素、精神因素、生活模式、不良习惯等。血液粘稠是血栓形成的一个重要的危险因素，容易引起心血管，导致深静脉血栓形成和肺栓塞。因此我们需要降低血液粘稠度保持血管通畅。首先从饮食上来预防。那么，哪些食物能降低血液粘稠度保持血管通畅?
　　多喝淡茶水
　　科学饮水可以起到稀释作用，水堪称为速效稀释剂，早晨起床后、三餐前、饭前1小时和睡觉前，最好饮水200毫升，饮用20℃～25℃的淡茶水，因为其张力、密度等都接近血液和组织细胞，可使血液立刻变稀。
　　多吃具有抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物
　　具有血液稀释功能的食物黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成;西红柿、红葡萄、橘子、生姜等，具有类似阿司匹林的抗凝作用，蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。
　　多吃含类黄酮较多的食物
　　菜花含类黄酮较多，菜花有白、绿两种，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，菜花中类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。
　　多吃降血糖的食物
　　苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，年青宝茶，维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用。
　　多食含丰富卵磷脂的食物
　　大豆含有丰富的卵磷脂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。
　　少吃高脂肪及甜食
　　动物内脏含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
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血粘稠度高怎么办？血粘稠的原因是什么？
病情描述：
血粘稠度高怎么办？最近常常头晕的，没有精神。平时吃什么能降低血粘稠度？
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已回答2134条
医生建议：你好，建议先通过饮食调节，含维生素C等的食物，少进食含脂肪和胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏等），也可通过适当的有氧运动控制。治疗药物可以选用西药如、潘生丁等以及降低血脂药物如非诺贝特胶囊(力平之)等，也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等。建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要时服药治疗。
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