腰痛是一种常见病，尤以女性为多。很多女性朋友们腰痛的时候并没有十分在意，等到疼得特别厉害的时候，才想其做检查，而一检查才知道都是妇科疾病惹的祸。由于妇科炎症而引发的腰部疼痛，是育龄期的女性朋友们非常常见的腰痛症状。

在日常生活中，很多女性朋友都会动不动有腰酸背疼的症状，大姨妈来了，腰酸背痛，经常熬夜，腰背酸痛，而且是女人，过了40岁之后，腰部更是疼的不行，对于这种腰疼的小毛病，很多人基本就是忍忍就过去了，根本就不会放在心上，而且会觉得是腰背肌肉疲劳引起的，基本上都是随便按摩一下，或者是活动一下腰部就撒手不管了。事实上，如果女性朋友经常腰疼，就不仅仅是因为疲劳而导致的了，也有可能和2种妇科病有关，看看你有吗？

女性朋友经常腰疼，与2种妇科病“有关”

盆腔炎在妇科疾病中，算是一种比较严重的妇科炎症了，大多数患有盆腔炎的女性都会有腰部发疼的症状。甚至有一些女性会有强烈的小腹下坠的感觉，不仅如此，有盆腔炎的女性白带也不正常，而且白带中可能会出现血液，如果盆腔炎没有及时的得到治疗，还有可能会造成不孕不育，所以说女性朋友腰疼，也可能是盆腔炎造成的，一定要及时的就医。

有相关的数据研究显示，85%的中国女性都患有妇科炎症，而且大约三成人以上会出现腰酸背疼的情况。要知道子宫不仅是女人重要的生殖器官，而且也是女人重要的排毒核心器官。对于那些患有子宫内膜炎的女性，腰酸背痛的症状会非常明显，而且子宫内膜炎还有特别容易反复发作，严重的话还会影响女人的生育，所以女性朋友在平时一定要注意保护好自己的子宫。

一定不可以忽视腰酸疼痛这种症状的出现，对于身体的健康来说，是非常重要的，女性朋友一定要及时的就医检查，可以用过一些食疗和方法进行缓解和预防，下面就一起去了解一下吧！

女性经常的腰疼，这3类食物要多吃

黑米被称之为“药米”、“寿米”的美称，黑米的营养价值比白米要高很多，而且黑米具有显著的药用价值，女人经常食用黑米，可以起到很好的滋阴补肾了，气血双补，健脾养胃的作用，对于缓解女人因为妇科疾病引起的腰痛，有不错的效果。

阿胶对女人的好处就不用细说了，阿胶被称之为滋养女性的上品，具有很好的补气养血，改善贫血，保护子宫和提升卵巢功能的作用，我想朋友在平时不妨多吃一些阿胶，能够起到很好的滋阴养颜，促进雌激素的分泌，还能起到降低妇科病的发生率！

紫菜也是我们日常饮食中非常常见的一种食材，而且对它的营养也是非常丰富的，还有丰富的矿物质和维生素，所以女性朋友来说，经常吃紫菜可以帮助我们更好的排出体内的毒素和垃圾，能够起到缓解各种妇科炎症的效果！