21岁偏瘦但胸部发育小请问有补救的办法吗
时间： 22:15:01
健康咨询描述：
身体其他一切正常从初中开始
想得到怎样的帮助：能尽早摆脱太平公主这一称号...（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好,下面面试我的建议,希望对你有帮助指导意见：平胸没什麼的,我现在的宝宝还不是个太平公主,哎,我都比我宝宝的大,每个女孩儿都会有人去爱的,不用特别在意身材.现在丰胸很普遍,LZ查一查这方面的资料,这没什麼难以启齿的.再想发育估计只能等LZ做妈妈之后了.
副主任医师
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您好,您的年纪偏小,胸部还有发育的可能性,不必担心,加强锻炼,如：做扩胸伸展的运动;多使用富含胶原蛋白的食品,如;猪蹄;一般食用木瓜,鱼,等有丰胸的功效,要佩戴合适的胸罩,经常按摩胸部也会促进其发育
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病情分析：您好您的年纪偏小,胸部还有发育的可能性,不必担心,加强锻炼,如：做扩胸伸展的运动；多使用富含胶原蛋白的食品,如；猪蹄；中医认为；食用木瓜,鱼,等有丰胸的功效指导意见：另外,要佩戴合适的胸罩,经常按摩胸部也会促进其发育,如果身体过瘦,还要多吃点,毕竟乳房也是脂肪组织,需要身体有一定量的脂肪
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病情分析：先看一下你的身体状况是属于哪一型的脾虚型：面色萎黄,以鼻及唇周围黄色明显,唇色淡,舌质淡胖,舌边缘有齿痕,脉虚缓,可合并白带过多,月经失调,腰酸,经期排便次数增多或水样便,平时腹胀,胃口不好,精神倦怠等. 治疗方案：发达的胸部肌肉是支托乳房的基础,因此首先要锻炼胸壁的肌肉.锻炼的方法有：做扩胸运动,俯卧撑,仰卧上举哑铃等上肢的运动,锻炼胸肌以间接地刺激乳房发育. 肾阳虚型：体胖而皮肤松,面色白少光泽,懒于行动,易患感冒,唇色及指甲不红润,舌胖色淡,舌苔薄腻而润,月经后期量少,色淡,平时白带清稀量多,易腰酸,怕冷. 治疗方案：通过局部按摩直接刺激乳房的发育.主要采用对乳房的各个方向的按摩,如：一只手轻握对侧乳房,按一定规律分别向上,下,左,右四个方向直推20次～50次；再按顺时针及逆时针的方向轻轻揉压乳房各20次～30次；双手托住乳房向外推托,每侧各20次～50次.每天坚持按照这个程序来按摩乳房对青春期乳房的发育肯定会起到积极的作用. 肾阴虚型：体型瘦弱,面色白而干燥,唇色鲜红,掌心热,舌红,舌体瘦薄,脉细数,易合并有头晕目眩,咽干潮热,眠差,月经先期量少或先期量多. 治疗方案：处于青春发育期的女孩除了加强局部锻炼外,合理的饮食及良好的睡眠对乳房的发育也起到重要的作用.饮食方面要摄取充足的蛋白质,矿物质和维生素,以促进激素的分泌,使乳房丰满而富有弹性.对于体形瘦弱,乳房干瘪的少女,应多吃一些高热量的食物,如蛋类,肉类,豆类及富含植物油的食品,通过热量在体内的积聚,使干瘪的乳房随瘦弱身体的丰满而挺耸起来. 肝郁型：外型多消瘦,面色黄而青气隐隐,性格孤僻,鼻间青筋微露,时欲叹息,纳差,胁腹胀痛,经行欠畅,经前乳胀,痛经,经色暗,若肝郁而有火者,常见性格急燥. 治疗方案：乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌.而雌激素的合成又需维生素的调节,蛋白质,B族维生素及亚麻油酸的参与.因此多吃富含维生素 E等成分的食物,对乳房的发育是大有裨益的.富含维生素E的食物有：卷心菜,花菜,核桃,葵花子油,芝麻油及菜子油等；蛋白质丰富的食物有：牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆类及其制品等；含B族维生素多的食物有：动物肝脏,鱼,新鲜水果等.指导意见：做到生活有规律；劳逸结合,保证睡眠；饮食要平衡合理,多吃富含蛋白质的食物和适量脂肪；保持情绪愉悦,乐观开朗；持之以恒地参加适度的体育锻炼,有意识地自我按摩乳房和做扩胸运动；注意保持良好的姿势,不要长时间伏案工作和弯腰看书.做到以上这些,就会使乳房正常发育,变得丰满起来. 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣
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病情分析：丰胸食物－木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 丰胸食物－种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品. 丰胸食物－维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育. 丰胸食物－维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成. 丰胸食物－富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品. 保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米. 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美. 指导意见：吃水果和吃其它食物,都会有用,木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品. 维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育. 维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成. 富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品. 中药材方面,有助于丰胸的包括有：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.
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病情分析：先要排除内源性激素分泌不足引起的因素指导意见：可以先查一个女性相关激素（测血）,如属正常的发育不良原因,目前除了整形科手术以外,尚无比较好的办法.自我按摩可以稍微改善,效果不显著.希望我的回复对您有帮助,随时乐意为您提供进一步咨询.祝早日康复!
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病情分析：不要使用那些贴上去就可以长的膏药,那些很多都是含有雌激素等成份的,对乳房不好,也会造成机体的内分泌紊乱.指导意见：可以食用木瓜粉,按摩.按摩可以增加内源性雌激素的分泌,有益于乳房发育.
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21岁女生，胸部很平，怎么丰胸_胸部发育不良
状态：就诊前
&副主任医师
您好！21岁身体发育已经定型，药物基本上没有作用，可以考虑做动感隆胸手术
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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陈育哲大夫的信息
国内首创“动感隆胸”，国内首创“环周吸脂”，专利小腿神经阻断、内窥镜除皱、特色眼鼻手术。
陈育哲，国内著名整形美容外科专家；北京大学医学部研究生导师，副教授。
从事整形美容外科专业20余...
整形科可通话专家
副主任医师
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21岁女孩，乳房发育不良，可以针灸或者中药治疗吗？
状态：就诊前
这样的女性在现代社会比以前多，
原因是体质劳动或者体育运动太少、先天气血不足、工作生活节奏快、心理压力大。后面的两点，要靠自己调节。第一条可以改变，您看许多女运动员尤其是以上肢运动为主的，胸部发育得都比较好；劳动妇女比城市女性的胸部发育水平高，而痛经、流产、难产的发病率都要明显低。再一个，南方女孩比北方女孩胸部发育得好，说明温暖的气温有助气血的充盈和胸部腺体的生长。
所以说，胸部的发育、妇科的健康，取决于：
1。足量的运动，特别是上肢、肩胸部位的运动，游泳、扩胸运动都是不错的。要让自己出汗。
2。身体的温暖，比“冻人”的美丽更加健康。
3。经常做乳房按摩，既有助于后天改善局部供血，也有助于降低乳腺增生的机会。
4。求助于中医药，及时地改善体质，可以提供给乳房后天发育的温床，也可以减少妇科病的发生几率。
因为目前女性主动寻求中医、针灸丰胸的不多，但是从其他疾病及妇科的临床治疗经验来看，是有帮助的。建议您找个沟通较好的中医师，共同研究治疗的问题。
祝早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
O(∩_∩)O好的，我现在有所了解了，多谢您的帮助！
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针灸治疗带状疱疹、产后怕冷关节痛、颈肩腰腿痛、各种难治痛证和便秘、腹泻等消化系统疾病、五官科疾病，运...
医学硕士，山东针灸学会针法灸法分会委员，青岛市针灸学会理事，毕业于南京中医药大学。执业医师资格考试考...
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