女性在更年期能吃固元膏吗?
|| 推荐阅读文章
本文关键字：女性在更年期能吃固元膏吗? 抗衰老　补血
　　女性在更年期能吃吗?要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和身理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。我们知道，固元膏是非常好的保健产品，有抗衰老的作用，那么更年期究竟能不能吃固元膏？　　
　　　　　　　　　　
　　专家指出，更年期能吃固元膏，没有什么危害，因为固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性。　　　　　　　　　　
　　提醒的是，在服用固元膏时最好还在根据医生所说的去服用，虽然固元膏是补血养元的佳品，每天服用，效果会很好。是好东西，但毕竟不是食品，保健品勉强说的过去，因为其组成太过滋腻，性偏的比较厉害，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以，好的保健品，要在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势。
　　更年期女性在服用固元膏的同时，还得搞好饮食工作。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽类及豆制品。糖类不宜多吃。糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。
　　女性必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。根据专家介绍，女性在更年期要注意以下几点：
　　1、合理膳食：由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。
　　2、心理平衡：调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。
　　3、劳逸结合：工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。
　　4、健康和睦的家庭：不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。
　　5、适度性生活：合理适度地安排性生活，有益于心身健康。
　　6、了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。
　　女性在更年期能吃固元膏，但是需要提醒：虽然固元膏的功效不错，但并不是适合所有女性，宫寒、脾胃不好的女性人都是不能食用的，最好弄清楚自己属于哪种体质，以免用了没有达到想要的效反而引起不良的反应。
本文来源:/
本文链接：您当前位置： >
阿胶固元膏的做法和配方 固元膏的制作方法
编辑: sunyung
导读：阿胶固元膏 固元膏做法 固元膏配方 固元膏的制作方法 如今的人越来越注重养生和保养了，尤其是女人，稍不注意，可能就会被小三，甚至是小四小五来侵略。而对于女性来说，食疗是
阿胶固元膏的做法和配方 固元膏的制作方法
阿胶固元膏 固元膏做法 固元膏配方 固元膏的制作方法如今的人越来越注重养生和了，尤其是女人，稍不注意，可能就会被小三，甚至是小四小五来侵略。而对于来说，食疗是最好的保健方法，而固元膏是如今非常流行的补品，不仅可以补血养气，而且还可以治疗肾虚等症状，我们一起看下阿胶固元膏的做法和配方，固元膏的制作方法吧。阿胶固元膏的做法和配方：阿胶 核桃 桂圆 芝麻 冰糖 黄酒 红枣。阿胶固元膏的做法和配方 固元膏的制作方法：1.将买回来的阿胶打成粉备用2.火上置入锅，倒入适量黄酒和冰糖，熬至融化3.倒入阿胶，不断的搅拌4.烧开后转成小火继续搅拌至浓稠5.将红枣洗干净去核后切成丁放入锅里6.桂圆去壳后切成丁放入锅里7.将芝麻也放入锅里炒出香味8.倒入容器中晾凉后放入冰箱冷冻四个小时即可取出9.切成片后食用。阿胶固元膏的做法和配方 固元膏的制作方法贴心提示：注意阿胶倒入锅中一定要不停的搅拌，以免烧焦了。
阿胶固元膏的做法和配方 固元膏的制作方法 （）原创内容，欢迎分享！
相关专题：
上一篇： 下一篇：
更多有关 美食 的相关资讯：
网友关注热点 美食热点
Copyright 2015
All rights reserved.吃固元膏会上火吗？
时间： 13:29:24
健康咨询描述：
老妈说我身子虚，让我做固元膏吃。我把材料都准备好了，今天突然听人说吃固元膏会上火，本来春天我就很爱上火，不知道该不该做了，是不是要等秋天再做呢？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是不是该推迟到秋天再做固元膏呢？好像冬天吃会比较好吧？（感谢医生为我——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：1887称赞：332
病情分析：你好,如果你平时就是非常容易上火,属于上火体质,那服用固元膏是很可能上火的.指导意见：你说的不错,如果选择在炎热的夏天或者干燥的秋天服用,确实更容易上火,应该选择寒冷的冬天服用.固元膏是一种非常好的保健药物.其中的阿胶，红枣，可以补血，黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥,很适合中老年妇女长期服用.
帮助网友：656称赞：46
病情分析：正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两天一勺，身体气血会慢慢变好。但是易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人最好不要服用。指导意见：冬季主藏，固元膏这种养生的保健品，最好在冬季使用，春夏季不建议服用的。要是觉得自己体质太虚，可以适当的加强锻炼。
百度智能推荐
上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿...
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
清热解毒，消肿利咽。本品用于缓解咽痛，咽干，灼热，声音不...
参考价格：500
抗炎、抗菌、抗病毒。用于上呼吸道感染、急性病桃体炎、流行...
参考价格：400
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清热解毒，消肿利咽。本品用于缓解咽痛，咽干，灼热...
参考价格：￥5
抗炎、抗菌、抗病毒。用于上呼吸道感染、急性病桃体...
参考价格：￥4
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。???,??,?,?,??,?磩??,??,?,?,??,?磩?????и??????????&?&?????...?????и??????????&?&?????30%-50%ij???Dz?????κμ?紺?????????????в??????У?????????????????????????????纮????????и????? ???鷽 λ ??? ??
,??????,?Щ??,??,????!
????,,?,??,
.???,κ?,??,?,С?С?,??,?.ò?總,,,,?,??,é??,??,?,????,.,?.
?,Dz????,?,Ч?.?е?,,??,к?,?,,?dz?,?,????.????,?Щ?,??,???θ?.????θ.θ.???θ??.?ù?????'???.??,???,?θ,θ?,?,,???.?,Dz???,,?,????.???,???ζ?,?,?.廹???.?????,?? ???,?,??????,?,? ???,?,??
????&&&?_?
???棬????????????}