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本网站信息仅供参考，不能作为诊疗及就医依据，本网站图片及商标权属医院所有，未经授权请勿复制及转载。站桩治好了我的几种病
& 站桩快1年9个月了。感恩站桩改变了我的病体！
1、纠正了我的睡眠问题！------站桩使得我高考前落下的睡眠问题得到根治！睡眠障碍伴随我将近三十年，给我带来了一系列的问题，致使我的身心受到了严重的摧残，造成了其他方面诸多后遗症和连带反应，十天半个月睡不着觉的那种痛不欲生的感受，如果你不是身临其境，凭想象是不知道其真正的痛苦和危害的。
2、风湿骨痛不见踪影------站桩很快治好了我二十多年的风湿骨痛。特别是随着年龄的增大，一年四季哪怕是暑热天我都会风湿骨痛，那种骨头内和关节处、肌肉里的风湿酸、胀、痛，让人非常难受，长年要经常贴风湿药膏，用驱风油涂抹和按摩，有时晚上痛起来，非得要起床按摩和热敷和贴膏药等才能缓解。2010年7月开始站桩至今，几乎没有这种感觉了，特别是去年和今年春天湿气重，也正常的度过了！
3、一出门走路就口干的现象没有了-------不知从什么时候开始，最近几年来，我只要一出门，就觉得口很干，非要喝水不可，有时，散步途中，我口渴难耐，碰到自来水我都要喝几口，不然口渴得像缺氧一样难受。现在，我进行和原来同样的散步和走路，历经半天都不要喝水了，并且，口水也明显比原来多。爬山时上山和下山一个多小时，根本可以不喝水。
4、嗓子比原来好------原来动不动就嗓子嘶哑，动不动就说话声音变调变粗，吃一点油炸的东西就上火，嗓子痛，现在，声音有磁性一些了，虽然，还不尽人意，但是，上火和容易变坏的现象没有了。
5、遏制了严重的脱发现象------特别是最近几年来，身体每况愈下，头发大把大把的掉，头发数量只剩下原来年轻时候的三分之一了，头顶日渐稀疏，有时一梳子下来，满梳子都是落发，曾经数过一次有约400根，真使我害怕啊。记得读高中时，我很恨自己头发太多，经常拿把剪刀伸进头发里乱剪几把下来，头发多得都不好编辫子了！没想到如今会担心“沙漠化”。感谢站桩，使得我的掉发情形正常化了！
6、精力比原来好！睡眠比原来少。心胸比原来宽，心态比原来好！抵抗力比原来好强。对大自然亲近，对环境敏感！原来只要感觉受凉了便会立即感冒，感冒了要吃药打针折腾得精疲力竭才会好，可是，现在流感来了，身边的很多同事学生都感冒了，我却安然无恙，就算是有个小感冒，站桩加紧一下，不吃药就好了。
站桩带给我的还有很多的好处，以后慢慢来说。
今天是清明节后的第一天上班。清明节放假三天，4月2日--4日。
4月2日站桩早上2.5小时，晚上2小时。共4.5小时。
4月3日站桩1.5小时+1.7小时，共3.2小时。
4月3日站桩共2.5小时。&&&&&
站桩让我觉得有付出就有收获！
我原来以为自己没有偶像，现在有了，下面的女人----58年出生的舞蹈家杨丽萍就是我的偶像！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。INA（凤和）GYE70 KRRB 70X125X74.6MM&(编号:1964959)
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对70%脱发者有用的药物，想治脱的必看！
头发吐槽帮本文由帮内社区网友黄药师提供（微信号：huangys8）。在吐槽帮微信回复：脱发、养发、美发等关键词将获得您想要了解的相关内容。也欢迎到社区来参加讨论^^提起脱发，很多人都会想到各类防脱洗发水、生发水、中药生发，其实，这些洗发水、生发水都没有真正医学上的认证，实际使用效果也并不理想。那么医学上研究出来的、认可的治疗脱发的药物有哪些呢？其实目前有且仅有两种，分别是外用的米诺地尔溶液和内服的非那雄胺片（美国FDA认证）。没错，除了这两种药物，其他任何药物在治疗脱发中均缺乏有力的医学证明，而这其中，米诺地尔溶液是适用性最广、效果最突出、副作用最小的脱发首推药物。今天懂发姐就给大家深度介绍一下有关米诺地尔溶液的一切，针对发友提出的6大问题，懂发姐给你们一一解答。第一问：米诺地尔是怎么促进生发的？米诺地尔是一种非特异性质的促进毛发生长的药物，它生发的原理尚有争议，但是生发的效果基本没有争议。据一项32周的疗效观察结果，米诺地尔治疗组的毛发生长重量增加42.5%。米诺地尔原是治疗高血压米诺地尔是治疗高血压的血管扩张剂，但是医学家在偶然发现米诺地尔有一种“多毛症”的副作用，因此将米诺地尔用于脱发治疗中，并且取得了显著的效果。那么米诺地尔是如何促进头发生长的呢？据实验研究，在毛囊的体外培养中，加入米诺地尔可增加培养毛囊的生长时间。毛囊肝细胞生长因子及血管内皮细胞生长因子是毛乳头的两个主要生长因子，对毛发的生长周期有重要的调节作用。Lachger等报告米诺地尔可上调毛乳头细胞血管内皮细胞生长因子mRNA的表达。因此认为米诺地尔通过上述细胞因子刺激、维持毛囊生长和延长毛囊生长期，使微小化的毛囊发育增大以及促毛乳头血管形成与功能，从而在治疗脱发中起重要作用。第二问：米诺地尔可以治疗什么类型的脱发？米诺地尔对于70-80%的脱发者都会有效果，尤其适合稀疏和斑秃，也能够用于雄性脱发的治疗。1988年美国FDA批准2%米诺地尔液外用治疗男性型雄激素性脱发；1991年美国FDA批准妇女可应用2%米诺地尔溶液治疗雄性激素脱发，这也是目前唯一在妇女雄激素脱发中用于促进毛发生长的局部外用药物。不过，米诺地尔并不是万能的，对于头发完全停止生长（比如严重秃顶），任何药物也无法逆转，对于这一点，大家也应该有充分的心理准备。第三问：米诺地尔需要用多久才能见效？关于米诺地尔的使用周期，其实并没有一个确切的时间。对于雄性脱发来说，米诺地尔并不是一种“治疗”的药物，而是“维持”的药物。因为米诺地尔的存在，毛囊才可以获得更多的活性，增强生发的能力，当米诺地尔停止使用后，这些作用会消失，毛囊会逐渐恢复到用药前的水平。考虑到毛发生长周期，米诺地尔至少使用3个月以上才能开始看到效果。第四问：米诺地尔的副作用是什么？米诺地尔可能使部分人感觉到过敏，出现头皮充血、红肿的现象，另外，个别情况有出现心慌、血压变化、眩晕、恶心等症状，但这些症状是否因使用该药物引起，目前通过研究尚未得出因果关系，仅在部分人用药后会出现，但情况极少。大部分主要是接触性皮炎，就像有的人用化妆品一样，有的人抹在脸上会觉得痒，而有的人有不会痒。在用药期间如果出现心悸加快的现象，或者有严重心脏病、高血压的患者必须要遵医嘱。第五问：应该怎样使用米诺地尔？米诺地尔是一种溶液，它使用起来非常方便，简单的说，就是在脱发区域均匀涂抹上米诺地尔溶液就可以了。具体来说，可以记住“洗喷揉”三个步骤，首先使用人员要将手洗干净，以及头发冲洗干净，保证头皮头发干净、干燥的情况下，再把药喷在所需要的、脱发的区域，然后用指肚按摩3-5分钟，以便更好的促进皮肤吸收。以国内常见的达霏欣为例，这种药物包装是喷雾行的。若刚开始用药，建议先喷3-4下，一星期后头皮没有出现其它任何症状，则可加量。该药量7下以内为1ml，每天需喷2次（建议早晚使用），等于2ml，一瓶为60ml，相当于一个月的用量。无论你脱发面积多大，一天用量都不宜超过2ml。第六问：怎样购买米诺地尔？首先大家要明白一点，米诺地尔是药物名分而并非药物名称。目前国内最常见的米诺地尔生发水有“蔓迪”和“达霏欣”两个品牌，国外则有“落建”和“可兰”两个品牌，这些品牌的名字、生产厂商不同，但是药物成分均是米诺地尔，效果没有特别大的差异。米诺地尔作为非处方药，可以在药店直接购买，也可以去医院购买。如果当地药店无法买到，可以在正规的网络药店购买。要注意的是，同样的米诺地尔，药物的成分是有规格的，米诺地尔最常见的浓度是2%和5%两种，正常情况下女性是2%浓度，男性是2%、5%这两种，如果写的其它成分可能也存在假冒的现象。大家在辨别真伪的时候可以从这几个方面综合考虑。最后感谢帮友黄药师提供本文，她是一名非常专业的执业医师，如果您有更多问题也可以加她的微信：huangys8吐槽帮每周精选新的、经验等干货分享。我们的口号是：送出经验虚荣自己！100000+浏览量在向你挥手！心得案例征集中，成功者送惊喜！投稿微信：wndlady推荐阅读添加头发吐槽帮微信号（tchair），回复编号查看以下文章：回复Z1： 90%的人洗头都犯过错误，越洗头发越少！回复Z2： 绝！民间治疗脱发的偏方都是什么样子？回复Z3： 对70%脱发者有用的药物，想治脱的必看！回复Z4： 解决脱发的终极方案，光头土豪猛戳这里！
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