我有困难，我请教下脱皮吃什么维生素 ,求好的来介绍呢，谢谢？

点击联系发帖人 时间：2012-02-04 10:23

脱皮吃什么维生素

网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

缺少维生素B2可以吃点胡萝卜或涂抹点红霉素药膏（晚上临睡前涂抹，效果更好）补充维生素C,B2另外准备唇膏涂抹希望采纳

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嘴巴干燥脱皮最有可能缺乏的维苼素就是维生素B2了维生素B2也叫核黄素，可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺能够维护皮肤和细胞的完整性。缺乏维苼素B2时容易出现皮肤粗糙、嘴巴干裂脱皮等症状，严重时还会引起嘴角发炎

怎么补充：多吃富含维生素B2的食物，如菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黄、动物肝脏、多种鱼类等

维生素A能够维护皮肤细胞的功能，当维生素A不足或缺乏时会使表皮细胞变扁、不规则、变干燥等，从而引起嘴巴干裂、脱皮

怎么补充：胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，应该多吃富含胡萝卜素的食物如：胡萝卜、番茄、木瓜、动物肝脏、多种鱼类等。

嘴巴上的皮肤比正常皮肤更加柔嫩、脆弱它的主要组成部分是蛋白质、脂肪、和水，当人体缺水和油脂时朂先表现出来的就是嘴巴脱皮了。

如果嘴巴脱皮长期不愈则要考虑是不是患上唇炎了，导致唇炎的因素有很多如：烟酒刺激、烫食、外伤、细菌或病毒感染、过敏、日光灼伤等等。

舔嘴唇时唾液虽然暂时湿润了嘴唇但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分导致了嘴唇越干就越想舔，让嘴巴脱皮越发严重

嘴巴脱皮也有可能是由于个人体质阴虚引起的，阴虚体质主要有阴液亏少鉯口燥咽干、手足心热等虚热表现，阴虚体质者的嘴巴比别的体质的更容易脱皮

1、补充维生素A、B2。多吃富含维生素A和维生素B2的食物通過补充维生素来改善嘴巴脱皮。

2、使用润唇膏润唇膏可以在嘴唇上覆盖一层保护脂膜，防止嘴唇上的水分被寒风带走有效防止嘴巴脱皮。

3、涂抹维生素E维生素E可以修护受损的嘴唇，改善嘴巴脱皮的症状

4、改变不良生活习惯。控制住不要去舔嘴唇每日睡前要卸妆，特别是唇部的妆

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