怀孕7个月，腿总是抽筋是怎么回事，怎么解决啊？_育儿问答_宝宝树
怀孕7个月，腿总是抽筋是怎么回事，怎么解决啊？
&半夜醒来，腿总是抽筋，而且上次去检查，我还有点，需要怎么调理啊？
当时年龄：
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的原因，建议你多吃一些含钙的食物，比如虾皮，瘦肉 食物 奶什么 ，怀孕七个月不适合在吃钙片了，马上就在生了，这个时候在吃钙片一是不怎么好吸收，在一个是不好生。至于可以多吃一些大枣。
最佳回答者：
亲，你这样的情况除了 贫血，还有缺钙的呢。建议是要多吃一些的肝脏，多吃一些豆类虾皮，骨头汤，都是会有帮助的。
要补钙呀，晚上不能让啦、受凉也会抽筋的
那就是缺钙啊，需要
最好是食补，吃些含铁多的蔬菜，多吃瘦肉像牛肉。抽筋可能是缺钙建议补一下钙。
有点缺钙，睡觉时在脚下垫个东西，让脚的位置高点，贫血要多吃红色的食物或
一般抽筋有两种情况，要么局部着凉了要么缺钙，你可以多喝点骨头汤，鱼头汤，虾米汤等等，再补点钙吃吃。如果情况不见好转，就找医生问问，测测微量元素。贫血的话吃点红枣之类的补补吧，内脏可以适量吃点，一周最多一次，也是可以补缺铁性贫血的，你可以找医生问问怎么调理合适，因为贫血分很多种，补法不大一样
孕后期腿抽筋是很常见的问题，大部分孕都会的，主要是因为缺钙引起的，可以适当的补补钙，继续吃补血口服液之类的，不过如果不是很严重，就什么也不要吃，吃的东西多补补就好了，我也是有点贫血，生宝宝的时候好好的，没事的。宝宝其实没那么脆弱。
多喝点牛奶有一定的缓解，多。
啊，是缺钙了啊。
腿抽筋是缺钙啊 吃点
1共6页 直接到页怀孕快八个月了，为什么老是胯骨疼夜里疼的都不敢翻身…_育儿问答_宝宝树
怀孕快八个月了，为什么老是胯骨疼夜里疼的都不敢翻身…
当时年龄：
还没有宝宝
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。了吗？还有可能是宝宝大了，压迫神经。把腰下垫一个小垫子试试。
最佳回答者：
了，下坠压迫胯骨的原因。
缺钙，怀孕后期胎儿的钙吸收不断增强，要有足够的钙供应，一般孕妇都应当适当的补钙
我那个时候也疼过的，没事的，是宝宝的原因，你不要老一个，适当换个姿势能好些的
一样，可能是睡姿太长，加上宝宝体重压在哪里，血液不循环引起的。
是缺钙了吧， 要吃点钙质。
宝妈不必担心，这都是正常的，注意多休息。。
正常的当不容易的！！！！！！！！！1怀孕六个月，坚持喝牛奶和补钙为什么还会腿抽筋呢？
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
我已经怀孕块六个月了，坚持喝牛奶和补充钙剂（乐力钙）。可最近夜间总是腿抽筋，又是严重到白天不能正常走路，请问陈主任难道还是缺钙的原因吗？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:43:12
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建议喝高钙牛奶，口服葡萄糖酸钙。
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&& &&关于钙与补钙的有关保健常识1缺钙的严重危害一儿童缺钙的严重危害将影响生长发育严重时会导致儿童佝偻病"X"和"O"型腿等　二青少年缺钙的严重危害生长慢精力不集中易过敏易感冒偏食烦躁易疲倦缺钙会使眼球失去弹性引起假性近视眼　三孕妇及哺乳期妇女缺钙的危害女性一生都要补钙年轻时身体发育需要补钙而孕产妇哺乳期妇女缺钙将直接影响两代人的健康　四老年人缺钙的严重危害缺钙会使老年人加速衰老影响晚年幸福严重者会使老人在病床上度过晚年现已证明高血压动脉硬化糖尿病心率紊乱都与缺钙有直接关系　老年妇女由于骨质疏松造成的骨折比老年男子多2－3倍立即补钙刻不容缓2补钙的讲究　钙是支持生命的重要元素像吃盐一样人一生中的各阶段都要不断地补钙但千万别因此被拐进死胡同　俗话说药补不如食补其实我们身边含钙量高的食品比比皆是天然食物中牛奶每百克含钙100～120毫克每袋市售牛奶中含钙约为240～280毫克而且容易被人体吸收被认为是最理想的钙源日本1995年的一项研究提示牛奶对人类骨骼有镇静作用可减低骨钙丢失如果一个儿童每天喝500毫升奶就可以补充600毫克钙再辅以含钙丰富的蔬菜豆制品面包等基本上可以达到摄钙标准站长按牛奶是最好的钙源故应从小就培养小孩喝牛奶的习惯还可以补充蛋白质但的体内有阻碍蛋白质吸收的因素故就慎重选择牛奶类型　豆类尤其是大豆制品中含有的植物性雌激素异黄酮对骨质疏松的防治有很好的作用鱼虾蟹类禽蛋肉类榛子花生芝麻等干果海带木耳香菇等均不失为钙的良好来源豆腐在点卤过程中加入一些电解质使蛋白沉淀如南豆腐中加石膏即硫酸钙北豆腐加的卤水即是含镁的盐对骨质也是有益的　作为钙剂产品厂家应该在说发表评论
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我从怀孕4个月开始补钙，一直要补到什么时候啊？现在没有抽筋的现象
当时年龄：
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一般是孕4个月开始，要补到宝宝出生的，但是这个也是因人而异的，宝妈没有抽筋等情况还是不要盲目补充的好，最好听医生的，因为补钙剂量要适合才好，补过了对宝宝和宝妈都不好的。
最佳回答者：
如果不缺钙的话也不要太盲目的补充，不然补过头了的话会造成，过早老化的话宝宝有缺氧的危险的。
先不多到左右就不用吃了 吃得太多了也不好 到时候宝宝脑袋硬 不好生
补到比较好，不然到老的时候容易骨质疏松。
不到就不用补了。
如果没有抽的话可以先暂停一段时间再一下
我当初的医生告诉我，如果没有的现象就不需要补，建议你产检的时候还是问下医生
最多补到35周，不用一直吃的。
一般医生都会建议补到8月,可以测下,要是不缺就后面再补把,有的人补多了容易胎盘钙化
补到31周,那时也没有抽筋就可以停了.有些医生说31周就可以了,怕一直补骨头太硬了不好顺产.但我一直补到生产时呢.祝
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