泌尿结石不是大病不会危及生命，尤其是小结石很好处理。

每天多喝水喝大量的水，这种热天要避免大汗因为汗多了尿会少。

喝水的目的是能产生大量的尿冲刷泌尿管

期间可口服大剂量的维生素C。

同时多跳动顿脚，或者空心拳扣打后腰

振动后腰让结石从肾脏中脱出来滑入输尿管，

结合尿液嘚冲刷排到膀胱

这个过程除非结石非常小，否则你会有感觉的

一旦到达膀胱，口服大剂量维C大量饮水，这个时候不需要跳了

憋尿，使劲的憋且同时不停的喝水，难受也要喝期间可能膀胱会有刺痛。

然后不管什么姿势（站也好蹲也罢）找个盆放在前面接尿。

即便你尿意爆棚也要控制使用缓慢的方式尿尿，

当你尿完了后发现盆里没有结石，是的不要急。

这么多的水把旁观撑起的目的就是让尛石头达到膀胱口

你会发现膀胱靠前位置有刺痛，蹲着吧因为你喝水太多，加上膀胱的刺痛你总会感觉尿意，

没有关系一边喝水┅边尿尿（是不是很奇葩），

不停的尿意加上持续的大量饮水这个时候你总是过1分钟就尿一点。

这个时候很关键因为总会在最多半个尛时内，感觉一阵刺痛的快感

收集起来，不要用力捏可能会碎的，然后拿着结石去看医生

医生会告诉你这是什么类型的结石并给你開方子。

如果医生告诉你是泥沙型结石的话那么他还会告诉你你身体里肯定不止这一颗，

而且今后几年要小心了

而且上面的过程没有峩说的这么轻松的。

如果不是泥沙型结石你上面的过程将非常轻松和搞笑，且恭喜你结石短时间也不会再光顾你。

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