去除口臭在饮食方面应该注意些什么?
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口臭口气是人们最不愿遇到的健康问题，不论是发生在自己身上或者发生在身边朋友的身上，对于任何人来说都可谓是糟糕的事情。但是口臭发生之后不愿面对是解决不了问题的，患者必须积极的面对并且进行治疗，而日常饮食方面注意些细节问题更是有助于去除口臭。
口臭怎么去除有什么小窍门?在饮食方面应该注意些什么?
(1) 少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
(2) 规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
(3) 少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
(4) 细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用经济条件好的，不妨使用这英国的伦罗萃，进行深层调理，它能够有效清除肠道内大便和致病垃圾，还原胃肠道水分子活性和弱碱性环境，恢复胃肠动力、促进新陈代谢，有利于底根治口臭。
事实上，按照以上方法进行饮食方面的习惯培养，不仅对于治疗和去除口臭非常有效，对于整体的身体健康保持和预防疾病都是非常有帮助的，养成科学合理的饮食习惯，百益而无一害。
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口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患.一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治,则驱除口臭定能见效.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法.
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口臭的原因及其不同表现是：（1）腐败性口臭：多因口腔不洁，口腔粘膜、牙龈炎症，卫兵，消化不良或口腔肉芽肿，白血病所致。食物经细菌分解而腐败使口腔组织坏死而引起。...
口腔科相关知识
答: 病情分析：
冷光美白属于化学漂白，它的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，&从而达到美白的效果。
指导意见：
一般一个疗程就可以达到美白的目的，...
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南宫燕爱你
发表于： 20:18
长期口臭怎么办？有没有好的方法可以去口臭啊？
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lou6l7fmu2a
我之前也口臭，后来用了两只去口臭的牙膏就好了，在网上买的，你可以去看看，
英雄留胡男
去 洗一下牙齿就好了。
风儿轻轻地吹
去医院做个正规检查吧
yo4zhi4cks0
好像这个比较顽固，慢病还得慢治疗
化龙巷网站·试用达人
一直觉得口臭什么的好丢人！虽不是大病，但跟别人说话都好尴尬有木有！！！每天刷牙三次都没效果的童鞋，试试这几个快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分钟，就能维持好几天的清新口气~比嚼口香糖有用多了山楂去口臭做法简单，取9至12克，煎汤当茶喝即可。【山楂茶】食材：干山楂4片、绿茶叶适量做法：1)取几片山楂清洗干净备用。2)取绿茶叶一勺放入茶碗中。3)将清洗干净山楂也放入碗中。4)冲入开水。5)第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。6)再次冲入开水，泡上两三分钟。7)然后将漏茶碗取出。8)倒入小杯中享用。9)再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。【蓝莓酸奶奶昔】食材：蓝莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g做法：1)准备好所有的原料，蓝莓洗净待用。2)将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。3)放入白糖。4)启动搅拌机，进行两次搅打，奶昔就做好了。装入容器，点缀蓝莓和薄荷叶即可。芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜可有效改善口臭【芹菜炒香干】食材：芹菜200g、豆干140g、油适量、盐适量、鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、干红椒适量、花椒适量做法：1)准备食材。2)豆干放入加了料酒、盐、生抽、老抽、香叶、姜、花椒、八角、红糖、桂皮的汤锅中大火煮开，转中火煮二三分钟后关火。3)浸泡约两三个小时入味后捞出。4)将卤好的香干沥净略挤水份，用厨房纸吸净水份。5)切成粗细均匀的条。6)西芹洗净撕去老筋7)切成细段。8)锅中放适量油，放葱姜干红椒花椒。9)炒香后铲出不用，只留锅中油。10)将香干放入，小心煸炒。11)加入芹菜段快速翻炒。12)加入适量盐，鲜鸡汁调味后盛出。饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭【花生牛奶】食材：花生米50g、牛奶300g、白糖适量做法：1)花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。2)把去皮的花生米放入料理机添清水（水可适当多放），开动机器打成花生汁。3)打好的花生汁过滤进煮锅。4)倒入白糖，小火煮开。5)倒入牛奶，小火煮开即可。
九品芝麻官
中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。　　一、食源性。　　一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。　　酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。　　二、气源性。　　最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。　　三、病源性。　　如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。　　四、习惯性。　　口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。　　五、老年性。　　俗称“老人味”，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
三品按察使
调理内分泌
口臭有很多种的，最好还是去看医生
使用（可批量传图、插入视频等）
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广告热线：400 970 0519 转 8888 投诉受理：400 970 0519 转 9999 法律顾问：江苏日月泰律师事务所 费小强 律师
信息产业部备案/许可证编号：苏ICP备号&经营性ICP：苏B2-号&电子公告服务许可文件号:苏通[号生活中口臭是比较常见的，而现代人生活极其不规律，三餐不稳定，熬夜等等都很容易导致肠胃不好口臭。肠胃不好引起口臭是无法通过刷牙或漱口来消除的。下面就详细介绍下：有什么方法消除肠胃不好口臭。
消除肠胃不好口臭最好的方法就是&三清扶元&联合疗法。&三清扶元&联合疗法是一种&清毒素、清湿热、清浊气和扶正固元&的三位一体联合治疗方法，能够彻底治愈口臭。
其次，还可以通过一些方法减轻肠胃不好口臭：
1、水果，蔬菜和全谷物等高纤维食品能促进消化，并帮助消化系统更快的处理食物。总之，保持肠道顺畅对抵御口臭很重要。
2、吸烟，过度饮酒，大量喝咖啡，以及饮食不良都可以导致反胃引起口臭，所以大家一定要注意。
3、吃任何东西过量都会造成肠道内的消化酶和细菌失去平衡，并通过口臭表现出来。
4、人体肠道内布满好细菌和坏细菌。如果这些细菌数量失去平衡，就会导致口臭。要修复健康细菌平衡，可以考虑喝酸奶。酸奶中的益生菌能提供的好细菌能迅速修复消化系统平衡。
5、多喝水和吃高纤维食物有助于食物更快的在肠胃移动。此外，在水中添加少量小苏打还能缓解过量饮食或喝酒太多引起的不良口气。
以上就是为大家介绍的有什么方法消除肠胃不好口臭。专家提醒，肠胃不好只是口臭的原因之一，口臭涉及口腔、免疫、消化、内科、呼吸等六大病因，得了口臭最好是到专业正规的口臭专科医院看看。
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