中医津液不足
中医津液不足
发病时间：不清楚
中医津液不足，身体虚一段时间了，精力不足，易出汗，口干眼涩，现在我知道我的病症源于内火旺，津液亏损，之前服用六味地黄丸和知柏地黄丸，现在需要调养，但要对症下药，要吃什么药，什么食物，和什么样的运动（慢跑可以吗）
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医生回答(2)
安顺市养颜医院
擅长：全科
根据你说的情况主要是肝肾阴虚引起的内火旺，津液亏损而出现的系列症状。这个最好服用中药治疗，如当归六黄汤加减，食物以鸭肉、母鸡、鸽子肉、鹌鹑蛋、甲鱼适合，慢跑是可以的，中成药可以使用杞菊地黄丸或者加味逍遥丸等治疗
韶关市寿长医院
擅长：全科
你好，根据你的描述，中医辨证可能我是气阴两虚引起的，具体还需要根据你的情况整体辨证治疗。六味地黄丸是滋肾阴的，知柏地黄丸是滋阴降火的，你这种情况很有可能存在脾胃不好的情况，如果脾胃不好，吃这两个药效果不怎么好，而且比较滋腻，会损失脾胃，对病情不好。建议你可以找中医大夫根据你的情况整体辨证治疗，不要盲目用药。平时可以多吃些红枣、黑芝麻等健脾养血补肾的食物，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，一定不要过量运动，以微微出汗有氧运动最好
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。　　长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。　　就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊;2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：口腔人的津液与气血有什么关系? - 中医药问答
人的津液与气血有什么关系?
　　津液是指口水吗？气血是指气和血，还是说气血是一样东西？
回答仅供参考
中药查询网
　　津液不只是指口水。津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液及其正常的分泌物。津液以水液为主体，同时还包含着大量宝贵的营养物质，所以和气血一样，也是构成人体和维持人体生命的基本物质。津液和气血的关系非常密切。而气血是指人的气和血，是两样非一样。
　　津液和气的关系
　　气属阳，津液属阴，津液和气的关系，与血和气的关系极其类似。
　　(1)气能生津：津液的生成，来源于摄入的饮食物，饮食人口，通过胃的“游溢精气”，通过小肠的“泌别清浊”，其中精微的津液部分被吸收，经过脾的运化水谷精气和“散精”作用，输布于全身。所以，脾胃气旺，则津液化生有源；脾胃气衰，则津液化生不足，可出现津液亏乏之证，甚至出现气津两亏证。
　　(2)气能行(化)津：津液的输布和排泄，全赖于气的升降出入运动。津液的输布，首先由脾气的传输和“散精”作用，上归于肺。肺气通过宣发，将津液向上向外散布，由汗及呼气排出一部分津液；通过肃降，把津液向下输送到胃，经肾中精气的蒸腾气化，下输膀胱成为尿液.这样，津液的代谢才能平衡协调。若气机不利，则津液的输布、排泄不畅，可导致水液停留，而出现痰饮、水肿等病证。所以治疗痰饮、水肿等病证，常以行气利水为法。
　　(3)气能摄津：气具有固摄作用，可控制津液的排泄，防止其无故流失。具体而言，是指卫气对汗液，肾气对尿液的控制、调节作用。正常情况下，卫气强盛，主司汗孔开合有变，汗液排泄正常；肾气充足，气化作用旺盛，则膀胱开合有度，正常贮存和排泄尿液。若卫气亏虚，卫外不同，汗孔开合失司，是自汗、盗汗；肾气不足，气化作用低下，摄纳无权，则常见尿频、多尿、遗尿，甚至小便失禁等症。
　　(4)津能载气：津液是气的载体，是气运动变化的场所。如津液的生成、输布，排泄正常，津液充足，则气得以正常存在于体内。当由于多汗、多尿、大吐大泻等津液大量丢失时.则“气随津泄”，以致“气随津脱”，出现身倦乏力，气短息微，面色咣白，脉微欲绝等证。在临床治疗时，应急以益气固脱、回阳救逆之法治之。
　　津液和血的关系
　　津液为血的组成部分，二者相互交融，密不可分。
　　(1)津血同源：津液和血同为液体，均属阴性，都来源于水谷精微，皆具有滋润濡养作用。二者相互为用，相互补充，共同完成滋养人体的作用，故有“津血同源”之说。
　　(2)津血互化：在津液和血液的循行、输布过程中，津液可以从脉外注入脉内成为血的组成部分；血中的津液亦可渗出脉外成为津液。如失血过多，则津液渗入脉中，使脉外津液不足，导致津液亏损而口干舌燥；若因汗、吐、下等伤亡津液，则脉中津液渗出脉外，就会导致津伤血燥证。因此，在临床上，出血的病人不宜用发汗法；而多汗津亏的病人，不宜用辛燥耗血的药物。大家都在聊：
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中医告诉你如何口中生津
&&&&&&&唾液古称为“金津玉液”，自古流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年”的谚语。口中津液充盈，维持口腔内生态平衡，是健康长寿的保证。现实生活中，也有很多老年人牙龈很容易上火，总感觉“口苦”、“口干”，这可能与口腔干燥症有关。
专家提醒说，患有口腔干燥症的人，咀嚼、讲话、吞咽都会有点困难，也容易导致牙龈发炎、龋齿等。由于唾液流量减少，清除细菌的能力降低，口腔内的食物残渣容易引起口腔黏膜痛、牙龈炎、唇炎、舌头开裂及唾液腺导管感染等。出现这些病症的人更容易反复感染，而且患唾液腺导管结石的频率也会提高。患口腔干燥症者，连戴假牙都会影响其稳固，并且易出现黏膜损伤，生活质量因此大大受到影响。
人体正常唾液主要来自三大唾液分泌腺体，即腮腺、颌下腺和舌下腺，还有遍及口腔黏膜下的上千个小粘液腺。因为口腔内平常只有大约1毫升的唾液，而成年人口腔表面积达200多平方厘米，所以唾液实际上是以厚度不到0.1毫米的薄层分布在口腔里。在未受刺激的条件下，唾液薄层的流速非常缓慢，约在每分钟0.8至7.6毫米之间，其中舌面和腭面处流速最快。
健康情况正常的人，当进食和咀嚼时，唾液会快速增加，达到生理需要；当患有口腔干燥症时，可以通过药物治疗，如服用匹鲁卡品之类的药物增加唾液流量，但是服用该药会有发汗等副作用，不宜长期依赖。服用滋阴降火润喉类中药，也是一种促进唾液流量的办法。有些人在口干时含服润喉糖，也会起一定的作用；有研究表明，咀嚼口香糖对刺激唾液分泌更加有效，它可以使唾液流量较未刺激时提高上十倍。有人对弱体老人进行为期一年的跟踪研究，结果发现，与不咀嚼口香糖的老人相比，每天两次咀嚼口香糖各15分钟的老人，受到刺激之后的唾液腺流速具有明显的渐进式上升趋势。
此外，祖国医学养生学中的叩齿、揉面、搅舌、鼓漱保健法，也是促进唾液分泌、保持口腔健康清洁的好办法。具体做法是：
　　叩齿：屏除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。每日二至三次，每次36下。
　　揉面：口唇闭合，用手掌轻轻在面颌外揉搓，直到局部发红发热为止，以改良面颌和口腔的血液循环，促进唾液腺的分泌，增加口腔和牙齿的抵抗力，预防疾病。
　　搅舌：即用舌舐牙齿外倒运转，左右各运转18-24次，起到按摩作用。待唾液分泌增多后可接着使用鼓漱。
　　鼓漱：将所生唾液含漱24-36次，分三次咽下，咽时集中思想引导唾液至丹田，能防止口苦、口涩、喉痛，还有增强消化的功能。&&&&&&&中医传统膏方也是重要的一种调理方式，吕柳荫老师的旗黄本草膏传承古法，以雪梨、百合、罗汉果、桔梗、芦根、杏仁、桔红、蜂蜜为主要食材，配合冰糖加以熬制，所用的药材，全部为药食同源的一品药材，确保无污染，绿色天然种植，熬制过程中，未添加任何西药、添加剂、防腐剂，具有生津润喉、生津润肺的效果。
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您确认要删除该用户的所有话题吗？中医讲口水过多过少多是病在脾肾
口水多，常常是脾肾虚、精失摄纳而外溢的征兆。在解释原因之前，我们先为&口水&正一下名。大家都习惯称口水为口水，其实并不确切。口水，既包括唾，又包括液。唾，也就是唾沫，是从舌根分泌出来的，不是有个词--唾弃吗？就是往地上吐唾沫表示不满、瞧不起，可见，唾沫是人为吐出来的。而液又叫涎，这才是真正意义上的口水，它往往是不由自主地流出来的，也就是大家戏称的&流哈喇子&。为什么唾沫和口水异常是脾虚、肾虚所致呢？《内经》中说得明白，&五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾&。意思是说，出汗异常可以从心脏上找问题，鼻涕多了要看肺有没有问题，眼泪不正常了要从肝上找根源，相应的，口水和唾沫异常就是脾和肾的问题了。虽然唾和液分别出自脾和肾，但脾肾往往互病，且总司于肾，所以唾沫和口水经常同时出现。唾多而且黏稠，且口中发苦，往往是脾热，这时候一定不能吃辛辣的食物，牛、羊肉也尽量少吃，可以吃一些清脾热的药，像栀子和连翘等。口水多，且有咸味儿的话，这是肾虚的征兆。很多人也存在睡觉流口水的尴尬，这主要是由于吃了太多的辛辣食物，导致脾胃上火而致。这时，就要注意不要再吃辛辣的食物，同时不要吃太饱，尤其是晚上，一定要少吃。口水多了是问题，少了同样是问题。口水过少，说明津液不足，是内燥的表现。古书上记载了一个故事。一位待字闺中的小姐生病了，人消瘦无力，被请来看病的大夫心想，莫非是未出阁之人患了相思之病，但望闻问切下来发现并不是&情志&方面的疾病。古时男女授受不亲，大夫不好看小姐的舌苔，正好旁边有人说小姐几日来口干得厉害。口干说明津液不足，大夫在思虑津液枯干的原因时恰好瞥见门下有堆瓜子壳。他恍然大悟，随即让人把那些瓜子壳收起来熬水，让小姐喝，说喝下去就好了。小姐的父亲摸不着头脑，就问大夫这是何故。大夫说：&令嫒瓜子嗑得多了，口水流失，津液不足，导致脾胃难以运化食物，所以消瘦；消瘦又导致脾失健运，肾虚而不足，津液稀少；瓜子壳上有小姐的口水，熬水喝下去，就可以把流失的口水补回来了。&这么说来，爱嗑瓜子的朋友，要节制一下，不能一次吃太多瓜子。一旦出现口干、没有食欲等情况，记得多用舌头漱些口水，分三次下咽，再就是多吃些酸味儿的水果来补充津液，梨子和葡萄都不错。
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口中多津液
健康咨询描述：
嘴里津液多，然后无味，水喝的不多，也不怎么上厕所。就是口中感觉口水多，
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擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于肾阳虚引起的症状，会引起阴液多以及白带异常和淡漠乏力等&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议积极服用太太口服液调节治疗的，少吃辛辣食物的，适量户外活动的，祝你健康
青州市中医院&& 主治医师
擅长: 心脑血管疾病的中西医结合治疗 尤其是中药调理其并发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中医认为脾主津液，你应该是脾虚导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用归脾丸治疗，注意饮食清淡，忌辛辣油腻。
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