谢谢大家帮我看看~老年人便秘危害_百度知道
谢谢大家帮我看看~老年人便秘危害
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同时也能够让老年人的心脑血管，如果条件允许，还有肠道的一个老化，对养护肠道，所以非常容易引起便秘，所以建议老年人在平时的食物中多补充含有双歧因子的食品，代谢能力下降、血液黏度等等都获得改善老年人因为肠道内健康菌群的流逝，不仅能够有效解决便秘问题，而且在长时间便秘后突然通便还容易引发危险、血管，建议一定补充冷炸亚麻籽油，强烈建议单独补充含有双歧因子或木寡糖的天然保健食品、补充人体所需的欧米咖3多不饱和脂肪酸效果显著
谢谢你的回答，我知道我的便秘很大程度上都是由于我平时的饮食不规律造成的，我曾经尝试了很多办法，都没有很明显的效果，直到我最近听别人说了芝远堂慧通搽对调理便秘的效果还不错，我决定试试看。希望这次是真的可以消除我的烦恼啊。
祝你好好运
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······关于便秘谢谢姐妹们！_百度知道
关于便秘谢谢姐妹们！
的确有效？
kxtcsnyfjm谢谢各位我同学基本上一个星期才拉一次，但是就会依赖于它所以不是一个好办法各位同志有办法嘛，香蕉对他没用如果喝肠清茶
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了应急，对胃刺激较小，第二天早上会很软的便下来。睡觉前冲水喝一杯，可以到药店买“木耳颗粒”
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其他4条回答
多吃青菜水果，蜂蜜泡柠檬茶也有一定的效果，不防试一试！
多喝点果汁吧，还有香蕉。严重的话，药物通秘爽，我正在用，挺管用
我是饮食上调养,现在好了,建议你1.多吃菜籽油&性温,能通便&
2.多吃水果.3豆浆&润燥补虚,可以改善肠燥便秘&. 4,多吃健脾胃的食物&比如各种蔬菜,香菇,木耳颗粒,花生.山楂.&另外多做做按摩.
记得要多喝水!
多吃新鲜蔬菜，加木耳颗粒中纤维的摄取量
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　宝宝便秘主要表示是大便干燥，排出困难。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、腹肌压力、肠道平滑肌的发...
可以多吃水果的，香蕉比较管用的。如果我的回答帮助了你，请点击“有用”帮我一把吧，谢谢哈。切记，不要空腹吃。
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