白发拔了不会越长越多
本文导读：发现头上有白头发，我们都会想要把它拔掉，但是有人会劝你不要拔，理由是白发会越拔越多，其实，白发拔了不会越长越多。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　一般情况下，人上了年纪头发就会变白，这是正常现象，非有一两根白发那也很正常，但是，有些年轻人白发很多，想把白发拔掉，又怕白发越拔越多，那么，白发会越拔越多吗、白发怎么才能变黑。
　　白发拔了会长更多吗
　　很多人发现几根白发，就立马把它消灭掉，有人就担心白发越拔越多。民间也有&拔一根，长三根&的说法，这到底是不是真的？
　　头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌的因素有很多，比如40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。之所以会有&白发越拔越多&的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。
　　因此，白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。此外，同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他头发的生长，引起等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。
　　一些白发是&可逆&的，比如用脑过度、过于焦虑等导致的白发，只要保证充足的睡眠，减轻压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，白发就会逐渐消失。长白发的人平时应多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等，延缓白发的生长。需要提醒的是，黑芝麻不能生吃，最好在中医指导下食用，否则容易上火。此外，中年人还可多吃些大枣、红豆、山药等，老人肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物，也有益于头发健康。
　　有白发怎么办
　　心理调节
　　精神因素是导致白发地最直接原因之一。如果一个人长时间寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。精神因素导致人们地压力大，压力一大，白头发就很简单冒出来。
　　首先保持优良地心理平衡：患病后准时，早期治疗，早日，才能很快得到恢复。不要过于紧张，思想开朗，精神乐观，想得开，放得下，善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病更难治疗，更加严重。
　　黑芝麻
　　说到白发就不能不提黑芝麻，黑芝麻地的确可以使白发变黑发常用食材，我们来介绍使用方法：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油地搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖，可随意食用。
　　按摩对于头皮造成强烈的刺激，加速身体跌血液循环和新陈代谢，对于抑制白发的出现是有效果的，所以我们每日前和起床后，用双手手指来进行按摩头皮，先自前额经头顶到枕部，每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，达到白发变黑的效果。
　　预防白发最有效地方法，坚持体育，增强体质。在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，亦要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上地相对平衡对于防止早生白发至关重要。
　　从上面的文章我们知道，白发不会越拔越多，但是强行拔掉白发也是不好的，想要让白发变黑要注意调节心理、缓解压力，日常多吃些黑发生发的食物、多锻炼身体。&
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行点击上面蓝字免费订阅小时候经常听外婆或者奶奶说，白头发千万不要拔，拔一根会长十根。被这样的概念灌输多了，拔的时候也就变得犹犹豫豫。直到看到了这张图，终于决定以后不要再拔白头发了……动漫176(dm176com)　
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京公网安备78少白头可多按摩头皮 白发不会越拔越多（全文）
原标题：少白头可多按摩头皮 白发不会越拔越多
核心提示：坊间一直传言说，白发拔一根会重新长出三根，究竟是不是真的呢？
白头发不会越拔越多
流言：不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发，为了雅观，不少人选择将这些白头发拔掉。但也有人建议不要拔掉白头发，因为白发会越拔越多。原标题：少白头可多按摩头皮 白发不会越拔越多
把白头发连根拔起
真相：长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。新长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。原标题：少白头可多按摩头皮 白发不会越拔越多
毛发色素细胞开始衰退
多数人从35岁起，毛发色素细胞开始衰退。有的人20多岁就开始长白头发，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
很多白发者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢，平时注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子，在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈。如果突然出现大量白发，应及时到皮肤科就诊。
(原标题：少白头可多按摩头皮&白发不会越拔越多)
本文来源：人民网
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈白头发会越拔越多吗_新浪健康_新浪网
白头发会越拔越多吗
　　一直有白头发越拔越多的说法，很多人即便有几根白头发也不敢拔。事实真的如此吗？
　　专家表示，决定长出来的头发是黑发还是，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。
　　中日友好医院皮肤病与科副主任医师杨顶权一直从事毛发研究，他介绍，我们的头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2-4根头发。头发的颜色，是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。
　　影响黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。
　　中国医学科学院皮肤病研究所孙建芳教授解释，之所以大多数上了年纪的人会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现白头发越拔越多的错觉。
　　虽然拔头发并不影响白发的数量，不过专家们仍并不建议乱拔，因为拔头发有可能损伤发根。
　　杨顶权建议，出现白头发，要从自身原因来分析，是因睡眠过少、压力过大所致，还是营养不良、微量元素缺乏所致，根据自身情况来进行调整。
　　同时，建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。像年轻人，血热的情况较多，尽量少吃枸杞；中年人，可多食用大枣、红豆、山药等；而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。具体到每个人，情况不同，可根据医生指导辨证施治。
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