→ 右脚脚跟一直酸疼是什么病？怎么治？
右脚脚跟一直酸疼是什么病？怎么治？
男 | 44个月
健康咨询描述：
前至今化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
一直不知道是什么病,也没有治疗,现在不运动的时候脚根也一直疼,请问是什么病,怎么治疗?
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擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
帮助网友：143295称赞：12280
&&&&&&你好,这个年龄常见的疾病是1,局部骨质增生2,腰部疾病：腰椎病,腰肌劳损（中医可以是有肾虚的情况）另外有的是有跟腱炎,缺钙的疾病造成的.先检查,做CT检查,脚跟,腰椎CT检查等.治疗的话可以采用理疗,针灸,按摩配合外用药物进行治疗.另外严重的可以采用小针刀,封闭进行治疗.平时不要劳累着凉.坚持做泡脚,足疗保健.
帮助网友：11称赞：2
&&&&&&您有可能患的是一种常见的骨科疾病跟痛症也称足跟痛,中医学称之为“气落底”.疼痛轻者尚可行走,重者步履艰难,甚至难以入眠.该病诱因多为长途跋涉,长久站立,肥胖,受伤,冷水浸泡,遭受湿冷等因素.发病机理归因于骨内静脉淤滞,血循不畅,跟骨骨内压增高等原因.&&&&&&
你可以到医院骨科医生处先检查,还有跟骨骨刺综合征,跟骨骺炎,跟腱后滑囊炎,距骨后外结节骨折,跟腱前囊炎,胫后神经痛,都可能引起脚跟酸疼.所以建议早检查,早治疗.&&&&&&
在家也可以尝试用以下方法处理：&&&&&&①醋热水泡足：1／3盆热水加入1／3碗食醋,将患足先熏后泡,其后水温变低即加入热水,持续泡足30分钟以上,每晚睡觉前一次；&&&&&&②用一热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处（足跟底或足跟后部）,次日起床时去除；&&&&&&③休息时抬高患肢&&&&&&④自我按摩：将足跟疼处在硬物上摩压；&&&&&&注意休息,勿久走久站；勿受冷湿；肥胖者减肥.&&&&&&
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验证码输入错误，请重新输入一活动就脚后跟疼，一开始是右脚，后来是两？一活动就...
一活动就脚后跟疼，一开始是右脚，后来是两...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一活动就脚后跟疼，一开始是右脚，后来是两？一活动就脚后跟疼，一开始是右脚，后来是两个脚都疼，用手指一按疼得很厉害12年春节后。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
问题分析： 您好。您说的情况考虑跟筋膜变性，属于慢性疲劳和缺乏营养造成的一种筋膜的退行性病变。意见建议：首先建议换软底鞋。平日不要久站或长时间走路。可口服维生素b1和维生素b12片，使用一段时间后症状应该能减轻或消失。
问一活动就脚后跟疼，一开始是右脚，后来是两？一活动就...
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
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病情分析： 您好。您说的情况考虑跟筋膜变性，属于慢性疲劳和缺乏营养造成的一种筋膜的退行性病变。意见建议：首先建议换软底鞋。平日不要久站或长时间走路。可口服维生素b1和维生素b12片，使用一段时间后症状应该能减轻或消失。
问一活动就脚后跟疼，一开始是右脚，后来是两？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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病情分析： 您好。您说的情况考虑跟筋膜变性，属于慢性疲劳和缺乏营养造成的一种筋膜的退行性病变。意见建议：首先建议换软底鞋。平日不要久站或长时间走路。可口服维生素b1和维生素b12片，使用一段时间后症状应该能减轻或消失。
问我的右脚足跟痛
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
考虑是骨质增生症的表现；在治疗上建议使用骨刺平或者仙灵骨葆胶囊进行治疗较好,避免过度劳累,适宜穿比较松软的鞋子,袜子,避免僵硬
问脚后跟疼，就是右脚
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
病情分析： 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,意见建议：少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
问右脚走路足跟痛
职称：医师
专长：焦虑症,老年期抑郁障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,人格障碍,精神活性物质所致精神障碍,恐怖性焦虑障碍,双向障碍
&&已帮助用户：18391
病情分析：最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊
意见建议：
问右脚的脚后跟疼，尤其是睡觉以后醒来就特疼，活动活动...
职称：医生会员
专长：口腔
&&已帮助用户：55095
问题分析：你好，造成足跟疼痛的原因包括跖筋膜炎，足跟脂肪垫炎，跟骨皮下滑囊炎,骨刺形成,跟腱周围炎等，意见建议：对于所述的情况可以局部封闭治疗，如果注射部位准确的话效果一般都不错，另外采取鞋垫，避免局部受压迫刺激，局部热敷，适当按摩，中药泡肢，外用扶他林等治疗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！跑步课堂：如何避免跑步时后脚跟疼痛
主持人：各位网友大家好，欢迎收看今天由彪马赞助，网易为您播出的《》，我们请到的嘉宾是著名长跑运动员孙英杰老师，老师你好。&孙英杰：你好。&主持人：今天我们的话题是跑步时脚后跟的疼痛如何避免，和跑步时错误的跑步姿势会引起脚后跟的疼痛，让孙老师来为我们介绍一下吧。&孙英杰：大家好，现在我们普遍的跑友都会出现某种程度的脚后跟疼痛，这个时候我会告诉大家，是因为你的技术不对，还有一个你的三关节的力量不够，引发出的你的脚后跟疼痛。所以我告诉大家，错误的动作是这样，一个是前脚掌着地，它的前脚掌着地会损伤我们的膝盖，如果后脚跟过渡于我们前脚掌跑步的话，会让我们的脚后跟疼痛，还会造成我们中枢神经的损伤，所以说告诉大家一定要记住，正确的着地方法是我们的全脚掌着地，全脚掌着地的同时我们要怎么做呢？让我们的膝盖稍稍的弯曲。你看我现在是站直的，膝盖稍稍弯曲的时候是怎么样做的呢？你看是这样，这样跑动起来你看我们就叫全脚掌着地。&全脚掌着地它的发力点在哪儿呢？就在于我们这块，相对来说是在我们足弓的中间这个部位，然后我们要长此以往养成这种习惯的话，对于我们的膝关节还有我们的脚后跟，还有我们的中枢神经都避免了它的疼痛与损伤。所以说我告诉大家一个三关节性的一个训练练习。&三关节如果你的力量强大了，相对来说你的脚后跟的疼痛也不是说很大，来，我们俩做一个动作，你看。我们这种提中的方法训练，我为什么让她去扶着我，其实我自己可以做，但是你们自己可以体验一下，自己做的这种提中的话，就没有我们辅助一个墙壁也好，或者是让有一个人扶着你好，或者是我们扶在家里的沙发也好，只要你身体前倾的一瞬间，它的力量就会大大的增加，增加的同时也就是给我们的三关节带来了很多的力量，以至于你在今后的运动当中不会出现任何的反应。大家再看我一遍做，这叫提中，就是双脚并拢，尽可能的让脚后跟往上去抬，身体是倾斜的。&
还有一个我们要做一个什么样的呢，就是做一个我们也是扶墙的，扶着人，我们做一个高抬腿的一个动作，这个动作我们身体要倾斜的，相对来说我们三关节的力量就达到了，大家看我一下，你要辅助一下，扶住，看看，扶墙的话，这种扶墙高抬腿，相对来说对于我们三关节性的一个力量训练也是大大的增加。OK，刚刚我给大家讲了一个提中的一个练习，一个是我们扶墙一个高抬腿的一个动作，这样相对来说对于我们解决三关节性的，就是在初级当中解决你三关节的一个微型的练习都是有必要的。因为什么，你在刚开始初跑的时候，是不是感觉我腿也软，膝关节也没有力气，我脚也好也抬不起来，就是因为什么，我们三关节的力量不足，造成了我们腿软，如果时间长的话，它会让我们的膝关节和我们的脚后跟都会出现某种程度的伤痛，所以说在你跑步当中，一定要结合核心的训练，就是我们三关节性的训练。&三关节性的训练刚才就像我说了，有两个问题，两个动作去解决，这样的话让我们今后跑步的时候一定要注意，正确的动作、正确的技术。不要用前脚掌跑步，更不能用后脚跟过渡于前脚掌这么跑步，一定要注意用我们的全脚掌去跑步，相对来说你会避免了很多损伤。&主持人：根据孙老师的讲解我们了解到，跑步时脚后跟疼痛，一种是跑步姿势的不正确，还有一种是你的关节力量不够。感谢孙老师为我们带来的详细讲解，谢谢孙老师。感谢您收看今天的《跑步课堂》。&
本文来源：网易体育
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不做嘴炮 只管约到
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