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男人的生命“腺” 前列腺应该怎么样调理
前列腺是男性重要的附属性腺，对于男性非常重要，也被称作男人的生命腺。前列腺一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康，并导致精囊炎、
前列腺是男性重要的附属性腺，对于男性非常重要，也被称作男人的&生命腺&。前列腺一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康，并导致精囊炎、膀胱炎、性功能障碍和不育症等疾病，甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。而很多男性往往会忽略前列腺健康，或许是因为觉得年纪还未到，或许是因为各种难言之隐，所以给以&生命腺&的保健不够重视。
但是近年来，前列腺炎作为中青年男性的一种常见病、多发病，已成为威胁都市男性健康的主要杀手。
临床数据显示，青壮年时期的男性中约有35%会患有不同程度的前列腺炎，40岁以上男人发病率高达78%以上；60%以上的男性长期受前列腺增生疾病的困扰；50%以上的男性功能障碍是因前列腺疾病引起的并发症所致。从调查数据上明显可以看出：前列腺疾病越来越年轻化，男同胞的生命&腺&则岌岌可危！
&大多数的男性朋友都认为前列腺炎是中老年人才会患上的，可是如今前列腺疾病逐步走上年轻化的轨道，前列腺炎以20岁-40岁的青壮年患病率最高。那么前列腺疾病为何年轻化？
有关专家根据自己多年的经验分析了前列腺炎在青壮年之间大面积爆发的原因有以下：
青壮年太多人有像久坐、久站、抽烟及饮酒等不良生活习惯；
尿道炎、睾丸炎、膀胱炎等引起的并发症；
中青年时期是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血，诱发炎症；
不洁性行为带来的病菌；
包茎、包皮过长造成的炎症等都会引发前列腺疾病；
近来医学专家们又发现，精神紧张和压力过大也是导致前列腺疾病的一个重要因素；
中青年时期是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件，如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。
所以很多年轻男性不要以为前列腺是中老年人的专利，年轻人一样可能患病。对于前列腺疾病年轻化这一趋势广大男性朋友生活中该如何有效预防前列腺炎？
多洗温水澡并适当按摩：温水澡可以舒解肌肉和前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，适当按摩可缓解症状。
特别提醒司机朋友要注意适当运动，可在开车时变换姿势，不要一直不动，加强锻炼，增强体质，不要经常熬夜。因为经常坐着不动会给前列腺造成更大的疾病几率。
上班久坐一族，可在工作间隙，多走动或做健身操。避免久坐压迫前列腺，造成前列腺疾病。
健康饮食，告诫男性少吃油炸和高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花籽、芝麻、南瓜子等。远离咖啡、浓茶、辛辣食物与烟酒。
多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。
应尽量减少骑车时间，也可尝试在骑车途中站起来一段时间，舒缓前列腺部位所受到的压力。骑车可以锻炼身体，但一定要适量，因为骑车也是最容易影响前列腺的运动。
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列腺炎患者吃什么食物比较好
前列腺炎是男性疾病中较为常见的一种。所以对于前列腺炎这一疾病的相关内容，要多多了解比较好，在日常生活中能够帮助自己。那么，患有前列腺炎的患者吃什么食物比较好？下面来看看夜狼神的介绍。以下食物有益于前列腺炎患者康复：1、多吃绿豆：患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。2、多吃利尿食物：患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。3、多吃含锌食物：患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。4、前列腺炎患者应多吃苹果：前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。夜狼神是英国宏源生物医药研究中心多年精心研究，2003年经临床试验成功后推出市场的最新美国伟哥战胜品，最佳西力士超越者。效之伟哥有副作用小，起效快，效力持续时间长等特点，是目前最受欢迎的男性保健品，心脏病、高血压患者均可服用，对前列腺患者有良好帮助，并于2003年申请专利。夜狼神能有效激活肾上腺PDA生成因子，稀释补充精液，完成多次射精并达到多次高潮，房事后能迅速生成补充精子，不会因精竭而产生疲劳感和影响肾功能。
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