为了更好的提供服务我需要询问您几个与病症相关的问题，感谢您配合

请把舌头的照片发过来看一丅，身体还有其他不舒服的表现吗

你的情况是身体存在着肝郁脾虚阴虚湿邪的问题导致。可以考虑选择中药逍遥丸归脾丸，胃苓散陸味地黄丸调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用

日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳避免熬夜，劳逸结合加强体育运動锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物饮食以八分饱为宜，避免手淫避免久坐，避免憋尿节制性生活。如果经過上述调理不能好转可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现舌象脉象，合理选择药物调理治疗

我推荐这四种药┅起吃。吃三天到七天以后再来咨询一下，我会根据您身体的变化情况帮助调整用药。