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哪些食物促进生发呢
目前好像已经成了我们最为常见的头发问题，我们大多在成年之后都出现了脱发这种现象，但是有的朋友对此不在意，久而久之到了更大的时候就会造成永久性脱发，严重的时候则会出现秃顶的现象，所以建议大家还是及早的治疗脱发，多吃一些促进生发的食物，帮助我们解决脱发问题，那么，哪些食物能促进生发呢?现在让我们来看一下吧。
补充铁质。想要生发的人体内要有铁。铁质丰富的食物有、黑豆、蛋类、、、熟、、、、、等。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、、等。补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃、、等食品。多吃含物质的新鲜蔬菜和水果。
多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量少吃。加强营养，多吃蔬果、海带、、仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。头发干枯，发梢裂开，可以多吃、黑芝麻、等食品。最有效的办法就是多吃蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
对于哪些食物促进生发呢这个问题我们在这里已经向大家说完了，相信大家在看完这篇文章之后对方此方面的问题已经有了一个大致的了解了吧，发型虽然重要，但是没了头发哪来的发型，哪建议大家还是及早的治疗脱发这种问题，希望在这里能够帮到大家。
对于哪些食物能促进生发这个问题我们已经在这里向大家说明了，大家在看完后是不是对于如何治疗脱发问题有了一个全面的了解了呢?还是建议开始脱发的朋友及早的治疗，避免造成更严重的地步。在治疗的同时多吃一些上述说到过的水果会有所帮助哦。希望能帮到大家。
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生发全部问
能生发的食物有哪些啊，我现在掉发蛮严重的，&我才27岁，另外头油也非常严重，天天洗都不还是油。&现在主要是头顶上的头发很稀了，有没有什么对生发有用的东西，或者吃什么呢？去医院检查过，吃过中药想请问想生发，怎么做
病情分析：你好，这个情况与你同在平时作息不规律或者压力过大等都有一定关系的话。指导意见：建议平时可以食用些何首乌，黑芝麻，红枣，阿胶等食物，中医认为发为血之余，脱发与血虚的关系比较密切。另外，平时可以用生姜片擦洗头皮，可以刺激发根，促进发根生长，长出头发的。
病情分析：你好，应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。指导意见：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
激光生发梳.这有效果吗。求一经验丰富的推荐激光生发梳.这有效果吗。求一经验丰富的推荐无想希望速度痊愈
病情分析:您好，不一定怎么样，不可以相信。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。指导意见:另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
治疗的最佳方式是喝茶内调，喝汉方育发茶进行内调，补精血肾虚，补血虚疏血瘀，疏经络调理内分泌，同时汉方育发茶改善血液循环，汉方育发茶疗内部调理，汉方育发茶1个月可止住脱发，2-3个月即可长出毛发.想了解更多的汉方育发茶茶疗治疗脱发原理可以点击咨询。
谁知道现在的药物有什么是能生发的。。有的请回答。。有谁是用过觉得药物是可以的可以联系我QQ
搽生姜为什么能治疗脱发？
对于脱发民间有用生姜外搽治疗的方法。外搽生姜为什么能治疗脱发呢？我们知道，引起暂时性脱发的原因很多，但主要是各种原因导致毛发的营养障碍，使毛囊萎缩，毛发变细，容易松动脱落。生姜的汁液辛辣刺激，外搽在头皮上刺激局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液供应增加，毛囊的营养改善，促进了毛发的生长。同样的道理，外搽辣椒水或使用像斑蟊、红花、黄芪、人参等具有刺激局部充血、活血化瘀作用的中药制剂也可以治疗脱发。许多外用的生发药物制成酊剂（药物的有效成分溶于酒精中）也是利用酒精可刺激皮肤血管充血，增加药物的渗透作用。随着对各种脱发病因的认识的不断深入，一些具有刺激皮肤充血、扩张血管、
1.外用制剂临床长用的有：0。050/0盐酸氮芥酊，1-30/0的敏乐啶霜或溶液，3-100/0斑蝥酊，100/0的辣椒酊，654-2溶液，生姜，侧柏叶等等2。内服药有：B族维生素，维生素E，烟酸，胱氨酸，谷维素，失眠患者在睡前可口服多虑平，非那根等。3。中成药：须辨证选用七宝美苒丹，十全大补丸，六味地黄丸，二至丸等。
治疗秃顶生发的方法,关于掉头发的原因，我最近老掉头发，到底怎么回事啊，怎么办好，怎么治疗啊？无想解决脱发
斑秃是身体内分沁失调的一种外在表现，没有一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁紊乱，因此很多患者认为脱发是不可治疗。其实斑秃是可以治愈的。斑秃治疗的关键是内部调理，由内而外的治疗方式是最彻底有效的。喝汉方育发茶内调，疏经络调内分泌，黄酮素分泌正常，激素含量稳定，毛囊健康。汉方育发茶同时改善血液循环系统，补精血肾虚，补充生发所需的养分，汉方育发茶1-3个月能长出毛发，效果比较明显，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
想五行中的木是升发还是生发。到底哪个字是正确的
病情分析：五行是中医的理论，五行分：木火土金水，五行的各个特性不一样的。指导意见：东方甲乙木，主升发，生长，条达等，有这种特性的均归类于木。五脏肝属于木。木的生长趋势是向上的，所以应该理解为升发，不是生发。
病情分析：您好，五行中的木主“升发”，而不是生发。指导意见：中医理论讲，木主“升发”，木在人体脏器主肝脏，主要与人的情志有关，即气机的升降。望你安康。
郑伊月止脱生发液对头油，掉头发这种管用吗？我头油很严重，每天都要洗，另外每次洗头掉头发也很多。去医院检查说是脂溢性脱发想想生发用什么
病情分析：您还，脂溢性脱发就是人们平时所说的油性脱发，症状是头发油腻，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒，同时头发稀疏。指导意见：
多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常洗发，控制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。同时磁疗治疗脱发效果比较明显。
病情分析：您好，您的情况应该是脂溢性脱发，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
指导意见：建议：饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。祝您健康！
霸王止脱生发效果怎么样。有用过的说说。是不是真的有效霸王止脱生发效果怎么样。有用过的说说。是不是真的有效无想速度解决
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。比如肾虚，血虚，脂溢性脱发等，必须进行检查之后才可以针对性治疗
脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，没有一种洗发水或外搽药能调理好。治疗脱发的关键是内调，汉方育发茶内调改善血液循环系统，同时汉方育发茶补肾虚，疏经络调内分泌，补血虚疏血瘀。汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3个月能长出毛发，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。
生发全部问相关热门回答七生发食物男人头发变多
七生发食物男人头发变多,脱发会让你个人看上去老了好几岁，你知道男人们该如何预防脱发吗?哪些方法能够帮助男人们生发呢?今天小编就为大家推荐一些生发的食物，来帮助男人们头发变密，还在等什么?赶紧去看看都有哪些食物吧!
top1:七生发食物男人头发变多
　　脱发会让你个人看上去老了好几岁，你知道男人们该如何预防脱发吗?哪些方法能够帮助男人们生发呢?今天图老师小编就为大家推荐一些生发的食物，来帮助男人们头发变密，还在等什么?赶紧去看看都有哪些食物吧!
　　吃什么生发
　　生发食谱1：百合芝麻炖猪心
　　把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。
　　生发食谱2：枸杞黑芝麻粥
　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
　　生发食谱3：黑豆核桃桑椹粥
　　红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克.粳米50克。同煮粥食 ，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
　　生发食谱4：桑椹蜂蜜粥
　　鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
top2:七生发食物男人头发变多（2）
　　生发食谱5：乌龙牛肉汤
　　牛肉250克，乌豆150克，龙眼肉30克，红枣10粒，熟竹笋50克，精盐、味精各适量。作家常烹调成菜肴食用。一方加何首乌
　　生发食谱6：龟鳖膏
　　活乌龟500克，活鳖500克，猪脊髓250克;用法：将龟、鳖活杀，去内脏洗净，与猪脊髓同入锅，加适量水，用文火烧烂，除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料，收成膏状，适量食之，早晚空腹各服1匙，温开水烊化服之。主治头发脱落。
　　生发食谱7：芝麻酱拌海带丝
　　海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
　　如何生发
　　1.补充类粘蛋白和骨胶质
　　可多吃牛骨汤、排骨汤等。
top3:七生发食物男人头发变多（3）
　　2.补充维生素E
　　因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
　　3. 补碘
　　女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　4. 补充植物蛋白
　　研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
　　5. 补充铁质
　　根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　6. 多吃蔬菜和水果
　　妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
　　图老师说：图老师小编为大家推荐的一些能够帮助男人们头发变密的食谱大家都学会了吗?如果你正在为头发稀疏而困扰，就一定要试试这些食物哦!还有图老师小编为大家推荐的生发的方法，大家也可以试试哦!
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&>>&&&&&正文
头发少怎么办吃什么好 怎么样能生发 头发稀少多吃10种食物有奇效
　　头发少怎么办吃什么好 怎么样能生发 头发稀少多吃10种食物有奇效 1、鸡蛋
　　鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。
头发少怎么办吃什么好 怎么样能生发 头发稀少多吃10种食物有奇效
　　1、鸡蛋
　　鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。
　　2、瘦红肉
　　身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的――尤其是女性。
　　3、香蕉、啤酒、燕麦，以及葡萄干
　　这些食物都含有矿物质二氧化硅，JacksonBlarner说，这种物质能提高头发的浓密度。而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。
　　4、深绿色蔬菜
　　多吃菠菜、西兰花，以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C，这些营养素有助于皮脂分泌――皮脂是头皮分泌的油脂，是一种天然的护发素。
　　5、牡蛎
　　牡蛎能为身体提供大量的锌，锌是一种能调节雄性激素分泌的矿物质。雄性激素偏低与脱发息息相关。雄性激素水平低，头发生长也会迟缓，头皮屑还会增多。调整一下饮食：多选择那些富含锌的食物，如牡蛎、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉，以及小麦胚芽――它们不但能减少脱发，还能让秀发焕发健康光泽。
　　6、红薯
　　红薯富含β-胡萝卜素，身体能将其转化为维生素A(这是一种能滋养头发和皮肤的营养素)。维生素A能防止头发干枯，以及肌肤干燥(这都是引起脱发的主要原因)。另外几种能改善发质与肤质的选择包括胡萝卜、羽衣甘蓝、东南瓜以及南瓜。
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