请问月经期间能否喝胶原蛋白饮品吗_育儿问答_宝宝树
请问月经期间能否喝胶原蛋白饮品吗
请问月经期间能否喝胶原蛋白饮品吗
当时年龄：
还没有宝宝范冰冰工作室叫板央视
发声明否认代言胶原蛋白
　　央视《焦点访谈》栏目7月4日播出节目《胶原蛋白的神话》，提到由一众大牌女明星代言的"口服胶原蛋白"，其实根本没有美容功效。节目呈现了女星跟胶原蛋白有关的广告视频、代言照片和相关新闻。《人民日报》昨日在微博上跟进了这一消息。今日范冰冰工作室在网上叫板《人民日报》和央视《焦点访谈》，称范冰冰从未代言过任何胶原蛋白品牌。
烧伤科医生爆胶原蛋白全骗人
　　北京积水潭医院烧伤科主治医师"烧伤超人阿宝"通过微博表示，所有口服胶原蛋白保健品"全是骗人的"，引发热议。朝阳医院皮肤科专家曹梅称，胶原蛋白通过消化道途径很难作用于皮肤。
编辑：Mani
对于口服胶原蛋白的争论从未停止，今天就让我们来好好看看它的真实与谎言。
究竟胶原蛋白是个什么东西？
胶原蛋白被称为皮肤的“弹簧和水库”，口服胶原蛋白可以给肌肤补水、抵御肌肤的衰老。
　　胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤干重的70—80%。胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题 。
抵御肌肤衰老随年龄增长胶原蛋白会逐渐的流失,女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化,25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，会导致肌肤出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以，要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。
给肌肤补水肌肤有70%由胶原蛋白组成，对抗水分无时无刻地流失，胶原蛋白就像肌肤水分管理员，是一种结缔组织黏合物，能将水分保留在真皮层，让皮肤富有弹性、紧缩性。所以，想补充肌肤水分，就必须需要充足的胶原蛋白来帮助肌肤抓住水分、保持弹力。
　　在中国有食用驴皮（阿胶）、猪蹄、鸡爪美容抗皱的说法，这些食物的主要成分是胶原蛋白。这些食物中的胶原蛋白能否被转化为皮肤所用？这些食品中的胶原蛋白究竟又与口服胶原蛋白产品的成分有何区别？
　　由于胶原蛋白主要存在于动物皮、骨、软骨中，这些食物很多会被废弃掉。所以，胶原蛋白虽然属于常见的蛋白质，但每个人的摄入量是否够多，也取决于生活习惯等。
　无论是未经处理过的胶原蛋白，还是已经经过水解的胶原蛋白肽，实验都证实可以被吸收。而口服胶原蛋白产品尤其是饮料，对胶原蛋白预先进行了水解，使之更容易吸收。
　　口服胶原蛋白可以提升皮肤中胶原蛋白的含量，使皮肤含水量提升、弹性增加。抑制皮肤中分解胶原蛋白纤维的某些酶（减少胶原蛋白的损失）。减少皱纹深度，提升皮肤含水量，改善骨质疏松症、抑制关节炎。
　　饮料最方便、口感最好，价格也最贵；粉剂味道最差，味道很腥，喝下去需要一定的勇气，但是价格最便宜；胶囊和片剂的价格介于二者之间，最大的问题是胶囊或片剂每粒的含量有限，想要达到足够的摄入量，每天要吃二三十粒，这对一般女性来说是个大挑战。
　　女性一般每天所需的蛋白质约为45000mg，摄入过多会对我们的肾脏造成负担！要知道，胶原蛋白也是蛋白质的一种，在体内会被分解成分子更小的氨基酸，才被身体或者肠胃所吸收，口服胶原蛋白还能弥补饮食中蛋白质摄入不足的缺陷！胶原蛋白含量越高，越适合饮食偏素的人。
　　一般来说，1000D、3000D、5000D其实区别不大，分子都很小，人体吸收都没问题；除非分子量达到10000D以上，人体吸收是有些困难！由于胶原蛋白在肠道中需要胰蛋白酶进行分解成肽或氨基酸才能吸收，所以理论上已经变成小肽的胶原蛋白产品更容易被吸收。
注射胶原蛋白“注射胶原蛋白”可能是“直接补充”胶原蛋白最快捷、方便的做法。美容医学上将胶原蛋白经过处理之后，注射到真皮层里，用来修补静态皱纹:法令纹、嘴唇四周的皱纹及因痤疮(青春痘)发炎伤及真皮层的胶原蛋白所形成的疤痕，但副作用较大。
涂抹胶原蛋白在化妆品中掺入一定胶原蛋白，直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果，但这种作用是暂时的，且不会转化为自身胶原蛋白。胶原蛋白面膜是最好的外用形式，面膜的渗透效果要比单纯涂抹高出许多，可以迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白，抚平皱纹。
　　通常认为，蛋白质必须在小肠中被水解为游离氨基酸（FAA）才能够被吸收并被机体利用。这是有人认为口服摄入胶原蛋白与其它种类的蛋白质没有什么区别的根本原因。蛋白质只能先完全水解为游离氨基酸的看法是1960年的看法，此后的实验发现已经修正了这一理论。
　　的确，关于胶原蛋白的研究还需要深入，提供的证据在某些方面还不够令人满意，但初步证据，或者证据强度不够，不能被认为不是证据。遗憾地是，研究口服胶原蛋白（及其水解产物），其前提至少是承认其有效的可能性。但现在许多人在仅凭着高中教科书的内容...
　　胶原蛋白对皮肤的改善作用在人是有临床观察的，这种观察的结果既包括了受试者的主观评价，也包括了皮肤的客观生物生理学测量仪器结果。在人体上的临床观察试验还不够多，但我认为仅凭此将效果（尤其是客观评价）照为安慰剂效应并不公平。
　　不管是否承认，科学的发展一直都在颠覆我们对自然的认识，这样一次次的颠覆也时时使我们认识到人类对自然、对生命认识的局限性。因此，当面对我们不了解的东西时，我想科学的态度是首先去探求、证实或证伪，而不是立即进行否定，甚至动辄戴之以“骗子”的大帽。
中国理性护肤运动发起人、护肤专家
专家简介：
中国理性护肤运动发起人，最具公信力美容专家，18年生物和个人护理专业背景与经验。
　　对于口服胶原蛋白是否有效的争论可谓是掀起了医学专家界与护肤专家界的大论战,然而关于口服胶原蛋白品真的都如宣传那般神奇么？
　　饮料最方便、口感最好，价格也最贵；粉剂味道最差，味道很腥，喝下去需要勇气，但是价格最便宜；胶囊的价格介于二者之间。
　　现在市面上的胶原蛋白产品很多，许多商家为了销售业绩会编出一些吸引人的广告语，或者在宣传中使用一些容易煽动消费的语言，在选购胶原蛋白产品时要多做对比，一些明显的夸张语言要学会辨认。
　　补充胶原蛋白不仅可以考虑胶原蛋白本身，也应当考虑其它可以促进胶原蛋白合成、保护胶原蛋白的方法或产品。同时，蛋白质及其它各种营养素的来源，都应当均衡、多样化，不能说认为胶原蛋白有好处就拼命吃，不管什么，过度都是有害的。
　　口服胶原蛋白品香精味不宜太浓，甜度低更利于健康；年轻族群，没必要选择含有大豆提取物的胶原蛋白类产品。
　　难道不喝胶原蛋白，就没有小叶增生吗？当然不是，其实小叶增生每个女人都有，就是看发还是不发；导致小叶增生的因素非常多，雌激素只是一个方面，但是也正是雌激素的问题，导致胶原蛋白的争议颇多。月经不调可以吃胶原蛋白吗，怎么改善月经不调
04:09&&&&&&浏览8028次
病情描述：我月经不调的人吃胶原蛋白没事的吗？怎么改善月经不调？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.
没有满意答案？看看更多相关问答>> >>经期可以服用胶原蛋白和葡萄籽胶囊吗
经期可以服用胶原蛋白和葡萄籽胶囊吗
病情描述：
请教一下，经期可以服用胶原蛋白和葡萄籽胶囊吗，谢谢。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15524条
医生建议：你好，胶原蛋白和葡萄籽胶囊不属于药品，都属于保健品，对身体是没有副作用的，所以可以放心使用，在经期也是可以用的。但是见效会比较慢，需要长期坚持服用，最好是按疗程服用。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早复！
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