坐久了腰酸胀怎么回事是怎么回事?

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感觉多走几步路就吃力,人老爱打哈气,,这是怎么回事
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你好,可以吃点类的药物。参芪健胃颗粒温中健脾,理气和胃。主治脾胃虚寒型的,适用于胃脘胀 痛、痞闷不适、喜热喜按,嗳气呃逆等症。饭前开水冲服。一次16克(1袋),一日3次或遵医嘱。饮食宜清淡、忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。忌愤怒、忧郁,保持心情舒畅。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。严重者,应及时去医院就诊。服药3天症状无缓解,应去医院就诊。
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没有找到你想要的信息?白领久坐久站引起腰酸腿胀按摩承山穴
核心提示:经常坐在电脑前的工作人和每天站着工作的人都会感受到浑身的不自在,经常感觉到腿部发胀、腰酸背痛的情况。出现这样的情况,我们不妨试试按摩可以有效的帮助缓解我们身体的不适。
  在中医看来,因身体疲劳导致的腰腿不适等病证多由久坐久站、远行过劳、寒邪侵袭、气血不畅、筋脉失养所引起,小腿肚上的“承山穴”,就是一个有效的“解乏穴”。白领久坐久站引起腰酸腿胀按摩承山穴
  这个穴位属于足太阳膀胱经,位于人体小腿后侧正中间,腓肠肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起脚跟时,小腿肚上会出现一个类似“人”字型的凹陷,凹陷的尖角处就是它。顾名思义,承山穴正是承受着人体这座“山”。身体站立时,小腿肌肉自然紧张,承山穴所在的位置相当于“筋、骨、肉”的一个交点,是最直接的受力点。因此,当身体“不堪重负”时,承山穴也会“挺身而出”,帮我们承担压力,缓解疲劳。经常按压此穴,可舒筋活络、壮筋补虚,对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。在缓解肌肉紧张的同时,消除疲劳感。  此外,经常此穴还能舒畅同一条经络上的经气,散寒祛湿,对、等肛门部疾患也有功效。  平常可坐在椅子上自我按摩,也可躺着由他人操作,每日1~2次,每次10分钟左右。需要注意的是,由于该部位的深处有胫神经走过,按摩过大或特别敏感的人可能沿神经分布区域出现、麻木、运动障碍等不适。轻者停止按摩后即可消失,重者症状可持续数天。此外,孕妇、大失血、久病体虚的人需要补养气血,不适合按摩此穴。如经多次按摩无效,则要及时到医院就诊。
常见症状: 并发症状:相关检查: 推荐用药:
祛风除湿,消肿止痛。用于风湿痛...[]
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