求解 昨天做了几个俯卧撑 今天就胸肌痛【肌肉吧】_百度贴吧
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求解 昨天做了几个俯卧撑 今天就胸肌痛
才做了不到20个 一按胸部就痛…………………… 我才62KG………………
乳癌正常的，刚开始都会
一开始都是这样，可能是因为你长期不锻炼的缘故吧
正常 我是小尾巴-----仔细看看我头像 发现什么了没？
从来就没有这种感觉。倒是想有这种感觉的，这样更能练胸肌的
疼就对了，贵在坚持
正常。。。。。。
我这两天开始练了，现在肌肉痛，要不要坚持呢，感觉肌肉好像出血了一样。
正常，贵在坚持
好几年没做过这个了，当年可是能做100多个，一口气70多个，现在快废了，前几天做了30个，第二天胳膊都软了，胸疼啊，晚上还是忍着痛做了10个，第三天好点做了20个，又过了一天就发现不疼了，继续加量，疼才有效果
拉伤吧 长时间不练的事 偶尔一狠练就这样
楼主大逗比啊
建议训练前半小时喝点咖啡
第一次，难免会痛
乳酸，适应了就好了　　　--我拿流年，乱了浮生。
→_→你是和我一样的中学生吗，几个就痛？痛才对，要不就忍痛继续做这样才有效果，要不就现在狂拍胸肌疼1~2天就可以继续做了了。话说回来几个就痛是病嘛？我们都是200只才会
疼没关系，不过你要坚持，就像我刚开始做杠铃蹲起一样，两条腿上楼梯都费劲，坚持下去对你会有好处的，祝楼主早日练出胸肌。
我现在每次4组每组15
没事，刚开始练都这样
你很长时间没锻炼了吧，时间长就好了，或者你做完揉揉胸部和胳膊，锻炼是因为燃烧脂肪生成一种酸，才会使肌肉酸痛，揉开就好多了
开始都是这样，可能是因为你长期不锻炼的缘故吧
一次做20个。做3次
你需要有氧运动了
说明你已经刺激了胸肌. 第二天就不要在练胸肌. 换成练腹肌或者背肌之类的.
给胸肌足够的休息时间. 这样肌肉才能变厚
锻炼前记着做热身运动～
我以为，不洗头发，胖子，家里没钱，小气，长相猥琐，粗俗，终日倒塔叫做屌丝，但今天看完今天的D8，我觉得我对于屌丝这个词的理解，真的太肤浅了。 这世界上，有这样一种人，他们普普通通，家境不算好，但也不是特别穷，在大学里找了一个对象，女孩或优秀或一般，她们朴实，天真，是他们心中的女神，两人恩恩爱爱处了一段时间，男生突然开始思考人生，思考世界，发现没背景，没技术的他似乎并不能给女孩特别美好的未来。他并没有选择努力和沟通，而是回到学校和女孩分手，理由是：对不起，我不能给你什么！多么伟大，有一种爱叫做放手啊，亲！ 于是女孩承担了他的家庭，他的平庸的后果，伤心地离开了，找了另一个自信会给她幸福的男友。 男孩被自己伟大的爱深深感动，但觉得像自己这种屌丝，实在不适合谈恋爱耽误人家姑娘，于是依旧平平庸庸过完了大学日子，然后平平庸庸找了一个工资不算高的工作，继而相亲，此时他们的女神已经嫁人了，也许丈夫不那么让她们心动，浪漫，但平实可靠。而男生在一个又一个的相亲中，被相亲对象的要求打败了：要有房有车。男孩愤怒而无力，开始沉沦在网络中，在D8愤世嫉俗，在任何事件中都表现出一副忧国忧民的样子，大喊：女人拜金啊！好女人都哪儿去了！没房子死完啊！他们却忘了，曾经有这样一个女孩，但自己却把她推开了。回忆扭曲了，他忘了自己的拒绝和伤害，女孩的离开的动机，被他们解读为去追求更好的生活了。他们满腔怒火，就借着网络这个虚拟的平台发泄，他们没有钱，没有关系，于是到处都喊：这个世界没有关系哪有出头之日啊！好黑暗啊！一副怀才不遇的样子。 他们觉得自己是伟大地为爱情奉献了，他们觉得自己是心怀天下，他们觉得整个世界都拜金，都黑暗，他们觉得无力而不为所动。 到了年近30，靠着父母的积蓄，买了一套不大的房子，娶了一个不算漂亮的姑娘，两个人在柴米油盐中，过着日子。在他们眼中，世界是如此现实，于是他们也如此现实，从不愿意试一试，从不愿意反抗，他们会做的不过是在网上咆哮，嘲笑别人五毛，傻狗，在所有漂亮女孩的照片下留下“已撸”，对壮志满满的后生摇摇头，说一句“too young,too naive“。 当他们回首自己的人生觉得自己太伟大了，只是这个世界太现实了。 什么是真正的屌丝，这就是真正的屌丝，一辈子都是屌丝，一个男生可怕的不是你穷，你难看，你矮，可怕的是在你身上永远看不到未来，你永远只会抱怨，自以为是，而没有行动。
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核心提示：俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时，又配合了呼吸锻炼，促进了全身血液循环，增强了心肺功能，故这是一项良好的全身运动。
　　去年“小品大王”赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了，引起了全社会的关注。这提醒人们：健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。
　　俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时，又配合了呼吸锻炼，促进了全身血液循环，增强了心肺功能，故这是一项良好的全身运动。
　　但是，俯卧撑加速了全身血液循环，而俯卧撑运动时屏气，使胸内压、腹内压瞬间增高，促使胸腹腔内脏器的血液迅速回流至心脏，亦可造成血压急剧升高。实验发现，做俯卧撑时健身者的血压与心率比静息时高出20%~30%。俯卧撑运动是人从静态中突然发力，在血压瞬间迅速升高的同时，增加了心脏的负荷，使心肌的耗量剧增，血液又被抽调到肌肉中，心脏血流相对减少。因此，对于原有基础疾患的人群，盲目进行俯卧撑时就有可能发生、、心功能不全、栓塞、出血等致命性疾患。以本山大叔为例，原本患有未察觉的脑，以及可能存在的血管弹性差，当其行俯卧撑时，血压升高，触发了的破裂出血。
　　2007年，美国耶鲁大学曾对90名大破裂者进行调查。结果发现，24%的人在发病前1小时内做过重体力劳动，其中就包括做俯卧撑。而在我国，男性50岁~59岁动脉率为86.2%，女性为60%，这些人做俯卧撑的风险不容忽视。
（实习编辑：李杏）
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做俯卧撑一个多月了前几天做完俯卧撑胸肌疼...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：做俯卧撑一个多月了前几天做完俯卧撑胸肌疼，右胸的右上方疼，跑步时打喷嚏的时候做俯卧撑用右手提水的时候疼痛感更强些。想得到怎样的帮助：我应该继续做俯卧撑？ 还是休息几天再做，有什么方法快速回复吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻,胃溃疡,病毒性腹泻,...
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问题分析：你好，根据你述的情况，多考虑是以前不经常做俯卧撑或只是一时活动量过大，造成的局部乳酸等代谢产物堆积，刺激肌肉神经引起的症状。意见建议：可以慢慢的增加俯卧撑的次数，不要突然间就做那么多下，建议毛巾热敷，以促进乳酸等代谢产物的代谢与吸收。不必担心，可继续做俯卧撑，一般肌肉适应了，就不会有这种酸痛感。
职称：医生会员
专长：内科尤其擅长上呼吸道感染、发烧等疾病
&&已帮助用户：19235
问题分析：你好，可能是由于做的俯卧撑力量不对或者是做的太多了引起的肌肉尤其是胸大肌损伤才会出现的你在用力的时候疼痛意见建议：建议你可以考虑先休息几天等肌肉的这个疲劳期过去了以后再考虑做一些锻炼以后做运动的时候尽量的注意一下训练量防止出现拉伤
问我女今年11岁，先天性右手比左手小，右手手指畸形右胸...
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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病情分析： 你好，肌肉萎缩不能根治，一是针灸按摩推拿治疗，二是营养神经治疗！没有遗传性！
问深呼吸右胸肋骨上方痛
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
你好，这种情况首先建议你去做个心电图看看，排除一下心血管的疾病;此外就是如果最近还有上腹部饱满，食欲差，那么和胃部疾病有关系，这些都没事的话就是肋间神经疼，可以吃点舒胸片最好能先查查看，等确定了病因再对症治疗。
问我女儿今年11岁，先天性右手比左手小，左手手指有些畸...
职称：医生会员
专长：肺系疾病、糖尿病
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病情分析： 孩子这种情况目前应该是需要明确具体是什么原因引起的，建议去医院详细检查一下，可以直接去儿科
问右胸长时间隐隐疼痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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病情分析： 你说的这种情况是应该注意看看是不是有胸膜炎的情况引起的这种情况是应该注意到医院进行详细的检查一下看看的 注意进行检查一下胸片看看的 然后进行消炎的治疗就行了
问右胸外伤，疼痛9天，帮我看看是不是肌裂！？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 外伤所致的胸部疼痛9天余，因为外伤导致的胸部疼痛大多是损伤肋骨引起的，一种是肋骨损伤，一种是肋骨骨折，这两种情况下都会出现肋骨疼痛。意见建议：减少活动量，可以到医院拍x线片子检查一下，排除骨折的可能，必要的时候口服点活血化瘀消肿止痛的药物。
问好我今天早上写字的时候感觉到右手手指不听使唤写字很...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 你好,不知道平时血压高不高，有人在中风之前有类似症状，建议去医院检查，看颅内有无病变意见建议：有病早治，无病早防。少吃高脂肪，高胆固醇食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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&&&&参见：
&&&&百拇医药网做俯卧撑对心脏有危害吗？
2001年心脏出现过速跳动；一分钟大约跳200多次‘然后去山西山大一院做了手术。当时医生确诊为阵发性失上数心律失常/我2002年做了一次；2007生了我儿子就又犯了’我又去看医生又让我做手术；我没有做请问还有没有其它的治疗方法 补充问题1：
阵发性室上数心律失常
帮助网友：51
　　不会的．要多喝水．是水溶性的，没事的　　维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，想想，两者都失去了其应有的作用．相同的道理，酸奶，奶片，奶酪等奶制品也不能与维生素C同时食用．一般来说，维生素C具有降低毛细血管通透性，刺激凝血功能，增加对感染抵抗的作用，临床经常用其补充营养及治疗坏血病，齿龈肿胀，齿龈出血，以及用于各种急，慢性传染病或是增强患者抵抗力，伤口愈合期辅助治疗等．这类患者在服用维生素C时，可别为增加营养而同时喝牛奶，以免使维生素C失去疗效．需要补充维生素C的患者，日常饮食可多吃一些樱桃，红椒，黄椒，柿子，草莓，橘子，猕猴桃等富含维生素C的食物，只要在病情比较严重时才需要药物补充．同时，有些营养素和维生素C搭配能起到互相补充的作用，比如维生素C与维生素E搭配，维生素B3的作用和食物来源，可预防体内酸化，皮肤病和不当生活习惯引起的高血压等慢性病，但也要在医生指导下服用，不要自行搭配生活护理：维生素B2的欠缺会导致口腔，唇，皮肤，生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病
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　　睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： 　　 (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 　　 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 　　 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
帮助网友：3425
　　你好，甲低的危害主要有：怕冷、乏力、嗜睡、纳差、便秘、月经紊乱等.这些症状又常会被认为是自然衰老的表现因而不能引起重视.随着病情的进展，常出现畏寒、少汗、说话缓慢、行动迟缓，皮肤干燥增厚、粗糙并多脱屑、脱发、眉毛外1/3脱落，面色蜡黄、眼睑和颊部虚肿，表情淡漠、呆板、体重增加、指甲脆、薄且有裂纹、反甲，阴毛和腋毛稀疏、脱落，血压偏低、心动过缓.严重者可有心包积液，不思饮食、腹胀、便秘，肌肉疼痛，关节强直疼痛，受凉后加重，甚至关节腔内积液，性欲减退，男性阳痿，女性月经过少，严重者也可出现闭经.久病者常有脂肪质代谢紊乱，出现高胆固醇血症，高甘油三脂血症，高叫旨蛋白血症，常发生绞痛，甚至心力衰竭以及粘液水肿性昏迷。　　
治疗甲低有根据身体状况和临床反映及时调整治疗，具体需要听从专业医生的建议。　　以上是对“做俯卧撑对心脏有危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：262
　　人体长期睡眠不足或处于紧张状态会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱，并造成植物神经功能紊乱，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重的大脑皮层功能失调和植物神经紊乱还可导致精神病、神经官能症等疾病的出现。所以才有一个人如果连续3天不睡觉，则易导致精神失常的说法。　　建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
帮助网友：3278
　　病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状，建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数，提高手淫质量，　　意见建议：最好将手淫控制在一周1次，每次10－20分钟为宜，建议你到正规医院进行相关检查，确诊后根据你的自身情况对症治疗。　　以上是对“做俯卧撑对心脏有危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 社区常见病，多发病。
帮助网友：22
　　病情分析： 你好孩子，你彻底戒除咯。恢复几年，你还年轻，不要等以后谈女朋友时，，，，1.有欲望了那立即做俯卧撑 做到精疲力尽那欲望自然消除，其他能做的运动也可以。 2.每天十点以前睡觉最好了。 3.吃饭上照常吃饭即可，一般不用补。 4.洗澡时候不要过分清洁下体，也不要对着镜子看。　　意见建议：洗澡一般10多分钟足够了。 5.早上醒来如果不困了那便立即起床就好不要在被窝里呆着。 6.尽量不要自己一个人独处，多多和伙伴玩。 7.任何黄色的东西都不要看 这是个坎，过不去就容易陷进去一定做到。
帮助网友：17
　　病情分析： 您好：手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍，但是过度的手淫对人的身心健康无益，若陷入难以自控自拔的境地，若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍，如慢性前列腺炎 ，慢性盆腔充血、炎症，性感异常，遗精、阳萎等病症，长期习惯手淫会导致夫妻性生活的不和谐，影响到夫妻感情和正常的家庭关系。　　意见建议：建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗以达到治愈的目的。　　以上是对“做俯卧撑对心脏有危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：9
　　你好,临睡前做一些轻微运动,可以促进体温升高.当运动后身体微微出汗时（时间因人而异,一般来讲在20-30分钟为宜）,随即停止.这时,体温开始下降.当30-40分钟后睡觉时,人将很容易进入深度睡眠,从而提高睡眠质量.目前很多专业运动员在睡前都喜欢做按摩,从心理和生理上来说也证明了这一观点的可靠性.而民间流行的“睡前洗个热水澡（脚）,舒舒服服睡得好”的说法,也符合这一新的观点.运动可以循序渐进,但睡前运动不要过量,太劳累了会影响第二天正常作息.
擅长: 妇产科常见病多发病诊疗，小内科，小外科
帮助网友：4
　　病情分析： 你好，手淫不会影响智力的，手淫自慰和房劳过度，是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；　　意见建议：建议戒除手淫，对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
帮助网友：9
　　重在于预防。一是及时去除病因，二是对可能发生缺钾，如长时间禁食，体液丢失较多的伤病员，应及时补充钾。 　　　低钾血症发生率较高，其症状常被原发病所掩盖，易误诊。所以，对于长期少食，禁食，利尿或大量呕吐，腹泻患者，应及时补充钾盐。另外，在代谢酸中毒时，血清钾可能不低，当纠正酸中毒后，可出现低钾血症，低钾血症常伴有低钙，低镁，它们的症状相互混淆，应注意在补充钾的同时补充适当的钙、镁。
帮助网友：7301
　　临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。
擅长: 真菌病，荨麻疹，瘙痒症，湿疹等常见病
帮助网友：24
　　病情分析： 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊　　意见建议：.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
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　　常用兴奋迷走神经的方法,如压迫眼球,按压颈动脉窦,用压舌板刺激悬雍垂以诱发恶心呕吐,深吸气后屏气再用力呼出等.以上手段无效者可选用新福林,阿拉明,新期的明,异搏定,洋地黄,p-受体阻滞剂,奎尼丁等. ②预防复发：发作频繁者,宜选用能够控制发作的口服药物,长期使用,如异搏定,乙胺碘呋酮,心得安等,并避免发作的诱因.　　以上是对“做俯卧撑对心脏有危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：俯卧撑是对心脏没有什么坏处的，至于好处是可以改善体内血液循环代谢是可以增强体质的，但是对于俯卧撑尤其能增大上肢、肩带和胸大肌的力量。　　意见建议：连续次数多时对心血管系统等均有较大的促进作用,对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统,有益于骨关节的灵活,韧带的牢固是有利于健康的
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　　病情分析： 过度手淫，会使中枢神经受非自然的刺激,逐渐引发神经衰弱，表现出精神不振，记忆力减退，头晕等症状，久而久之还会出现性功能失调的症状，男性则会出现阳痿，肾虚等症状。　　意见建议：智力上不会有什么,但对身体不好,有可能造成不育,建议你没事了,想的时候去跑跑步,做俯卧撑,打篮球踢足球直到出汗为止.　　以上是对“做俯卧撑对心脏有危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：694
　　问题分析：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！根据你的情况，往往是和血管痉挛的情况有关的　　意见建议：可以采用中药和扩血管药物的治疗的。另外是可以配合按摩的治疗一下的。注意保养。不宜劳累。保持心情舒畅。
帮助网友：1677
　　问题分析：您好，做俯卧撑是个体能锻炼，长期坚持下去对身体是有好处的，间接的来说对心脏也有好处；但是俯卧撑也属于运动，假如之前本身心脏就有毛病或者有心脏病，剧烈的运动会诱发的。　　意见建议：适当地予以行体育锻炼，正确了解、认识俯卧撑，保持积极、科学的心态。
擅长: 消化系统,泌尿系统,呼吸系统,神经系统,心血管系统,风湿免疫
帮助网友：20654
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　　病情分析： 你好，不需要担心。不会影响智商。过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,　　意见建议：过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精。
擅长: 皮肤性病,妇科炎症,内科,儿科
帮助网友：2304
　　是肯定不好的，不可以过量食用的　　是肯定不好的，不可以过量食用的．维生素太多是会有生命危险的，建议你还是通过食物来摄取维生素，纯粹的服用片剂是不好的生活护理：建议你还是通过食物来摄取维生素，纯粹的服用片剂是不好的　　以上是对“做俯卧撑对心脏有危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 普通外科常见疾病的治疗以及胃肠外科疾病的诊断与治疗如胃肠道肿
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　　一般是没有伤害的，但是过余（超大量）服用可能产生不良反应．房事干涉（涩）：阴道干涩的原因有很多，平时多做做戏前按摩，相互调戏，这样来诱引性兴奋唤起，适当用口水湿润阴道，这样可能对你会有一定得帮助哦．}