推荐选择专业的医院进行治疗洎己也比较安心。强直性脊柱炎是一种自身免疫性的疾病通过一些药物能够有效的缓解患者的症状，同时延缓疾病发展的程度减少对身体各个器官的损害，改善患者的生活质量

女性因卵巢衰退而进入更年期期间可长达2-3年，时间长症状明显，有出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状女性应当及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预使卵巢衰退放慢脚步延缓衰老，警惕更年期综合症的恶化加强锻炼、合理饮食，饮食要荤素搭配控制高脂肪和糖类摄入，清淡忌味厚多食豆制品。另外要适当的服用一些可治疗更年期的保健品，那么更年期嘱什么保健品好呢

所谓保健品，这里指的是保健药品保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用有用法用量要求，如目前带“健”字批号的药品健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡所以在某些方面保健品占更大的优势。目前随着峩国保健市场的成熟，越来越多的人接受了保健品的概念而正处在更年期的人们，更需要保健品来调节身理及时恢复正常。

据临床实驗发现更年期所需的物质偏多，具有以下的保健品都适用：

目前市面出现的更年期保健品中效果最好的就是补充大豆异黄酮大豆异黄酮是从黄豆中提取的一种天然植物雌激素，在健安喜官网健安喜GNC大豆异黄酮效果最好，它能有效补充人体雌激素改善骨质疏松和骨质增生，延缓衰老消除自由基。可以有效补充人体所需具有良好的祛斑防皱，改善失眠缓解更年期症状的功效，在补充雌激素的同时还能补钙，补充胶原蛋白补充多种维生素，对于预防骨质疏松也有很大帮助可谓是一举两得。

女性更年期由于雌激素的下降会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状还容易发生腕部、髖部骨折或脊椎骨压缩性骨折。所以女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此每个妇女都应合理的补钙。

补钙的保健品牌众多但是更年期的人们有的并不适合，目前推荐的是碳酸钙和葡萄糖醛酸钙这类补钙产品特点是：1含钙量高;2价格适中;3容易被吸收;4不含钠、钾、糖、胆固醇和防腐剂，对糖尿病、肾病、高血压患者无影响;5最好同时含有维生素D如百爱胶原钙片，每片含钙300毫克还含有维生素D3，促进骨骼发育的胶原蛋白易于吸收，非常适合更年期妇女补钙的需要

膠原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩使皱纹减少或消失，使人显得年轻胶原蛋白保健品可以补充更年期妇女体内快速流失的胶原蛋白，使皮肤保水度增加提高保湿效果防止肌肤老化及皱纹，活化细胞机能滋润皮肤，保持皮肤组织细胞內外水分的平衡更年期女性随着年龄增长，皮肤问题也越来越严重皮肤干燥，色斑皱纹时刻困扰着更年期女性朋友，涂抹大量的化妝品效果不好不说而且还有副作用，这时候可以补充胶原蛋白来达到改善皮肤的目的而目前市面上最受欢迎的则是汤臣倍健胶原蛋白粉，易于吸收没有任何副作用，非常适合皮肤不太好的更年期女性朋友

维生素B族可维护神经系统正常运转，能够抵抗压力、改善精神狀态并能缓解更年期综合症。维生e具有很强的抗氧化功能补充维生素E可以抗击衰老，并对高血压、高血脂、动脉硬化、植物神经功能紊乱以及更年期综合症有一定改善作用所以维生素是女性必不可少的保健品。