你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用 中药 治疗,还要养成好的生活习慣保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水以补充体内水分。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起 雀斑 皮肤多居干性,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

这应该是血气不足呢，最好不要吃药从食疗开始，多参加运动再就是不知道亲有没有吃调节月經或者减肥之类的产品，如果有有可能是这个方面的原因，从饮食规律开始还是很重要的哦祝亲早日康复。

月经不调身体循环不足，建议你可以多运动一下加速新陈代谢，多补充维生素和矿物质 推荐你关注一下新浪的微博：free一起飞，有什么女性护理方面的问题僦直接咨询小飞飞吧。