简介 便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。　　中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医古今病名很多，有“阳结”、“阴结”、“虚秘”等，病因多由于饮食失节、劳倦过度、情志失调、老年体虚等导致大肠功能失常所致。方法/步骤便秘的分型
1、在临床上，便秘可分为胃肠燥热证（热秘、阳结）、气机阻滞证（气秘）、气血阴虚证（虚秘）、阳虚寒凝证（寒秘）和痰湿阻滞证（湿秘）。2、热秘：大便干结，数日一行，小便短赤，心烦急躁或兼发热，口干口臭，腹胀腹痛，夜寐不安，舌红苔黄，脉弦数。3、气秘：大便干结，排便困难，胸闷胁胀，嗳气频作，心烦易怒，舌稍红苔薄白腻。4、虚秘：大便干结难以排出，心悸气短，面色苍白，头晕目眩，周身倦怠，五心烦热，两目干涩，舌淡或干瘦而红，苔薄白或少苔，脉沉细或细数。5、寒秘：大便干或不干，形寒怕冷，小便清长，口淡不渴，手足不温，面色；青白，腰膝无力，腰腹冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。6、湿秘：大便黏腻难以排尽，便意频频，腹胀，胸脘痞闷，痰涎壅盛，头晕困倦，身重懒动，食欲不振，食后痞满，舌胖苔厚腻，脉濡或滑。方法/步骤2 日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢？便秘怎么调理好？便秘吃什么？接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。1、鲜土豆汁　　300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。2、五仁粳米粥　　将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘，3、白薯粥　　白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。4、菠菜芝麻粥　　能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。 5、菠菜猪血汤　　取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。6、猪心柏子汤　　取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。7、黄芪蜜茶　　取黄芪15克，蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和匀煮1-2沸，代茶饮。8、木耳海参炖猪肠　 取木耳15克，海参30克，猪大肠150克，盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，放调料，吃木耳、海参、大肠、饮汤。9、蔗汁粥　 榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升，煮至米开花后，对入甘蔗汁，煮粥。每日早、晚温热服食。 注意事项 1、首先要养成定时排便的良好习惯。 2、多吃膳食通畅 ，以黑豆粉、大麦苗粉等成份制成的膳食通畅，可以调理肠胃，增强人体免疫力，使肠道健康，能够促进排便。3、合理处理便秘现象，不要使用泻药以达到一时的的排便效果，这对于身体没有好处的，要使用膳食通畅，健康有效没有副作用
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■ 热门推荐大便干结怎么办
病情描述：请问医生大便干结怎么办？拉不出，疼苦死啊！大便干结该怎么办?肚子又胀,拉不出来,很难受啊有没有什么药物能够解决啊？
患者信息：
发病时间：不清楚
你好，大便干结多是上火导致体内积热或体内缺水，导致大便在肠道内呆的时间过长，粪便中的水分被肠壁吸收，粪便逐渐干涩，可以通过坚持饮用火麻生态茶来补充体内亲水因子，即可缓解大便干结问题。
全民健康管理中心
饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，可以按摩腹部，养成定时排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。首荟治愈后不容易反复。
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外科_肛肠外科
您好：详细的看了您的描述，您这种病在我们这里已经有成功的治愈案例，所以请不要太担心，但由于发病原因上，患病的具体情况上每一个患者都会存在个体差异，所以不能盲目的用一个统一的标准来指导治疗，千人一方也是对你不负责任的，适用于别人的不一定就适用于你，所以最好请您再详细说一下病情，再咨询一下。
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副主任医师&
西安医博肛肠医院&
秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难；或粪质不于，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。诊断一般根据病史及症状即可确依。辅以便常规，胃肠X线，肠道内窥镜等检查，可以明确是功能性便秘还是器质性便秘。
副主任医师&
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便秘是指大便次数减少，或排出困难，也指粪便坚硬或排便不尽的感觉。根据有无器质性病变可分为器质性便秘与功能性便秘两种。2S质性便秘可由多种器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变；老年营养不良、全身衰竭、内分泌及代谢疾病等等均可引起便秘。功能性便秘则多由功能性疾病(如肠道易激综合征)，滥用药物及不良的饮食、排便、生活习惯所致。本症属于中医“便秘”范畴
副主任医师&
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缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。
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您好，便秘更多的时候只是一种症状，多是肠道器质性病变引发的，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病的产生，容易造成大便困难，诱发便秘。吃香蕉可以一定程度的润肠通便，但是吃大量香蕉，不仅不能解决便秘，由于香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用可将粪便结成干硬粪便从而造成便秘。建议日常生活中，多吃一些蔬菜和水果，不要吃太多辛辣油腻的食物，避免吸烟，尽量少饮酒。
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你好，你这个问题的话建议注意生活饮食方面的调理。1,多食含植物纤维的食物如青菜,水果,粗粮等.2,纠正不良的饮食习惯,多食含维生素B多的食物,如粗粮,豆类.3,多食产气食物如生葱,洋葱,生萝卜等.4,多饮水及饮料,特别是温凉的淡盐水.5,禁忌使用酒,浓茶,咖啡,大蒜,辣椒等辛辣食物.。
你好！大便干结怎么办，便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. 另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌。以上是你提问大便干结怎么办问题解答，祝你健康！
大便干结怎么办考虑你是便秘了哦。 建议你多吃水果青菜，多喝水试试的，关于大便干结怎么办这个问题我已经作答。
关于大便干燥怎么办这个问题我来为你解答如下：便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。对于大便干燥怎么办这个问题的答案我已经做出回答，希望你满意。
你好，根据你的症状是考虑为痔疮导致大便之后出血的可能性较大，可去肛肠科做肛门检查确诊的。确诊之后可以用痔疮膏治疗的，生活上不要吃刺激性的食物。
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大便干燥医患问答帖
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全部答案（共1个回答）
孩子大便干燥要多给孩子吃水果蔬菜,尤其是香蕉。孩子不爱吃菜可以给孩子,做蔬菜泥吃。给孩子熬点苹果胡萝卜汤喝也很有效果。
病情分析：
你好，你宝宝很可能是缺乏微量元素如锌导致的症状，一般会导致挑食、脾气差等症状。
指导意见：
你宝宝的情况我建议你最好带孩子去医院进行微量元素监测，根...
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