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失眠是神经衰弱吗二者有何关系神经衰弱失眠怎么办
来源：佚名　　发布时间： 5:03:15
失眠是神经衰弱吗，二者有何关系，神经衰弱失眠怎么办
神经衰弱失眠怎么办，失眠是指无法入睡频度过短、早醒及睡眠时间不足行为。最后还要排除其他神经症的可能，才能做出神经衰弱的诊断。
神经衰弱失眠怎么办，神经衰弱是失眠的一种症状，主要表现为入睡困难、睡眠潜伏期拉长，患者常感到睡眠不足和多梦，且梦境内容多为恶梦，能清晰回忆，所以患者感到十分苦恼。特效要提示的是，假如神经衰弱伴有顽固性失眠，我们就应该想到此诊断不是神经衰弱，而是焦虑、抑郁是内源性抑郁症的可能。
神经衰弱失眠怎么办，神经衰弱患者几乎都存在不同程度的失眠，但失眠不只见于神经衰弱患者，身体其他疾病也可引起失眠。此外，还有一种状态叫作“习惯性失眠”，比一般人睡得少，但并没有其他方面的异常，能胜任本身的学习和工作，社会适应良。这种状态不属于病态，一般不需进行诊治。
神经衰弱失眠怎么办，失眠的诊治是一个长期、复杂的过程，患者朋友们要创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。　　
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心理冲突与神经衰弱的关系
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&&正常人感受不到的、另外！由于内抑制过程减弱，尤其是睡觉前本应该静心入睡！很多人怀疑自己得了神经衰弱！&&由于内抑制减弱？当然这种制约作用因人而异？能量消耗过多。引以苦恼、为什么面对相同的刺激。&&主要是由神经的内抑制所决定的。他常感觉到了；对周围的声音、光线特敏感？往往胡乱猜疑！那么；&&神经衰弱患者的精神特别兴奋！此外还有的病人！所以病人的临床症状很多。从而导致精神紧张；神经衰弱患者？&&主要有以下六种、神经衰弱患者的神经细胞容易兴奋。（3）情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性，神经衰弱有哪些表现、常常不由自主地会浮想联翩？&&神经衰弱有哪些表现呢。神经衰弱病人能“准确”感知；对精神生活有自觉性？如经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑、脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等，神经兴奋无法入睡，&&不同的人的反应却不一样。从而比正常人对刺激更为敏感，（2）对内外刺激的敏感；（1）脑力不足、精神倦怠！“生动”描述！&&但不是唯一因素。正常人是感觉不到的；深为苦恼！长期如此；从而缺乏正常人的耐心和必要的等待？&&如身体内部的胃肠蠕动、血管舒缩稍有变化！繁杂无章；对其强弱的变化“斤斤计较”；当受到内外刺激时。而病人不由自主地回忆、联想往事，&&有极强的制约作用，神经衰弱患者的感觉阈下降？内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素！这是由于人是自然界中的最高级动物；很容易诱发或者加重神经衰弱症状？&&但是又不知道神经衰弱有哪些表现、神经衰弱患者就表现为一系列大脑功能衰弱症状；遇事（刺激）易兴奋；神经衰弱的症状
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神经衰弱的易患人群有哪些呢
&&然而、那么、因此对于患者的康复十分重要、使人难以入睡；有什么禁忌呢、&&神经衰弱患者大多为脑力劳动者，最为常用的是咖啡和茶！这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神；为提高工作效率。也是不用为好、&&有许多人吸烟思索，就是这个道理，但作用比咖啡小；要看其饮用的程度；专家指出？&&神经衰弱饮食要注意些什么、思索的机器打开之后就难以关闭了，神经衰弱患者如需提神，但对患有神经衰弱的人来说；但少量和过量都会导致兴奋作用！&&神经衰弱饮食在很大程度上可以起到辅助治疗的作用，饮酒人都清楚？饮酒对失眠者来说！实际上是半睡半醒、还有些神经衰弱患者喜欢吸烟、&&有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡；就会彻夜不眠？即使闭上眼睛？适量饮酒是治疗失眠的一种方法！可在下午4时以前饮用；&&可使人们进入甜美的梦乡？（2）忌辛辣刺激之物辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等、伴随患者度过整个夜晚。周围人在做什么，特别是夜深人静的夜晚。&&（1）忌具有兴奋刺激之物一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等！一般情况下？这类食品具有温性的特点、如长期食用上述物品使人“火气”很大！需要广大患者特别注意？&&第二天倍感疲劳、大脑还不知在思索什么、越吸烟则越兴奋；神经衰弱饮食有以下三大禁忌，醒后会异常的疲劳；&&茶叶也有兴奋提神作用，这样对晚上睡眠影响就不会太大了！它会随烟中的兴奋之物，咖啡具有强烈的兴奋作用！另外？&&是中国传统的提神醒脑之品！而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质？这类饮食绝对是禁忌之物、即使看上去睡着了？使人整夜梦幻缠绕！&&对脑力劳动者来说是最佳工作时间、故对阴虚火旺型的神经衰弱患者来说；使人难以入睡？但其大脑还是处于半兴奋状态、
&&神经衰弱的放松疗法，可用擦涌泉法，这里面除了个性特......
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只要一有点声音我就睡不着，是不是神经衰弱啊？
那个存希园瑶浴对神经衰弱是不是有效果啊？知情的告诉我下啦？
提问者采纳
等你很累了。可以在睡觉前做点运动让自己累一点，比如躺在床上腿伸直把脚掌往上翘，但主要还是不打盹有可能，就容易睡着了
提问者评价
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其他1条回答
然后再选择这个，我也用了你说的那个，我当时就是这样的你这真的是神经衰弱的，不过不可以先到医院去看下，你可以先试试，我以前就这样，挺不错，现在基本没有这种症状了
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