关于各种近视眼以及眼镜的谣言集中粉碎开始了，兼答疑解惑…… | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思
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翻页板凳。。。妇炎洁滴眼睛。。。囧
以前在网上看到一个流言有个网友自创了回复视力的方法他首先提到的的不要戴眼镜要不然不能恢复然后是一大堆网上能找到的按摩等= =具体的我忘了这些是网上找到的大概也是这些1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 不过他还加了一条就是把眼睛闭上然后对这太阳看可以减少眼睛对光的刺激据说他做了的非常勤好像是2个月就降了200度不过这种东西多少有些夸张成份不知道是不是真的有用= =
这样看帖眼睛花哇==。期待整理滴全文！~
的话：看你说的情况，左眼应该是有散光。拿起你的眼镜，找一个十字形的东西，比如地砖的边缘，把眼镜放在眼前，转动一下镜片，镜片中的十字如果不变形，说明没有带散光（sorry i mean “柱面镜”啦），如果十字的两条线一分一合，说明有散光。用 lz 的方法试了一下，确认了，左边的镜片有散光，右边的镜片无散光。透过左边的镜片看，明显看到十字线夹角会在锐角/钝角之间周期性变化。左眼一直跳，是不是该去换一副眼镜了？听了 lz 的介绍，都不知道该去哪里验光配镜了。以前去过大医院，感觉那里的验光确实规范认真，但是没有很多镜架可以选择。大的眼镜店的验光师不一定认真，很多也是换镜片试几分钟，再参考电脑验光，再参考以前镜片，说实话不是很相信。小眼镜店就更可疑了，基本上电脑打出的数字为准。在大医院验光，到眼镜店配镜，这种方式是否合适？一般的眼镜店的“配镜”水平是否可以放心呢？个人比较倾向，换镜片试度数的验光方式。不过还有三个问题：1、是否应该（必须）散瞳？2、换了某组镜片后，应该适应几分钟，才能判断是否合适？3、对于有散光的情况（本人的左眼），怎么知道 -1.00-0.50*180 这样类似的三个数字组合是正确的？这可不象简单的近视，模糊就加度数，头晕就减度数，是一维的选择。三个数字三个维度，验光师有办法做出准确判断吗？
的话：以前在网上看到一个流言有个网友自创了回复视力的方法他首先提到的的不要戴眼镜要不然不能恢复然后是一大堆网上能找到的按摩等= =具体的我忘了这些是网上找到的大概也是这些1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。不过他还加了一条就是把眼睛闭上然后对这太阳看可以减少眼睛对光的刺激据说他做了的非常勤好像是2个月就降了200度不过这种东西多少有些夸张成份不知道是不是真的有用= =这要有用我吃屎三斤
的话：用 lz 的方法试了一下，确认了，左边的镜片有散光，右边的镜片无散光。透过左边的镜片看，明显看到十字线夹角会在锐角/钝角之间周期性变化。左眼一直跳，是不是该去换一副眼镜了？听了 lz 的介绍，都不知道该去哪里验光配镜了。以前去过大医院，感觉那里的验光确实规范认真，但是没有很多镜架可以选择。大的眼镜店的验光师不一定认真，很多也是换镜片试几分钟，再参考电脑验光，再参考以前镜片，说实话不是很相信。小眼镜店就更可疑了，基本上电脑打出的数字为准。在大医院验光，到眼镜店配镜，这种方式是否合适？一般的眼镜店的“配镜”水平是否可以放心呢？个人比较倾向，换镜片试度数的验光方式。不过还有三个问题：1、是否应该（必须）散瞳？2、换了某组镜片后，应该适应几分钟，才能判断是否合适？3、对于有散光的情况（本人的左眼），怎么知道 -1.00-0.50*180 这样类似的三个数字组合是正确的？这可不象简单的近视，模糊就加度数，头晕就减度数，是一维的选择。三个数字三个维度，验光师有办法做出准确判断吗？配眼镜这事，就目前来说，就像食品安全一样，眼不见为净了，这个全看你的运气，但整体来说不规范，不乐观。看起来规模大的可能是雇个中学毕业mm（必须漂亮口才好）给你验光，视光专业高材生可能已经混不下去改行了……假如你运气好的话，碰上一个拿出一个电筒一样的东西在一个小黑屋里对着你的眼睛照啊照，然后直接告诉你结果的人，就嫁了吧……这个叫做检影的古典牛技术，是实力的保证，目测目前全国会用的不超过一千人大医院？也就那样，其实视光专业的人是进不了医院的散瞳……一般认为成年后就不用了，散瞳是为了放松调节。但验光前最好确保状态良好，没有熬夜纵欲神马的换了镜片后，一般半个小时不出大问题，基本上就没有问题了散光可以测出来的，电脑验光可以，检影也可以，电脑胜在速度，检影胜在精确，最后还要经过一个叫做“交叉圆柱镜”的玩意儿的精调，不会出错的。——基本上不会出错的……
的话：左眼一直跳，是不是该去换一副眼镜了？？眼睛跳不属于我的业务范围……如果很困扰，还是去医院的好免得误事哦
楼主听说过贝茨方法吗？您觉得怎么样？？
再问几个问题：1、玻璃镜片和树脂镜片，哪种好？不考虑价格、重量、易碎性。个人比较倾向于玻璃镜片，感觉透光性好、耐磨。不过现在树脂的价格与玻璃相差不大，所以不确定是否应该坚持选择玻璃。2、配镜时，常被推荐选择镀膜，镀蓝膜 or 绿膜，据说有好处。有必要镀膜吗？关键不在于价格，有些担心镀膜后反倒不好了，比如说降低透光性、耐磨性。3、老年人眼睛混浊，小孩子眼睛清澈，应该是紫外线对晶状体的长期伤害吧。如何防止、避免、减轻这种伤害？是不是必须墨镜、偏光镜、茶色镜、变色镜？这种带颜色的眼镜常年带着也不好吧？玻璃和树脂对于紫外线的透过性有差别吗？4、日常工作，每天8小时要对着电脑，距离屏幕大概0.5米。这个距离，每天8小时，是否属于不良用眼习惯？如果是，怎么办？是不是应该专门配一副适合这个距离的眼镜，即一副看电脑戴的眼镜，一副日常出门戴的眼镜（看数米至无限远）。5、准备去配一副新眼镜，如何在“验光前确保状态良好”？不戴眼镜看不清，戴眼镜不舒服（目前眼镜不太合适）。做做眼保健操 or 闭目休息，是否可行？6、从前面的帖子了解，看无限远（5米以外）的物体似乎是不伤眼睛，不需要晶状体进行调节？那么，电影院里看电影，即使是连续看几个小时，应该也算是一种对眼睛的休息吧？
敢问如花姐姐：重度电脑依赖者，每天睡觉前滴双星明有助于保护眼睛么？有没有什么副作用？
‘假如你运气好的话，碰上一个拿出一个电筒一样的东西在一个小黑屋里对着你的眼睛照啊照，然后直接告诉你结果的人，就嫁了吧……这个叫做检影的古典牛技术，是实力的保证，目测目前全国会用的不超过一千人“天哪天哪，话说我当年配眼镜的时候就是这样的啊，一个老奶奶级别的人，照了我好长时间，我还心想晃死我了这干嘛呀。。。。不过，作为一个刚开始近视一直不戴眼镜又有遗传因素的人，人生第一副眼镜的度数就是600+。。。。另外，现在居然还有玻璃镜片吗？我记得小时候看家人戴的玻璃镜片眼镜也很厚呀，还是现在又有了新进步？我就极度讨厌眼镜片厚厚的啊。。。
我带过隐形眼镜，一个眼睛流泪，一个正常！你想想看，路上一个女孩，左边脸全是泪痕，右边正常，多恐怖，然后就再也没带过
Halo 的话：楼主听说过贝茨方法吗？您觉得怎么样？？“邪乎到家必有鬼“——话说三体中，大史不具备任何识别骗局的专业知识，但他比科学家们更直接地认识到任何事情的本质，靠的就是这句话
非常之后悔当年我在被子里看小说的日子。不过，要是近视了，难道除了睡觉之外都要戴着眼镜么？
的话：再问几个问题：1、玻璃镜片和树脂镜片，哪种好？不考虑价格、重量、易碎性。个人比较倾向于玻璃镜片，感觉透光性好、耐磨。不过现在树脂的价格与玻璃相差不大，所以不确定是否应该坚持选择玻璃。2、配镜时，常被推荐选择镀膜，镀蓝膜 or 绿膜，据说有好处。有必要镀膜吗？关键不在于价格，有些担心镀膜后反倒不好了，比如说降低透光性、耐磨性。3、老年人眼睛混浊，小孩子眼睛清澈，应该是紫外线对晶状体的长期伤害吧。如何防止、避免、减轻这种伤害？是不是必须墨镜、偏光镜、茶色镜、变色镜？这种带颜色的眼镜常年带着也不好吧？玻璃和树脂对于紫外线的透过性有差别吗？4、日常工作，每天8小时要对着电脑，距离屏幕大概0.5米。这个距离，每天8小时，是否属于不良用眼习惯？如果是，怎么办？是不是应该专门配一副适合这个距离的眼镜，即一副看电脑戴的眼镜，一副日常出门戴的眼镜（看数米至无限远）。5、准备去配一副新眼镜，如何在“验光前确保状态良好”？不戴眼镜看不清，戴眼镜不舒服（目前眼镜不太合适）。做做眼保健操 or 闭目休息，是否可行？6、从前面的帖子了解，看无限远（5米以外）的物体似乎是不伤眼睛，不需要晶状体进行调节？那么，电影院里看电影，即使是连续看几个小时，应该也算是一种对眼睛的休息吧？玻璃镜片和树脂镜片主要就是差在价格重量易碎性上！树脂镜片的优势就是轻，不易碎，但表面不耐磨易化，但易加工。如果同样是不镀膜的话，玻璃的透光性好于树脂，镀膜后没有区别。色散不如树脂（比树脂高，因为它们的折射率不一样，树脂1.533，玻璃1.7）对于眼睛来说，镀膜后的玻璃和树脂没有区别。玻璃的最大好处就是薄，耐热耐冷，树脂的最大好处就是轻，安全。镀膜，必须的！！！！！！！树脂镜片，不镀膜前透光率约85%，镀膜后，98%。那层看似很简单的膜其实有好多层，看镜片的档次高低，次一点的就是减反增透膜（减少光反射，增加透光率），然后硬度膜（加强镜片表面硬度），防辐射膜（你懂得……），防紫外线膜（其实镜片本身可以吸收一定波段的紫外线，具体哪个波长的忘了，懒，不想翻资料了），憎水膜（水分和污渍不能附着，也叫清洁膜）避免紫外线伤害，一少出门，二，出门戴防紫外线的太阳镜，三，别接触强紫外线的工作，比如电焊什么的。太阳镜中的防紫外线功能都是靠添加吸收紫外线的物质来实现的，但能不能买到真正的防紫外线眼镜我可帮不了你，没有简单的检测手段，买偏光的是最保险的选择。至于什么时候戴什么时候不戴，这是个度的问题，没有标准，一般长时间室外的话戴上，短时间室外和室内不戴，基本上对眼睛没有副作用。关于玻璃和树脂的具体吸收紫外线的树脂，我翻翻资料另开个楼吧。电脑镜，没必要，也没有效果。防辐射，你懂的，在果壳是过街老鼠。本人不建议采用低度数眼镜放松调节的办法来缓解疲劳，因为会造成调节废用，调节集合不同步，什么神奇的眼镜都不如停下来多看看窗外。（有个谣言说绿色植物和绿色桌面能保护眼睛，其中绿色植物那个，真正起作用的是看远而不是植物，看远能有效放松调节，自然的放松。）配眼镜前的状态良好，就是：没有疾病，没有宿醉，没有纵欲，充足睡眠，就这些。对了，另外，吃饱喝足。良好用眼是个多方面的复杂的工程，不是单一方面的事情，比如在电影院，虽然是持续看远，但持续看远的过程中眼镜眨眼次数减少造成的泪膜补充不及时眼镜干涩，高对比度带来的持续性后像刺激，这都是不好的。一个原则：劳逸结合。没有什么持续性用眼的工作是不会造成眼睛疲劳的。但即使是用电脑这样的“高危”工作，只要劳逸结合，也不会造成什么明显的伤害。
的话：‘假如你运气好的话，碰上一个拿出一个电筒一样的东西在一个小黑屋里对着你的眼睛照啊照，然后直接告诉你结果的人，就嫁了吧……这个叫做检影的古典牛技术，是实力的保证，目测目前全国会用的不超过一千人“天哪天哪，话说我当年配眼镜的时候就是这样的啊，一个老奶奶级别的人，照了我好长时间，我还心想晃死我了这干嘛呀。。。。不过，作为一个刚开始近视一直不戴眼镜又有遗传因素的人，人生第一副眼镜的度数就是600+。。。。另外，现在居然还有玻璃镜片吗？我记得小时候看家人戴的玻璃镜片眼镜也很厚呀，还是现在又有了新进步？我就极度讨厌眼镜片厚厚的啊。。。玻璃片这么经典的镜片怎么会消失呢，就算没人用它矫正屈光不正，但这透着古典范儿的气息的东西是多少相机，望远镜爱好者的镜头材料啊！玻璃的好处，便宜，耐磨，薄。
的话：敢问如花姐姐：重度电脑依赖者，每天睡觉前滴双星明有助于保护眼睛么？有没有什么副作用？据说那东西还是不用最好，含防腐剂，经常使用还会造成泪液分泌少，就是说越点眼睛越干。还有，这东西的原理是用低浓度的药物麻痹眼肌，放松调节，和推开窗户看看夜景的效果是一样的。
的话：非常之后悔当年我在被子里看小说的日子。不过，要是近视了，难道除了睡觉之外都要戴着眼镜么？我个人认为吧，近视了，不管是度数高低，那么平时除了睡觉洗澡还是都戴着的好，这样可以模拟正常的眼睛运行的状态，是最健康的。但目前“视光界”（我讨厌任何界和圈）主流的看法是：三百度以下，需要的时候戴，不需要的时候不戴，就是说比如一个学生，近视100度，那么他可以上课的时候戴上，下课后摘下来。三百度以上，经常戴着。
的话：大家不要着急吗，楼主刚刚伺候老婆大人吃过饭。隐形眼镜是医疗器械，这句话的意思是，你不能按照你自己的喜好来选购，那么怎么办呢？或者说怎么才能知道你是不是在不知不觉中被眼镜店和医生谋财害命了？1.验配隐形眼镜的人员有：1.国家职业资格证中，眼镜验光员，二级，即技师级别或以上。或2.眼科医生，这点楼主不清楚要什么证，但识别非法行医好像比较容易吧。所以大家如果是去眼镜店验配隐形眼镜，首先要看给你验光的人的证件，记住，眼镜验光员，二级或以上。但不要太乐观，99.%的眼镜店是不具备的。2.如果该眼镜店在第一关侥幸存活，那么：验配隐形眼镜需要的设备：除基本验光设备如视力表，镜片箱，检影镜，综合验光仪，5米标准验光室等之外，还要有：裂隙灯显微镜，角膜曲率仪。话说近视很多年之后在某个贵得要死的眼镜店很牛逼的测了一次视力，不懂，反正看起来超级专业，各种器械，各种项目。独立的超大的验光室什么的。折腾了很久。。。。应该算是很专业了的吧╮(╯_╰)╭
学到了很多zishi 赞楼主一个
表示好想学那个检影，勾搭近视萌妹纸的牛技术···黑屋子神马的···
的话：配眼镜这事，就目前来说，就像食品安全一样，眼不见为净了，这个全看你的运气，但整体来说不规范，不乐观。看起来规模大的可能是雇个中学毕业mm（必须漂亮口才好）给你验光，视光专业高材生可能已经混不下去改行了……假如你运气好的话，碰上一个拿出一个电筒一样的东西在一个小黑屋里对着你的眼睛照啊照，然后直接告诉你结果的人，就嫁了吧……这个叫做检影的古典牛技术，是实力的保证，目测目前全国会用的不超过一千人大医院？也就那样，其实视光专业的人是进不了医院的散瞳……一般认为成年后就不用了，散瞳是为了放松调节。但验光前最好确保状态良好，没有熬夜纵欲神马的换了镜片后，一般半个小时不出大问题，基本上就没有问题了散光可以测出来的，电脑验光可以，检影也可以，电脑胜在速度，检影胜在精确，最后还要经过一个叫做“交叉圆柱镜”的玩意儿的精调，不会出错的。——基本上不会出错的……小学就有近视症状，被各种奇怪方法调节了好几年，结果四年级还是戴眼镜去了·······小黑屋拿个小电棒乱晃的，在我们这儿童医院有个早就退休的老太太，每星期两次坐诊，尤其假期每次都人满为患······到初中基本就没有涨过了，300多度，不过散光啥的一直没整明白，反正我是觉得不戴眼镜看啥都是一大片一大片的特严重 总之这几年都没看过医生了，眼镜总换，但是配镜数据都没变过就那些也没啥问题看的挺清楚我的问题：太阳镜就没有带度数的吗？我个人感觉特怕看阳光，晴天走在大路上都是眯眯眼，想戴墨镜但是被告知没有带近视的？是这样嘛？
记得小学时候在医院里，往一个不停转圈的东西上画螺旋图样········后来戴眼镜以后还做过什么“磁疗”，一屋子近视孩儿，一群白大褂大妈的什么治疗机构，大妈拿着两根麻麻的小棍在你眼皮上揉啊揉的·······当时还好多人去呢，现在想起来大概是通了点电的小棍
的话：第二个问题：戴眼镜时间长后，眼睛变得像死鱼眼一样，难看死了。我本人对这个谣言深痛恶觉，这得毁掉多少小清新范儿的姑娘啊！！！！！可是近视的人眼睛确实是鼓的，这怎么回事？？？？这还要从近视的分类上来说。不同于上面的那个分类，这个分类是这样的：1.轴性近视：视轴加长造成眼屈光系统的屈光力过强——简单说就是眼球变长了2.曲率性近视：角膜的曲率变小造成屈光力过强——角膜变鼓了3.指数性近视：屈光介质主要是房水的折射率变强了——别人是1.33的折射率，你变成1.45了绝大部分的近视都是第一种，眼球加长了。这样造成的后果就是：前面看，眼球鼓出了，后面看，对视网膜的压力变大了复杂的计算过程就略过吧，有这样一个结果：每3.00d的近视，会造成眼球加长1mm。所以说，关眼镜什么事啊！！！！！！！！！大家都知道，凹透镜是有让物象缩小的功能，多以，近视了，眼睛变鼓了，怎么办？戴眼镜吧，起码看起来好看一点。当然，低度的近视眼睛并不能明显看出是鼓的，大家可以观察一下。戴低度近视镜的姑娘如果恰好还有一头乌黑亮丽的长发，我想我就要沦陷了……你对带着美瞳又带个空镜框的姑娘怎么看 沦陷否
的话：小学就有近视症状，被各种奇怪方法调节了好几年，结果四年级还是戴眼镜去了·······小黑屋拿个小电棒乱晃的，在我们这儿童医院有个早就退休的老太太，每星期两次坐诊，尤其假期每次都人满为患······到初中基本就没有涨过了，300多度，不过散光啥的一直没整明白，反正我是觉得不戴眼镜看啥都是一大片一大片的特严重 总之这几年都没看过医生了，眼镜总换，但是配镜数据都没变过就那些也没啥问题看的挺清楚我的问题：太阳镜就没有带度数的吗？我个人感觉特怕看阳光，晴天走在大路上都是眯眯眼，想戴墨镜但是被告知没有带近视的？是这样嘛？有啊，我就能做，既然我就能，别人怎么可能不能呢？另外，可以戴双层近视镜，有一个夹层在前面，是墨镜，而且一般还是偏光的
的话：你对带着美瞳又带个空镜框的姑娘怎么看 沦陷否没有感觉
的话：有啊，我就能做，既然我就能，别人怎么可能不能呢？另外，可以戴双层近视镜，有一个夹层在前面，是墨镜，而且一般还是偏光的了解，感谢
的话：没有感觉唉
就好了奇了
这种打扮是怎么流行起来的 男生也不喜欢的
我上高中的时候感觉眼睛出了问题，查视力的时候也是4.7和4.8。后来因为要考警察，回老家休息了两个月，杜绝所有电子设备和电脑电视，警校体检的时候是5.2和5.2。只提供一个病例，具体原因不清楚，也不知道是不是个例。
楼主回来了，最近去专注一个很无聊的事件了……
的话：楼主回来了，最近去专注一个很无聊的事件了……听了 lz 的意见，去配了付新眼镜。再问一个问题。晚上睡觉前，习惯于看几个小时书，拿得很近，30cm左右。戴着眼镜看，觉得有点浪费眼睛，怕长期下去增加度数。不戴眼镜时，右眼可以看得很清楚（275度近视），左眼模糊（175度近视＋100度散光）。关键是左眼有散光，无论书放得远近都看不清。怎么办？看近处书时不想戴眼镜，可不带眼镜又因为散光而看不清。是否可以配一个左眼仅散光、右眼仅平光的眼镜，专门用于这种看书时间？现在眼镜价格倒也不算很贵，多配一副看书专用也能承受。关键是，多配一副是否能让眼睛别累着，是否能让眼睛舒服一点。
高二时近视，在附近一家眼镜店验光（左200，右175）配镜，2周内眼镜坏了（喂！）再去涨至左250，右225，一周内眼镜又坏了（OTL，真是树脂的，我没骗人），愤怒地去眼镜店让赔钱，再去了另一家。验光的是个老太太，市医院退休医生，资格证什么的没有。左275，右250。大一曾经回去复查，同样度数，同一个人。之后再没时间去，今年春节终于去了，眼镜坏得实在受不了了，螺丝松了，有裂缝各种（隔了4年），左300，右275，不是老太太，换了新眼镜。然后吧……其实我之前那副眼镜有点歪斜，戴上去一边高一边低，当时没注意。不过一直没长度数也没管了。这些年也是走路不戴、上课戴，玩电脑需要集中精神就戴，休闲玩玩就不戴。离电脑也挺近，不过偶尔意识到太近就会自己离远点儿。呃，结论是，我现在反而不太相信新眼镜了，因为不歪，而且不是老太太验光，在家都用的坏的那副……扶额。
的话：亲，隐形眼镜是一种医疗器械，不能选购虽说我也是学眼科的，但是视光的东西还是有很多不懂的说……我就自己验光然后自己买了日抛的隐形眼镜来戴了……不过我只买了5副，而且只带过2副……话说隐形到底怎么伤呢？我本来以为是缺氧，后来发现内皮的养分来自房水，上皮反正可以再生死就死点吧……如果是感染风险或者巨乳头性结膜炎神马的就不要提了吧……
的话：“我邻居家小妹大姨妈的小姨子亲身经历！看到的人速度转发让更多的人看到！他原先是一百度的近视！后来配了眼镜！涨到了五百度！凄惨！以后近视了，千万不要戴眼镜啊！会越来越深的！！！！！……”相信果壳上戴眼镜的同学没有九成九，也有九成。那么是不是也曾听到过类似 “过来人泣血忠告”呢？至于你听没听过，反正我是听过很多。其中抱着个观念最大的还是一些六零后七零后的父母了，发现自己的孩子近视后，就像2012提前到来一样的恐慌。因为——“我听老一辈的人的人说，近视后戴眼镜，越戴越深！不戴，就慢慢恢复了！”且先不吐槽“老一辈人”谣言体之恶心，我倒是认为这种观念的根源实际上是一种讳疾忌医式的自我安慰。而且这里面有一个悖论：假如不戴眼镜会自己恢复，那么近视根本就不可能发生了，因为一旦“稍微有那么一点近视”的时候，就恢复，怎么会加深呢？所以近视也就不会发生了。首先来讲一下近视的几个基本知识：额·······我初一才80度哦~~~~~~然后很傻很天真的强迫家里给我配了一副眼镜~现在··································································悲剧了·····················
眼科学博士
的话：继续，第五个：水晶石眼镜能养眼？太阳镜除了耍酷以外，最重要的作用是什么？当然是保护眼睛了。各种黑客帝国范儿的，碟中谍范儿的，终结者范儿的，小清新范儿的眼镜适合年轻人戴，但老年人也是要戴太阳镜的，他们喜欢的通常是低调的玻璃茶色镜，还有就是水晶石眼镜了。同样是“老人家讲”，水晶石眼镜能“养眼”。到底是怎么个养法呢？以下是我收集来的观点。吸眼屎。即使是强光下，感觉也是清凉的。名目，看东西特别清楚。老花眼不再加深了。看起来帅多了，有文艺范儿。事实是这样吗？回到最初的话题，太阳镜是怎么样保护眼睛的？一，阻挡强光对视网膜的刺激。二，阻挡紫外线对晶状体的伤害。强光对于视网膜的刺激是暂时的，可逆的，即使是防狼手电那样强度的光持续性地照上几分钟，暂时失明后休息一会儿到一晚上都能恢复，但日光过强是会对生活工作造成不便，不舒服，眩光影响视线，影响形象，所以戴上深色的墨镜来阻挡一下强光对户外来说还是很必要的。紫外线这东西就不一样了，对眼睛的伤害主要体现在晶状体上，晶状体在吸收紫外线后会产生不可消除的混浊物，这就是造成白内障的原因。但谁又能保证一辈子眼睛不接触紫外线？所以白内障这东西，只要是人类都躲不过，只是程度不一，有的需要手术摘除晶状体，有的不需要。最可怕的是，晶状体对于紫外线，还有个伤害累加效应，就是说，分十次照射，每次一分钟，和连续照射十分钟，所产生的效果是一样的，不管这期间间隔有多长。所以戴一副防紫外线的太阳镜是有必要的。凡表明“uv400”的，都可视为是防紫外线的太阳镜。——质量良莠不齐和以假乱真的事就不要斤斤计较了，咱们没有仪器，测量不出真防还是假防。总之十几二十块的路边货台州出品总是很危险的，即使表明了“uv400”。想保险，就买偏光太阳镜吧，价格不一定贵到心跳加速，但戴上之后效果是很离谱的好的，而且超强吸收紫外线。那么水晶石呢？目前想买到天然水晶石眼镜，除非愿意花上1000块，否则别妄想有真货。真货都是带珠宝鉴定协会的鉴定书的，每只镜片都带一个。但水晶石的真的有神奇的功效吗？答案是，就算是四位数的真货，对于眼睛的保护作用还不如花五块钱买个民工款。因为水晶石眼镜的装饰意义是远远大于实用意义的。因为水晶石眼镜——不易加工，成像效果差，完全不吸收紫外线。水晶石这种材料是人类在发明玻璃之前所采用的镜片材料，杂质多，透光率差，天然的水晶石镜片总是带有云雾状的波纹的。由于其密度的不一致，导致折射率也不一致，所以会产生双折射，成像效果比玻璃差几条街。最重要的，它完全不吸收紫外线。上述提到的几个“特殊功效”，解释如下：吸眼屎。——在眼睛受到紫外线的伤害后，会产生眼屎，这是一种病态反应。即使是强光下，感觉也是清凉的。——紫外线直接穿过，不会对镜片产生加热效应，紫外线的能量可是很高的。名目，看东西特别清楚。——强光下带个有色眼镜看东西当然清楚。老花眼不再加深了。——一般六十岁以后，老花眼都不再加深了。看起来帅多了，有文艺范儿。——……最后，最严重的问题：因为水晶石眼镜不吸收紫外线并且水晶石眼镜多是茶色，可以阻挡强光所以戴上水晶石眼镜后瞳孔会放大所以晶状体会比不戴时吸收更多的紫外线所以水晶石眼镜，戴上相比不戴，伤害更大所以除了装饰以外，远离水晶石眼镜吧看到这里需要补充一下，『由于其密度的不一致，导致折射率也不一致，所以会产生双折射，成像效果比玻璃差几条街。』这句话欠考虑，双折射并不是因为”密度不一致“，而是某些晶体本身的双折射特性造成的，光通过通过双折射晶体会分解成偏振面不同的光。
眼科学博士
的话：不知道啊，不知道你是不是病了，果壳有眼科医生吗？我只是视光专长……视光和眼病不一样的……妇炎洁神马的，确实还是能不用就不用的好……
干眼症，泪膜本身也有一定的屈光作用，另外可能还有视疲劳。
请依此继续解释。要想缓解，休个假就好了，要治愈，恐怕只有辞职不干或者退休了才行。
眼科学博士
的话：配眼镜这事，就目前来说，就像食品安全一样，眼不见为净了，这个全看你的运气，但整体来说不规范，不乐观。看起来规模大的可能是雇个中学毕业mm（必须漂亮口才好）给你验光，视光专业高材生可能已经混不下去改行了……假如你运气好的话，碰上一个拿出一个电筒一样的东西在一个小黑屋里对着你的眼睛照啊照，然后直接告诉你结果的人，就嫁了吧……这个叫做检影的古典牛技术，是实力的保证，目测目前全国会用的不超过一千人大医院？也就那样，其实视光专业的人是进不了医院的散瞳……一般认为成年后就不用了，散瞳是为了放松调节。但验光前最好确保状态良好，没有熬夜纵欲神马的换了镜片后，一般半个小时不出大问题，基本上就没有问题了散光可以测出来的，电脑验光可以，检影也可以，电脑胜在速度，检影胜在精确，最后还要经过一个叫做“交叉圆柱镜”的玩意儿的精调，不会出错的。——基本上不会出错的……会检影不超过1千人的这个估计不靠谱。毕竟还有2万眼科医生呢，检影还是经过训练的。
眼科学博士
的话：玻璃镜片和树脂镜片主要就是差在价格重量易碎性上！树脂镜片的优势就是轻，不易碎，但表面不耐磨易化，但易加工。如果同样是不镀膜的话，玻璃的透光性好于树脂，镀膜后没有区别。色散不如树脂（比树脂高，因为它们的折射率不一样，树脂1.533，玻璃1.7）对于眼睛来说，镀膜后的玻璃和树脂没有区别。玻璃的最大好处就是薄，耐热耐冷，树脂的最大好处就是轻，安全。镀膜，必须的！！！！！！！树脂镜片，不镀膜前透光率约85%，镀膜后，98%。那层看似很简单的膜其实有好多层，看镜片的档次高低，次一点的就是减反增透膜（减少光反射，增加透光率），然后硬度膜（加强镜片表面硬度），防辐射膜（你懂得……），防紫外线膜（其实镜片本身可以吸收一定波段的紫外线，具体哪个波长的忘了，懒，不想翻资料了），憎水膜（水分和污渍不能附着，也叫清洁膜）避免紫外线伤害，一少出门，二，出门戴防紫外线的太阳镜，三，别接触强紫外线的工作，比如电焊什么的。太阳镜中的防紫外线功能都是靠添加吸收紫外线的物质来实现的，但能不能买到真正的防紫外线眼镜我可帮不了你，没有简单的检测手段，买偏光的是最保险的选择。至于什么时候戴什么时候不戴，这是个度的问题，没有标准，一般长时间室外的话戴上，短时间室外和室内不戴，基本上对眼睛没有副作用。关于玻璃和树脂的具体吸收紫外线的树脂，我翻翻资料另开个楼吧。电脑镜，没必要，也没有效果。防辐射，你懂的，在果壳是过街老鼠。本人不建议采用低度数眼镜放松调节的办法来缓解疲劳，因为会造成调节废用，调节集合不同步，什么神奇的眼镜都不如停下来多看看窗外。（有个谣言说绿色植物和绿色桌面能保护眼睛，其中绿色植物那个，真正起作用的是看远而不是植物，看远能有效放松调节，自然的放松。）配眼镜前的状态良好，就是：没有疾病，没有宿醉，没有纵欲，充足睡眠，就这些。对了，另外，吃饱喝足。良好用眼是个多方面的复杂的工程，不是单一方面的事情，比如在电影院，虽然是持续看远，但持续看远的过程中眼镜眨眼次数减少造成的泪膜补充不及时眼镜干涩，高对比度带来的持续性后像刺激，这都是不好的。一个原则：劳逸结合。没有什么持续性用眼的工作是不会造成眼睛疲劳的。但即使是用电脑这样的“高危”工作，只要劳逸结合，也不会造成什么明显的伤害。『色散不如树脂（比树脂高，因为它们的折射率不一样，树脂1.533，玻璃1.7）对于眼睛来说』色散用阿贝系数描述。另外，玻璃的折射率到不了1.7，这个数值太离谱了，开始进入逆天的范围了。楼主可能记忆有误。PMMA的折射率能到1.5，树脂大概就是指这个吧，对眼镜没什么研究，对人工晶体了解一些，折射率到1.5x就已经很高了。
眼科学博士
赞楼主，果壳里居然碰到一个验光师。楼主抽时间好好整理一下吧。 帮楼主补充一些：近视的病因一般在医学上可以解释为『环境因素作用于遗传易感体』，简单的说就是不知道的意思。我个人认为，近视不一定是遗传因素造成的，不近视才是遗传因素造成的。没有数据，但个人经验是，高三一个班里总有那么几个躺着看书疯狂打游戏成绩还不错还不戴眼镜的家伙。好吧，我承认我就是这样的。提供一些插图：关于散光：关于高度近视，视网膜脱离：关于眼球的解剖结构：关于隐形眼镜、美瞳： 关于眼药水防腐剂：关于晶状体、白内障：关于视力的定义：关于为什么会得各种眼病：关于各种眼病的主观效果：
LZ无奈的被逼说出了好多实话啊：）这个帖子这么受大家欢迎，LZ还是要小心各眼镜店眼镜厂商水晶石眼镜代理商好视立。。。。。的围攻堵截啊！
还得热烈的赞一下，这样的帖子还是很必要的，我学到不少知识啊（左眼1.50右眼1.75十几年没有进展）呵呵：）
的话：『色散不如树脂（比树脂高，因为它们的折射率不一样，树脂1.533，玻璃1.7）对于眼睛来说』色散用阿贝系数描述。另外，玻璃的折射率到不了1.7，这个数值太离谱了，开始进入逆天的范围了。楼主可能记忆有误。PMMA的折射率能到1.5，树脂大概就是指这个吧，对眼镜没什么研究，对人工晶体了解一些，折射率到1.5x就已经很高了。你还没见过折射率1.9的神物吧？蔡司的镜片赞一个，在果壳竟然碰到个眼科博士，膜拜膜拜
的话：会检影不超过1千人的这个估计不靠谱。毕竟还有2万眼科医生呢，检影还是经过训练的。1千有点夸张，不过精通检影并且能完美对抗电脑验光机的也不会很多，有些人只是会，粗通，象我这样（害羞）检影两千眼的绝对凤毛麟角（再次害羞）
的话：赞楼主，果壳里居然碰到一个验光师。楼主抽时间好好整理一下吧。帮楼主补充一些：近视的病因一般在医学上可以解释为『环境因素作用于遗传易感体』，简单的说就是不知道的意思。我个人认为，近视不一定是遗传因素造成的，不近视才是遗传因素造成的。没有数据，但个人经验是，高三一个班里总有那么几个躺着看书疯狂打游戏成绩还不错还不戴眼镜的家伙。好吧，我承认我就是这样的。提供一些插图：关于散光：关于高度近视，视网膜脱离：关于眼球的解剖结构：关于隐形眼镜、美瞳：关于眼药水防腐剂：关于晶状体、白内障：关于视力的定义：关于为什么会得各种眼病：关于各种眼病的主观效果：专业！
的话：看到这里需要补充一下，『由于其密度的不一致，导致折射率也不一致，所以会产生双折射，成像效果比玻璃差几条街。』这句话欠考虑，双折射并不是因为”密度不一致“，而是某些晶体本身的双折射特性造成的，光通过通过双折射晶体会分解成偏振面不同的光。对不起……可是我怎么老觉得是因为密度的关系……
的话：『色散不如树脂（比树脂高，因为它们的折射率不一样，树脂1.533，玻璃1.7）对于眼睛来说』色散用阿贝系数描述。另外，玻璃的折射率到不了1.7，这个数值太离谱了，开始进入逆天的范围了。楼主可能记忆有误。PMMA的折射率能到1.5，树脂大概就是指这个吧，对眼镜没什么研究，对人工晶体了解一些，折射率到1.5x就已经很高了。人工晶体的材料是什么啊？不过1.5x的折射率在树脂镜片中也就一般般，1.67和1.7x的树脂镜片已经价格大跳水，接近普及了，大哥用的教科书好久没有更新啦
眼科学博士
的话：人工晶体的材料是什么啊？不过1.5x的折射率在树脂镜片中也就一般般，1.67和1.7x的树脂镜片已经价格大跳水，接近普及了，大哥用的教科书好久没有更新啦哦，好吧，露怯了，我再学学去。眼镜这部分还真是没好好学。我就是你所说的『只是会、粗通』的那种会用综合台的家伙。我宁肯散瞳测像差，嘿嘿嘿。人工晶体的材料：硬晶体：PMMA 1.5x软晶体或者折叠晶体：疏水性丙烯酸酯 1.52x亲水性丙烯酸酯 1.48x前两种占市场的80-90%硅胶水凝胶……
眼科学博士
的话：对不起……可是我怎么老觉得是因为密度的关系……是因为各向异相性。比如由透明纤维组成的组织也是有双折射特性的。角膜、视网膜其实都有双折射。眼科用双折射来测量视网膜神经纤维层的厚度。但是用得少。人眼对偏振不敏感，某些昆虫、鸟类据说能够分辨。
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