补肾的最好方法_百度文库
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补肾的最好方法|补​肾​的​最​好​方​法
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女人补肾吃什么最好?
女人补肾吃什么最好?指出，女人补肾要多吃当归、阿胶及龙眼干等，具体每一种中药的补肾功效与方法请往下看：
补肾第一个宝贝：当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
补肾第二个宝贝：阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
补肾第三个宝贝：龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
知道了女人补肾吃什么最好，由于每个人的体质不同，补肾的方法也是因人而异，所以建议您在中医的指导下补肾。
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比如：冬天手脚冰凉、痛经、月经有血块、月经不调、不孕、妇科疾病、肾功能衰退；
比如：身体酸痛、关节疼痛、肩颈劳损、椎间盘突出、腰酸背痛、膝盖酸软；
比如：免疫力差易感冒、胃寒、消化不良易腹胀、大便不顺、经常感觉疲劳不爱运动；
比如：乳腺堵塞、肌瘤、子宫肌瘤、宫颈糜烂、盆腔积水、下腹涨坠等等；
以上这些，被西方称为亚健康的问题，在中医来看，就是疾病的根源！
传统艾灸因点燃之后烟大，燃烧的艾若不小心，容易烫伤，加上不懂灸哪些穴位，因此，很多人虽然知道艾灸是一种很好的治病、养生、保健的方法，却没有办法使用，实在非常可惜！因为，艾灸的好处真的很多！
艾灸的好处：
（1）美化肌肤
（2）安定精神
（3）驱除疲劳
（4）促使睡眠良好
（5）补元气，提阳气，培养精力
（6）培养一个不容易生病的身体
（7）太胖太瘦都可以调整
（8）调整通便
（9）保持血压正常
（10）生殖系统保养，延缓衰老
收费：1980元/20次
推广价：990元/20次，本月前10名报名另赠送10次
会员单次体验价：39元
时间：60分钟类似 其他 信息&/&其他&/&悠然瑜伽&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&金帐本&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆该用户其他信息12月4日&厚街 - 康乐北路明丰大厦三楼960元12月4日&厚街 - 康乐北路明丰大厦三楼&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆12月4日&厚街 - 康乐北路明丰大厦三楼&/&其他&/&东莞厚街悠然瑜伽养生馆
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