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？绿处方净体养颜宝清除宿便的方法：
方法一：蹲马桶
蹲在马桶前1/3处，双脚尖分开与肩同宽，膝盖夹紧，双手臂抱起吐气并向外推。这个姿势的力量完全用在腹部上，可以帮助排便哦。
方法二：排便穴位
在肚脐水平左右2cm的地方，和这一点再向下2cm的地方这2个穴位分别是：水道和归来穴位，两穴位分别是胃阳明经的穴位，对排便帮助很大。连续点按5分钟便有便意。
方法三：拍打排便
水平躺着，双腿弯曲呈“弓”型。双手间隔在腹部左右靠近盆骨地方连续交替拍打10分钟，力度不可以将肚皮打红，也不要太轻否则对肠道没有刺激作用。肠道运动太缓慢时，需要有外力对其刺激，帮助它运动起来，因此连续拍打是个外力刺激的好方法。
“”独特而科学的设计，每小袋约300粒小圆粒，就像在肠道中构建了300个微型水库，有效而安全的保障了肠道的清洁、通畅、舒适。自然而舒适的排毒，不会有腹痛、腹泻的情况发生。“绿处方”是普通食品，调节我们的饮食结构，只是让肠道恢复自然排泄，不会产生任何伤害，也就不可能有所谓“耐药性”发生了。
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每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，者几乎随处可见。对于有些人反复便秘，我们现在介绍一下原因。
1、肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。
2、肛肠肌肉过度收缩。肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。
3、精神体质欠佳。
4、要物因素。许多老人患心脑血管疾病，需要长期服要治疗。而一些抗高血压要物都可引起便秘。
5、体内缺水。
6、饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果。
上述几种因素可能单独引起，也可以是几种因素共同作用引起。反复便秘者除多吃蔬菜、水果外，要适量吃些粗粮和海产品，每天饮水量不少于1500毫升，最好喝些绿茶。每天最好散散步，使全身肌肉放松。/
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绿处方净体养颜宝，帮你双重排毒，恢复青春靓丽收藏
也许你会纳闷，什么是双重排毒，一是肠毒，肠毒很多都因为便秘引起，便秘人群排便困难，使得粪便在大肠中堆积，粪便中的毒素如硫化氢、引味、粪臭素等会被肌体重新吸收入血，导致脸上长痘痘、色斑、脸色暗沉等，严重者会使人头晕脑胀、思维受损。二是自由基，在日常生活中的紫外线、吸烟、剧烈的运动、电磁波、**以及精神压力等等都会产生自由基，也包括我们体内也会产生自由基，可损害我们肌体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。 绿处方净体养颜宝针对这两项危害人体的毒素进行排解消除，从而起到排毒养颜的效果。其外形是小圆丸状，外部是葡萄籽提取物，当晚饭半小时后用凉开水吞服后，会快速溶解被小肠吸收进入血液，分散到全身去消灭自由基，具有绝佳的祛斑效果和美白作用。还可以有效的抗衰老，在欧美享有皮肤维生素等美誉。还有其排肠毒的功效，绿处方主要是通过改变大便的物理结构，使之变得松软易排，不会硬结，从根源上杜绝便秘的产生，从而达到排肠毒的功效。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或便秘怎么办？绿处方净体养颜宝效果好吗？
12-02-14 &
效果不错。前一天晚上服用后第二天早上就上厕所了。也不会腹痛腹泻
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