发现自己有选择困难症，选择的时候很纠结，在外面玩还行，就是买东西的时候很纠结，怎么办_百度知道
发现自己有选择困难症，选择的时候很纠结，在外面玩还行，就是买东西的时候很纠结，怎么办
我有更好的答案
抛硬币 反正硬币在买东西的时候总会有吧
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正常，处女座选择恐惧症，你找个果断的对象就好了
不用选全部都买好了
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请问： 买东西有选择恐惧症，怎么办？
提供的知识：其实之所以有选择恐惧症，是因为你对这件事或这个人很在乎，加上自己本身不够自信。在做决定时考虑太多对即将面对的结果顾虑重重，或者是你害怕面对未知的结果。碰到需要选择问题的时候需要很长时间才能做决定，即便做了决定也会犹豫不决，而且很容易受别人的因素而动摇。平时需要多去走走，放松下自己，不要考虑太多，不要太压抑自己。是你的就是你的，不是你的，你也得不到。自己觉得正确的事情就去做，也不要太在意结果的好与坏，有时结果往往会给你带来惊喜。建议有时多看些笑话或喜剧电影放松下自己，让自己变得开心些，减少一些内心的压力。如果是很重大的事情你就需要自己去做决定。但如果是一些小事你就需要强迫自己去做决定。也可以采取其他的方法辅助。比如强迫做了决定给自己一些奖励或通过抓阄的方法。如果情况十分严重的话，还是建议去看心理医生。由用户
提供的知识：谢谢邀请。选择恐惧症，也叫选择困难症。选择恐惧的人在面对选择时无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。产生原因主要，自己认识不清，主见不强，心智不健全，害怕承担责任，依赖心重或者是可供选择的东西太丰富导致。这需要自我调整来解决问题。 第一:对自己进行深刻的分析，分析出自己为何害怕选择，是因为害怕承担责任，还是出于习惯了别人替自己选择。第二，分析后要学着去改变自己，找出自己选择恐惧症原因后做出具体的改变，制定出计划，我该怎么做，怎么做才能更好。 世界上很多东西都是相对的，要用辩证的观点去看待，没有绝对的对与错，你选择一样东西，那就注定要接受它的优点和带来的其他不如意东西，并没有一种东西是绝对完美的，要做好承担自己选择带来任何后果的准备。第三:就像买东西，要分析自己要买什么，买来有什么用，清楚认识自己的需求，然后看到相关东西后和自己预期的东西关系大不大，如果基本吻合那就果断下手。 由用户
提供的知识：谢谢邀请，一般遇到这种情况的话给你三个建议，第一，可以送老板或者服务员把两者的优点缺点分别介绍给你，由你听完以后决定买哪个。第二，让老板或者服务员直接给你推荐，帮你选择。第三，找一个没有选择恐惧症的人陪你一起去买。请注意：本内容来自悟空问答，版权归悟空问答所有，本网旨在传播知识，不代表本网赞同以上意见，如有任何问题请与本网联系！声明：以上内容由用户提供，并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥，请与不良与违法信息举报中心联系：1/2页点击展开全文我自己有购物恐惧症怎么办？很纠结！_百度知道
我自己有购物恐惧症怎么办？很纠结！
以前还好些，家长领着去买衣服也还好，可是现在就算是家长领着也不敢去商场，都快开学了，我还是没有买衣服很纠结。我一买衣服看见店员的面孔，好像都是嘲笑和讥讽，内心真的很受不了，试穿也会整个脸涨红，就算看见自己喜欢的衣服也不会主动说去买或者试穿，...
我有更好的答案
我觉得你可能是有些不自信吧，其实没必要在乎别人的眼光，自己觉得喜欢就好，别想太多了，其实你购物走后很快他们就会忘记你买衣服的情形了，就像你肯定也记不清那些店员一样。人活着总会受到不同的眼光，有欣赏的当然也有讥讽的，可是那重要吗？无论别人怎么看待你，你都得按照自己的意愿生活着，随便他们什么眼光看你。自信点，你也会感觉别人看你的眼光也不同了。加油！
↖(^ω^)↗
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教你一个办法，去试穿衣服时自己戴个镜子，在试衣间里自己照就得了。虽然不能全身的，但是自己是否满意会知道的。还有，进店后不要看看那些卖衣服的人的脸就好了，只管自己看，如果问你的话你就说，我自己看看就好，有需要我会叫你们的。因为我有一段时间也会这样，朋友教我这个办法，慢慢地，好像也不那么在乎别人的眼光了…………没事儿一个人多出去走走看看，哪怕在哪个角落坐坐也会好很多的。
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买东西犹豫不决和易后悔是心理疾病吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：心理咨询“买东西犹豫不决和易后悔的心理”。买东西时有时会犹豫不决，买了以后怀疑自己买贵了又会感觉后悔，特别是怀疑自己买贵了后，总是会纠结自己为什么买贵了，还纠结如果去哪里哪里买可能会买得更加便宜，还想着如果买得更加便宜的话又会省了多少多少钱。为此而感觉到矛盾纠结的心理。请问心理咨询师，该如何来认识和看待这种心理呢？谢谢！想得到怎样的帮助：请问心理咨询师，该如何来认识和看待以上心理呢？谢谢！
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
&&已帮助用户：3650
心理指导：你好，从你的描述来看，更多更个性我经历都有较大的关系。你的心态往往也取决于个人的经济水平，或者说从小养成的消费习惯。除了再见跟经济有关的事情上犹豫不决外，其他方面在做决策时是否也会出现类似的情况呢？希望你能具体谈一谈，以便能够对你这个情况有更广泛的了解
职称：主治医师
专长：抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
&&已帮助用户：22632
你好你说的这个属于心理冲突导致的焦虑情绪，这个是正常的，只要没有严重影响你的生活，一般不需要特殊治疗的
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
&&已帮助用户：17749
心理指导：你有一些强迫症自己心里想的太多，而且有一些心里压力大紧张敏感自己可能有一些烦躁，你可以多出去走走调节一下乐观一些多锻炼充实起来联系网站心理医生进行心里辅导，多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己，不要太敏感了
职称：三级心理咨询师
专长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
&&已帮助用户：7162
心理指导：任何人都有心理问题，你的问题也是一个简单的困惑导致自己不知所措，你买东西应该根据自己的需要，如果不是必需品，那就再便宜也不要买，既然是必需品，没有就无法正常生活，那就买吧，另外给自己做一个每日的花销计划，不要做无谓的花销，谢谢记得评价啊亲。
问幻听可否通过心理咨询师的治疗治愈或改善
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：80787
病情分析：您好属于心理问题，是可以咨询心理医生进行治疗的，治疗肯定会有改善
意见建议：
病程比较长，应该尽快引起重视，进行治疗
问心理咨询对果断决定的焦虑心理。我希望自己是一个果断...
职称：国家三级心理咨询师
专长：儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,疑病症,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,小儿孤独症,情感障碍,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：405
问题分析：你好，做事是否优柔寡断，与一个人的性格有关，也与一个人自信的程度有关。如果曾经因为某个决定而导致不良后果，那么一个人以后再做决定就可能会有某些不自信，出现犹豫不决的现象。意见建议：你是因为害怕自己的决定不完美而产生的一种焦虑心理。这种心理实际上就是内心的一种矛盾冲突，你要做的就有两种，要么在做决定前做周全的考虑，让自己对这个决定充满信心，要么你就做完决定后什么都不要想，静等结果，不要对结果有过高的期望。通常完美主义者都会有犹豫不决的表现，你要认识到，任何事情都没有绝对的完美，对完美的过度追求会让你过得很累。祝愉快！
问你好！我是一名女生！我平时比较
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
指导意见：治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。
问卡氏16种人格因素测验（16PF）测评报告对我来说什么意思
职称：国家二级心理咨询师
专长：从事多年精神科，健康心理咨询
&&已帮助用户：24578
你好!单从这个结果说明不了什么,专业心理咨询师需要多方面的经验和知识不是靠个性决定的
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你好!单从这个结果说明不了什么,专业心理咨询师需要多方面的经验和知识不是靠个性决定的.
问心理咨询师说的对吗
职称：医师
专长：鼻窦炎,过敏性鼻炎,泪囊炎,沙眼,慢性泪囊炎,干眼,过敏性结膜炎,咽喉炎
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病情分析： 你好，你这个是因为一直在大人的光环下生活习惯了，与外面人接触大小，对别的人不信任，太自我了，没有责任感，总是想别人为你分担。意见建议：那医师说得很对，你还是多与人接触吧，只有多与人交流了你才知道什么时真情，
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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