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<td class="t_f" id="postmessage_-27& &红军 第3天，量很大
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备孕要如何学会测排卵期- X! u, D&&[; b/ ?0 H% j, Q% F% R
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　　常用的推算“易孕期”的方法：" y+ B' \. A4 Q8 M# t$ y6 ^
　　1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。
　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。4 h% V3 o0 m# g) C) A$ \- Y/ J
　　3、正确使用排卵试纸测排卵期+ v. W% y. e$ n5 U$ w0 R
　　女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌，使试纸不显色或显色偏淡，导致测定结果不准确。0 U. v3 {& L" Y7 i! q
　　另外，正患内分泌系统疾病如卵巢囊肿的女性，或正在服用激素、类固醇药物的女性都不宜使用排卵试纸。最好用晨尿进行检测，不宜用放置时间长的尿液做标本。检测前不要大量喝水或饮料。检测时所用的尿液收集容器要保持干净。排卵试纸并不能百分百证明有卵子形成。因此女性遇到受孕问题时，应及时到正规医院的妇产科就诊。
　　4、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。计算公式为：易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“易孕期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期最后一天=30天—11天=19天既：这位妇女的“易孕期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
　　如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“易孕期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“易孕期” 后，如想怀孕，可从“易孕期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“易孕期”过性生活。
　　网友妈妈提问：9 Y/ e1 t/ L' `
　　1、排卵时会不会有感觉?( o2 s' S( K! S3 s
　　绝大多数的人并没有什么感觉，仅个别人排卵时可能会有下腹部轻微疼痛、腰痛等非特异症状，但很难以此症状而断定为排卵。也有一部分人排卵前后有性欲上的改变，部分人可能表现为性欲增强，另一些人则表现为减退;也有部分人表现为透明状白带增多;个别人会出现间期少量出血。排卵前后人体的基础体温有一些变化，但不经检测主观上不易觉察。
　　2、什么是额外排卵?
　　有些使用安全期避孕法的夫妇，即使严格掌握了要求和规定，避开排卵期前后的10天左右性交，仍然出乎意外地受孕。这是何故?原来女性排卵受神经和内分泌支配，当精神过度兴奋、紧张、生活环境变化或者身体健康状态改变时，卵巢排卵会受到影响，产生非排卵期排卵，这就是额外排卵。处在新婚期或与丈夫久别重逢的妇女最容易出现额外排卵，因此应当注意避孕。&&h6 t$ \' V+ j/ Q+ N
　　许多夫妇也很重视排卵期，经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵，试图提高受孕率，却没有成功，是为什么呢?其实，过分关注排卵期会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。小编收集了一些简单的方法，想怀孕的未准父母们，一起来轻松找准你的最易受孕期吧。
　　3、怎样知道排卵是否正常?
　　常用的检查排卵的方法有:9 s' Z2 {3 {! B+ ]8 B
　　1.基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升 0.3~0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。
　　2.子宫内膜活检：在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。( Z0 P5 a& t2 G# T+ D9 a
　　3.内分泌检查：在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。
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怀孕准备的九个小秘笈2 F" W* F" k" v) }7 i6 X
　　1、 从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。
　　2、 月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有的人排卵较早，月经第三天就排卵，如果测得太迟，就误了时间了。排卵纸以一天一次为好，在排卵期的时候要以一天2-3次为准，因为阳性出现时间有时相对较少，所以一定不能错过。
　　3、 关于排卵期的计算：比如说最后一次月经是9月26日，你的月经周期是30天，那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日，用26-14=12，12号就是你的排卵日，12日的前四天和后四天就是排卵期。
　　4、 排卵期过后就是安全期，以试孕的角度说，从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期，一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在13-14天，如果没有达到，说明你的黄体功能不足，影响怀孕，当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高，而是指相对于你排卵前的体温
　　5、 关于子宫：子宫前位是易怀孕的，如果后位就比较麻烦，后位的可以采用后入式，如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时，如果前位的想增加受孕机率，可以仰睡，在屁股下垫上枕头。6 L( ^8 c8 l$ V
　　6、子宫内膜：在做B超时可以测到子宫内膜，这样的测试最好在月经过后5天左右做，因为不同的时间测内膜是不一样的，如果内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的，如果不在这个范围内，小于8mm，可能存在雌激素不足，那么相对雄激素就过高，这就是激素失衡，也就是内分泌失调，是不易怀孕的，相反则太高也属于不平衡。但这不是唯一标准，可以通过孕前六项检查了解一下。
　　5、关于输卵管的问题，很多人两三个月怀不上就怀疑自己管子不通之类的，其实这不用过多担心，输卵管天生不通的人是相当少的，后天不通主要是由于流产造成的，像你没有过流产经历一般不会堵。3 @% U( D. P& C3 ]7 {- Q/ |
　　6、关于卵泡的问题，这是个很重要的问题，每个女性每个月左右两边的卵巢都会长数个卵泡，其中长得最好的一个最后排卵，其它的则萎缩，如卵泡的直径长到10MM就属于优势卵泡，是有机会排卵的，长到18-25才是成熟卵泡，会排卵，有的人长到17MM也会排，小于17的一般不会排卵，就算排了，受精后也不会存活，怀上了也几乎是流产。
　　7、关于排卵试纸，有的人测不到强阳，因为多数人强阳只持续几小时，如果一天测一次，那么很显然是错过了强阳的时间，误认为自己没排卵，不能很好的安排好同房的时间，在排卵期内一般一天2-3次，最好4小时测一次，测到强阳后隔3小时测一次，直到测到转弱为止，测前两小时不要大量饮水，以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳，那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂，那么卵泡中的LH全部流出，出现了假阳性。
　　8、在正常排卵的情况下，同房后2-3天精子和卵子结合，也就是受精，受精成功后，受精卵呈飘浮状态，它在寻找合适的位置着床，排卵后最早也要9天才能着床，也就是说早早孕试纸最早也要到那时才能测到一点水印，这时，你可以用排卵纸先测，因为人的LH最高峰时是在快排卵时，但如果怀孕了，LH值会再次出现高峰。# M1 a" S&&r. Y: H% Q* O: p/ s
　　9、关于怀孕症状的一些小知识：怀孕了有人会感觉到乳房疼，胀疼，接着乳头触疼，不能碰，当然有人要到怀孕两个月的时候才能感觉到，还有就是左小腹在着床的时候会抽筋一样的疼，很疼，但就一会的功夫，有极少的人不疼，如果你一直持续高温，到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度内的体温，那么你有可能好孕了哦，那时着床降温的表现。另外怀孕了，下体分泌物分增多，这样的情况会一直持续着。
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怎样计算排卵期：&&V) N) m1 s, p3 f
　　对于月经周期规律的女性，可以通过这种简易方法来计算排卵期，即下次月经来前的14天左右，前5天后4天以及排卵日在内的共计10天属于易受孕期。或月经干净后的第五、六天开始到医院做超声监测来跟踪观察卵泡发育情况。
　　一般下次月经前14天即为排卵期。排卵前后女孩的体温会发生比较明显的变化，每天测体温并建立曲线图可以比较准确的测出安全期，根据体温的变化来确定排卵期的话，一般来说，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。7 B8 O& C$ l3 y/ B% `. ^% v1 v9 n
　　排卵期的表现及需要注意的事项：6 j/ K9 j8 X+ O
　　一、食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。因此要特别注意为了您的身体健康，要正常地摄入营养，不要过多地节制。
　　二、性欲高涨 总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。这期间是您受孕的高峰期，如果您想要宝宝的话，可以在这段时期内努力迎接宝宝的到来，但如果您暂时没有要宝宝的打算，就需要特别注意采取合适的避孕措施了哦!
　　三、精力旺盛 这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。当然这对于女性来说并不是一件坏事，但是也特别提醒您要注意把握以下分寸，稍微注意以下自己的形象
　　四、抵抗力下降 在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。所以要注意保护您的呼吸系统，以免各种细菌病菌进入自己的体内，造成病患的出现。
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爱心豆0 &妈豆4062 &地区:天桥区街道:药山街道宝宝生日&帖子524&
回复 3 d# E2 d7 F* g0 X( }4 a: }$ l+ W
亲，别着急，我也是多囊卵巢情况和你挺像的，我看你一直是中药调理，我去年的时候也是喝了一段时间的中药，也怀孕了，但是第三个月的时候胚胎停育，建议你还是查查内分泌，看看到底是怎么回事。我是失去上一个宝宝后开始看西医，在齐鲁医院，找的许燕雪，她开药有点狠，不过我倒是看好了，现在怀孕6个多月了。
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爱心豆0 &妈豆1660 &地区:街道:宝宝生日&帖子215&
有吃鹿胎膏的吗？我是吃了快一个月了，吃了一周后体温上升了，这次来YJ量特别大 不知道是不是它的功效，有吃的吗，来说说
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爱心豆0 &妈豆1660 &地区:街道:宝宝生日&帖子215&
<td class="t_f" id="postmessage_-30& &36.6 开始吃黑豆了，加鹿胎膏
爱心豆0 &妈豆3671 &在线时间99小时&最后登录&帖子1607&注册时间&阅读权限50&积分4050&精华0&UID6615838&
爱心豆0 &妈豆3671 &地区:槐荫区街道:宝宝生日&帖子1607&
够耐心的，顶一下吧。。。。。。。。
爱心豆0 &妈豆233 &在线时间5小时&最后登录&帖子32&注册时间&阅读权限31&积分228&精华0&UID7368178&
爱心豆0 &妈豆233 &地区:槐荫区街道:青年公园街道宝宝生日null&帖子32&
医生的一句自然试孕，让我压力很大……
爱心豆0 &妈豆444 &在线时间24小时&最后登录&帖子54&注册时间&阅读权限31&积分448&精华0&UID6087427&
爱心豆0 &妈豆444 &地区:天桥区街道:宝宝生日&帖子54&
我也想吃鹿胎膏呢&&亲你买的什么的呀
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