我需要看心理医生吗?_百度知道
我需要看心理医生吗?
现我自前途十失望知何看别靓友靓车,再看自所,真想些全都给杀.才公平点.我几度想自杀,何自没能力、没本事我应该想杀别怪别要怪怪自太没用现身处单亲家庭我我压力自弟、妹都没息能说别自面母亲压力我真想自杀脾气越越差每些事发雷霆同事都匪夷所思我悔总乱烦啦何世公平能力超群阿斗我何偏偏没用阿斗呢何强者我别想切切我想报复世道我真乱乱甚至几近救信念谁问谁能帮帮我谁能告诉我应该办我要看理医
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我建议找家级理医我经历：福州第四医院全部理医没实力家级理咨询师我医院理咨询都药物治疗没办治根治本我问医家级理医都沟通主用药物调节理问题吃药没任何用理治疗种比催眠治疗团体治疗等等目前医院理科都精神科医兼任或转任知觉总精神科观点看理障碍往往给患者药吃每周费用二、三百极少进行理疏导难怪现医院理科病每少则十几则三四十每给予1理辅导看看完……本认真理障碍需用药原三：1、理障碍均灵暂面压力引起属于灵调节功能障碍病靠理辅导调节；2、吃药能让症状快控制停药呢用灵调节药物引起依赖3、患者理障碍作种理疾病看总觉医看病给药合理反面误导医所看理障碍医药患者吃药便顺理章周瑜打黄盖理咨询缓解理压力与提高理承受能力办几乎每都需要理咨询现实少网友理咨询存些认识误区误区 理咨询聊理咨询同与般意义聊尽管理咨询式主要谈理咨询利用理专业理论知识社、医等面知识严格科理论体系操作规程达解决理问题目帮解除理危机促进格发展完全同于朋友聊、亲友劝解安慰、师教育、领导思想政治工作误区二 谁都能理咨询师同谁都能随便汽车理咨询师应经严格训练与考核取管理部门许证才能岗按照发达家要求名合格全资理咨询师应基本具备理、医博士位经严格实习训练具定实践经验通认证资格考试级督导师指导才能独自业由于众所周知原我目前尚没达发达家要求差距非能降低标准启用些热理咨询并基本具备理咨询素质才逐步培养理咨询高级专业才争取早与际标准接轨误区三 我理素质需理咨询理咨询仅仅解决理危机宗理问题论坚强、聪明、直、热情博识都能十解自需要其解自能每每刻反省自能始终站局外立场审视自别解自能错误暗示理咨询面比较标准镜变形各角度确解自确解自扬避短促进发展与功误区四 理咨询师能看透我想知道我未犯理咨询简单化错误犯理咨询复杂化神秘化错误别理等同于神秘说同算命先、占卜、特异功能等现市场利用电计算机打着理测验幌进行骗故意让理医猜测自理并衡量理医水平高低等等理医除理面专业知识与般同外并其特别处理医经训练良观察力知道理科规律并非客观逻辑析能力判断某些潜意识理切都必须自真实、客观、全面资料理医自能、能借助高科技仪器解具体想先进测谎仪测具体思维细节脑认识远远落于复杂电计算机认识理世界复杂程度现代所想象待理咨询必须科思想误区五 做理咨询丢由于历史原许客观素限制自理世界太解许清神经与精神、精神与理及思想区别理咨询惧怕与怀疑能源于精神病知理咨询怕精神看待理问题理病态、思想问题能轻微理问题加科解决造发展重型精神病捂着、瞒着让理问题任其发展实悲哀理咨询促进与发展佳途径预防理障碍效提高质量实现功必由路理咨询基本原则面包括绝保密内世界坦诚给理医理医给予精维护保养理咨询使远离愚昧及封建迷信接受现实、挑战自我认看理医丢软弱敢接受自我与现实其理太健康现代进步思想已经毫顾虑走进理咨询室充满信走向功未误区六 理咨询应该收费或少收费理咨询助事情帮助解除灵痛苦做善事且没本所少认应该收费现代尽管理论知道间知识价值由于些形东西加内深处传统思想影响许需要理咨询却愿付费外理咨询非昂贵消费我收费却低廉至许理医能影响我理卫事业发展原误区七 理咨询应该解决问题许初理咨询都幻想理医能够自期压抑与痛苦扫光拨灵迷雾远离烦恼与困惑重见真我蓝我轻松情与振奋斗志理医神仙更超功夫解铃须系铃理咨询帮助自解决自问题理医能包办解决问题提供些确认识自、析问题、解决问题具体必须求助者本具体实践才能解决除非非简单理问题理咨询能达理想效许问题冰冻三尺非寒性格面问题些现实问题且能涉及面面理咨询能解决理咨询帮助求助者认识自、接受现实超越自我所理咨询需要解程讨论、析、操作、反馈、修、再实践程序般能解决问题并且理咨询每间限制理咨询需要间（几月至几）才能解决问题现由于理论技术改进缩短疗程绝能都解决问题我理咨询相讲算刚起步论事项事业广需要理咨询民众都需要相认识与接受程否认理咨询广市场与美发展前景毫疑问健康理民族、家讲都非重要近段间网网进行少理治疗帮少甚高兴高兴余仍奈……关于理治疗关于主流文化确许怪现象浅说二：、看理医精神病看理医等同于精神病所愿意看理医县级干部全身莫明其妙疼痛近10各医院检查均问题位干部吃药怪罪认引起……种障碍理称：转换性疼痛障碍源于压力排解转换朋友劝看理医位干部坚决认自搞理论套再说看理医精神病呀结搞离婚家庭破裂疼痛没转……我想帮拒我于千外作罢怜<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad辛苦持家却端接受离婚痛苦二、收费越贵医越高明记做服装意朋友跟我说件事件商品标价50元直卖眼看马要换季朋友急干脆标价500元结400元价钱卖晕啊买买贵啊理治疗种观念收费越贵医医术定高明三、名越理医越高明龄越理医越经验引用友医院理专家李勋文作说明面面靠：1、职称：比教授或主任医师甚至博士衔能代表说明某些识造能代表作理专业行2、理领：协主席、理事、全委员等忙于事务工作能静做案3、收费昂贵：收费贵代表水平高自总觉别该高估价自4、海外镀金：海外求背景固要搞清楚求镀金些内都乡巴佬随摆布我遇几自觉牛真希望做案督导或讲讲课才发现牛马嘴5、书：千万要能写书咨询水平高十本医写东西九本都没看让看满身毛病6、：理咨询极具挑战性工作要求咨询师必须精神饱满精力充沛定思想放灵超前并元文化价值取向思想难僵化自自吃盐难克制住教育难做共情~~~
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现想自杀或想报复情况候推荐看理医调节看待别功我却失败态理性看待：例析别何功机遇....明白自缺陷补足应该自前途失望连锁反应直接效面种情况：列两张表张别优点张自仔细析找差距踏实缩差距家庭关系重要母亲弟妹都进行谈自直接直接想说数行
找个爱好 ~
不让自己没追求 先做容易的事
可以感觉到你现在很失落，有愤怒，有一种无力感。看起来你现在更多的是情绪问题，找个心理咨询师好好分析一下，相信你会感觉好一些。建议你先去找心理咨询师，如果咨询师认为需要吃一些缓解情绪的药，再去找心理医生。祝愿你早日找到幸福～
找个心理咨询师
心理医生还用不着
我也是一个单亲家庭，我有同样的压力，现在家里连个房子都没有，母亲在外打工，唯一的土坯屋还在常年失修的情况下倒了！另外我也没有你说的靓女友，我到现在连女朋友也没交过！以前的同学中有的都有孩子了！我算是一无所有，说起能力，我也跟你所描绘的一样，甚至比你说的还要差！但是我有母亲，有弟弟，我跟弟弟之间有很多争执，无论如何，我知道我是爱我弟弟的，爱我母亲的，其实别人的能力，别人的资产那永远都是别人的，自己在没有这些的时候，有亲人的爱，更要有我们对亲人的爱，只要我们本分的做好自己的，谁说我们就没有成就的那天！有时世道确实让我们感到很无奈，可无奈的只是世道，不是我们自己，我们只有对自己有信心，别人才会对我们有信心！我曾经上过一节心理课，教师让我们喊出自己或者的理由，有人喊到是为了自己的母亲，有一个是这样喊得“活着太他妈不容易了！”我们因为活着不容易而活着，我觉得很经典。你也可以尝试着自己喊喊，喊喊你心中的苦闷！我当时是这样想的，没有任何理由可以让我去死，我就要活着！我们有什么好顾忌的呢，别人看着我们，让他们看去吧，乞丐也有人看呢，他怎么不会产生压力，我们根本没必要去想这些的，连死都不怕还怕什么！我们所做只是让自己感到舒适！多与人聊聊，聊得大一些，人生理想，这个世界需要沟通，我们自己的世界更需要沟通！希望你能成为我心中的榜样，因为我们处境相似！我们要乐观的活着！
我也是一个单亲家庭，我有同样的压力，现在家里连个房子都没有，母亲在外打工，唯一的土坯屋还在常年失修的情况下倒了！另外我也没有你说的靓女友，我到现在连女朋友也没交过！以前的同学中有的都有孩子了！我算是一无所有，说起能力，我也跟你所描绘的一样，甚至比你说的还要差！但是我有母亲，有弟弟，我跟弟弟之间有很多争执，无论如何，我知道我是爱我弟弟的，爱我母亲的，其实别人的能力，别人的资产那永远都是别人的，自己在没有这些的时候，有亲人的爱，更要有我们对亲人的爱，只要我们本分的做好自己的，谁说我们就没有成就的那天！有时世道确实让我们感到很无奈，可无奈的只是世道，不是我们自己，我们只有对自己有信心，别人才会对我们有信心！我曾经上过一节心理课，教师让我们喊出自己或者的理由，有人喊到是为了自己的母亲，有一个是这样喊得“活着太他妈不容易了！”我们因为活着不容易而活着，我觉得很经典。你也可以尝试着自己喊喊，喊喊你心中的苦闷！我当时是这样想的，没有任何理由可以让我去死，我就要活着！我们有什么好顾忌的呢，别人看着我们，让他们看去吧，乞丐也有人看呢，他怎么不会产生压力，我们根本没必要去想这些的，连死都不怕还怕什么！我们所做只是让自己感到舒适！多与人聊聊，聊得大一些，人生理想，这个世界需要沟通，我们自己的世界更需要沟通！希望你能成为我心中的榜样，因为我们处境相似！我们要乐观的活着！
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出门在外也不愁1:35:01【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"我需要心里医生"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"我需要心里医生"相关的详细问题如下:有时候自己一个人漫无目的的在路上走。我常常一个人。，读书成绩也不好，而我一无所有。我没有什么朋友， 有时候感觉自己在世界上是多余的
常常想如果睡上一觉不再醒来该多好。在学校别人欺负我，，结婚的结婚。我晚上经常失眠我感觉做什么事情都比别人失败，和我这么大的朋友们都开车的开车，恨不得有一瓶安眠药
我会一口全部吞下去，亲戚们看不起我。我发现我几个月都没有和父母说过一句话，我不敢面对其他人，。工作同事们欺负我，和别人慢慢的疏远，，。家里人指责我， ===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：我会调解
别想躲，有些事，你躲不掉的解决方案2：谢谢!解决方案3：或者花钱潇洒潇洒。别如打打沙袋你需要释放自己，你就会发现人生只要为了钱解决方案4：又是钱。 我没钱
不要和我说钱。我不喜欢有钱人。有钱的人什么都有
没钱的人什么都没有。没钱没有女朋友，没钱没有好朋友 。解决方案5：没有钱就去赚，三百六十行，行行出状元，能打吗。混社会也是条出路，人生在世爽就行了，活多久都是小意思解决方案6：我这个人就是没有勇气。胆小怕事
工作到腰酸背痛赚别人两千块。不敢思考以后的人生会是怎么样。
感觉每天活得好痛苦解决方案7：人生啊，平平淡淡才是真，找个肯跟你过一辈子的人就好了，解决方案8：你要自信。要首先爱惜自己。别人才能爱惜你。
================可能对您有帮助================
问：我今年大二下半年了，男，整天不务正业， 不想学习，外表很自信很成熟其...答：下面是淫邪的果报，常常看一下，提醒自己小心行事 一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；并开始掉头发，年纪轻轻就成为秃头；头皮常发痒，头屑众多且头屑块大。 二、会得早泄，夫妻生活不和睦！导致猜忌！容易得性病！ 艾滋病，梅毒，阴滋病，子宫...===========================================问：这几年变的自我感觉越来越不自信 太过依赖人,好象连主见也没了. 也不喜...答：可能你的根本问题不在于你的内向、没主见上，而是出在你比较缺乏自信上(猜的，错了不许打脸)。 平时经常试着给自己一些信心，夸夸自己，不要想到什么或者想做什么就自己先否定自己，也不要太在乎别人对你的看法(特别这种看法还是你自己猜想的居...===========================================问：我经常情绪紧张，如在人多的时候，或者是有人讨论我，或着在公司吃饭都...答：看心理医生在发达国家是一件很正常的事情，就好象感冒了去看医生一样。一般中产阶级及以上每人都会有一个以上自己的心理医生。把自己的烦恼告诉心理医生并寻求解决在他们看来是一种比告诉朋友更专业的方式。你的情况想来以久，也许已经试过自己...===========================================问：我把我的病态心理很详细地说一下 我是一个高一的学生，即将上高二了 92...答：你很清楚自己很年轻，感觉上是这样的！只你看待问题的思想观念和心态不对！ 人，是一天天长大，慢慢成熟，我知道你不想长大，你是不是喜欢天真活泼轻松快乐一点？所以你看到新的高一生，你就觉得自己年纪开始大了？ 几岁可以办家家酒等乐趣，小...===========================================问：我把我的病态心理很详细地说一下 我是一个高一的学生，即将上高二了 92...答：找我吧===========================================问：我感觉我有点心理问题，就举个最显而易见的例子，我对所有的女生有一种...答：你没有心理问题。所有这一切与你的生长环境有关，教育环境有关，你被灌输的是：一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。你不懂得什么叫关爱，虽然你各方面都很优秀，但不可爱，不讨女孩喜欢。相亲的女生是看上你的经济条件，而你又不想让女生掌控你的...===========================================问：我感觉我有点心理问题，就举个最显而易见的例子，我对所有的女生有一种...答：看你叙述了这么多，给我的感觉，就是普通人的普通生活而已，没有哪里纠结得必须要用死来解决，也没有你说的那么往事不堪回首，或者说现在生活的不堪入目 你说你曾经是被嘲笑的对象，那么大家都嘲笑你什么呢，你说未来你要回老家一趟，你还是害怕...===========================================问：我需要看心里医生吗？ 最很奇怪，老是觉得世界很灰暗。觉得自己什么都不...答：你死了，你妈妈可能跟着你就会去死，你忍心吗。 我知道你的生活一直都平淡无奇，很多人都是这样的，只是他们没有和你交流罢了。 你以为你的死能瞒过多久？ 你的死会让你的家人痛不欲生也会让你的家人一辈子太不起头来——自己的孩子自杀了？ 不知...===========================================问：这两年来，我时刻都在怀疑自己得了艾滋病，要死了。每次我只要看到这三...答：疑病症，指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病，医生的解释和客观检查均...===========================================
12345678910怕黑不敢一个人睡觉，需要去看心理医生吗？_百度知道
怕黑不敢一个人睡觉，需要去看心理医生吗？
我候倒特别怕都自睡反严重....每家我都敢自房间睡都跟我妈妈起睡原我想能看恐怖片原我都看关灯我胡思乱想怕看超现实东西...真怕着灯睡着蒙着闷...我现睡眠医院看睡眠科呢精神科谁能告诉我世界底没超现实东西....
我觉我状况点严重怕抑郁症前兆白候我突发现自候害怕看看面没东西种举让自更害怕....我想问问没医院咨询理医要找熟般医都看问问题催眠真效
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我前怕自睡现点~我现家跟我妈妈起睡我记我晚自习家都跑楼总怕自楼梯看类直我高毕业都没遇啥啊- -`我觉主要原能自喜欢胡思乱想吧越恐怖越想建议每睡早点要太晚睡要睡前发发短信啊看看书啊类散注意力要想啊虽怕看超现实东西目前止没看再说退万步世界真些东西干原故找啊`啥贞啊`家都本难道爬找啊所我觉要想太至于白我觉跟朋友起比较白鬼见光死啊呵呵虽玩笑能我些跟我候安慰自~呵呵希望点用处拉
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感谢我们可怜的妈妈呵呵~我妈妈其实最不喜欢跟我一起睡~~
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超现实?呵呵其实何?黑暗存光明消失没问题我前害怕迫自睡几没问题怕候怕,想想怕?遇见鬼何?死难道痛苦快乐?理医基本陪说说陪聊聊,问点相关情况严重(般影响自工作习)基本给点药帮助睡眠.基本没用....
哪有那么多灵异啊
你平时多想想那些恐怖片 拍的时候周围大摄影灯照着呢 什么导演 剧务 送盒饭的围那么多人在那拍
你怕什么再超现实的东西也没给人类创造文明 他超现实让你坐上飞机了么？他超现实让你玩上电脑了么 现在科学普及的这么广泛了你怎么还信这些相信科学 抵制迷信 坚持无神论！
去看下心理咨询师。上面的一位把心理咨询说得太轻松了，也有可能是部分技术不过关或者责任心不强的心理医生给了他这样的印象。你的情况可能是以前看到了某些自己不能解释或特别害怕的事，让你对如鬼怪之类的事物产生了恐惧。其实这种情况，在我们小时候都有过，但随着成长，接触和理解的能力增强，应该能够克服。你现在是有了创伤，这种创伤如果没有发现或解决，就会一直影响你的认知。现在建议你去做心理咨询，是有助于发现你的恐惧源于何处，用一种新的认知取代以前的认知。
1,带个电筒 2，多带上几个人 3，直接睡觉 4，尽量别去想那些东西 5，少看些恐怖的电影和书籍 6，和楼上一样把精力转移到正常的工作和生活中 7，做个男子汉8,黑夜给了你双黑色的眼睛，你因该用黑色的眼睛寻求光明！如果是因为之前的什么事情让你有了心理阴影而恐惧黑夜 去看心理医生 如果不是 把精力转移到正常的工作和生活中 多结识一些朋友 没有恋爱就尝试一下恋爱
害怕,属于人之常情,没必要太在意的,解决方法就是,你越害怕什么就应该越要去做什么.
告诉你没有你一定是不信，告诉你有但是谁也没见到．说到底还是你自己吓自己，人无论怕什么归根结底都是怕一样东西，就是”死”
其实你就是自己吓自己,要有勇气强迫自己一个人睡,要不然你始终还是无法解决自己心理的恐惧.我想心理医生能让你的信心更足的,有必要的话咨询一下会有帮助的!!
我也害怕，不过听听音乐就好了没有太过也没什么
大胆去心理咨询下，情况不会象您想得那麽严重
你这是强迫症。。。。。。建议就诊
你多大了，该找个老婆了
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出门在外也不愁想做一个心理医师需要学习什么_百度知道
想做一个心理医师需要学习什么
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临床理理论：精神析理治疗技术：力治疗、认知行治疗等修缮自身格：重要治疗所需登录郑州静健康管理限公司网站浏览专家专栏说理治疗
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理医师理咨询师两种同职业想理医师需要考取家医师执业证由家卫部颁发执照走医院系统比较难；想理咨询师需要考取理咨询师证由家劳部颁发相容易进门容易修行难想真事理医或理咨询师工作甚至名收费能力影响力理咨询师都件容易事情希望解些
看你往哪个方向发展，如果是进入医学方向最先要学的就是医学了，如果往咨询师方向走就先考个心理咨询师，到相关的诊所实习。我隔壁邻居就是个心理咨询师，整天开开心心的，很享受她现在的工作。
心理学，医学！
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& 分娩是一个自然生理过程,需要强大的心理支持
刘华清医生信息页
分娩是一个自然生理过程,需要强大的心理支持
&&&&文章来源： 发布时间：
虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。目前，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。这样，有助于提高自然分娩的安全性。
第一课：了解分娩的应激反应
分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——
1、对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受，加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。
2、过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。
3、担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛。
4、害怕陌生的分娩环境，害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫，害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
5、为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。
第二课：了解分娩时的生理和心理反应特点
分娩时生理反应特点表现为——
1、血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。
2、内分泌系统发生变化，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩乏力，影响产程的顺利进展。
分娩时心理反应特点表现为——
1、焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑，可提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境，易导致子宫收缩乏力，是增加助产率和产后出血的一个可能因素。
2、不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。紧张-疼痛综合症可使产程延长，同时减少子宫血流，使胎儿缺氧。
3、应激状态的产妇心理承受能力下降，自我评价下降，缺乏自信。
4、由应激引起的强烈情绪反应，使产妇分娩的自控力降低或丧
怀孕期，许多心理和生理的变化交织在一起，形成孕妇独特的心理应激反应。这些心理和情绪的变化会延续到产时，并逐渐加重。孕妇对分娩的认识，对疼痛的心理准备以及家庭成员和周围朋友的态度，都将对分娩过程产生巨大的影响。因此，产时心理保健应该从孕期开始，消除对分娩的紧张恐惧心理——
1、了解分娩知识
孕妇要知道，分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个传统的要素。
最近研究认为，精神心理因素对分娩过程影响很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有四个因素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。
2、了解正常分娩经过
自然分娩经历三个阶段，称为三个产程。产妇只有充分了解分娩中各个产程的特点，并在分娩前开始积极做好心理准备，分娩时才能充满信心，积极与医护人员配合。
第一产程为宫口扩张期，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始，到宫口开大10cm为止。这一阶段时间很长，一般初产妇8-12小时，经产妇6-8小时，宫口扩张的速度不是均匀的。开始时（宫口扩张3cm之前）较慢，随着产程进展宫缩越来越频、越强，宫口扩张速度也会加快。产妇应做的心理准备是，正确对待宫缩时的疼痛，因为宫缩带来疼痛也带来希望，应该想到每次宫缩就是胎儿向目的地前进了一步。
第二产程为胎儿娩出期，是指从宫口开全到胎儿娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时，经产妇1小时以内。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。产妇应做的心理准备是，学会宫缩时正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免猛劲使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。
第三产程为胎盘娩出期，是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，一般在10-20分钟左右。胎儿娩出后不久，随着轻微的疼痛胎盘剥离排出。胎盘排出后，要检查产道有无裂伤并缝合伤口。
第四课：认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊
有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，阴道分娩对母子更有好处——
1、对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病；分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少；免疫球蛋白G(IgG)在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程，因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。
2、对产妇来说，分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响，产后恢复快。
3、剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。分娩后，产妇身体恢复得也较慢。
由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。
第五课：学习减轻分娩时的疼痛
焦虑、恐惧等不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。而疼痛又加重焦虑、恐惧等情绪，形成恶性循环。产妇应正确对待产痛，并学会减轻产痛的方法——
1、增强分娩的信心，保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。
2、想像及暗示：想像宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎儿渐渐下降，同时自我暗示：“我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。”
3、有助于放松的方法：如肌肉松弛训练、深呼吸、温水浴、按摩、改变体位。
4、分散注意力：看产妇最喜欢的照片或图片，看书、看电视、听音乐、交谈。
5、微弱宣泄：如借助于哼、呻吟、叹气等减轻疼痛。
第六课：学习获取社会和家庭支持
社会和家庭的支持，是影响心理状态的主要因素。良好的社会支持可对应激状态下的孕妇提供保护，有缓冲保护作用——
1、产前要对包括丈夫、公婆及父母等家庭成员进行有关心理卫生宣教，处理好他们与孕妇之间的关系。
2、对生男生女均持正确的态度，让孕妇有一个充满温馨和谐的家庭环境，感到舒适安慰，心理负担减轻，全身心投入到分娩准备中去。
3、家人应多关心、鼓励孕妇，并督促她们定期检查，强化客观支持对孕妇的作用。
4、熟悉分娩环境及工作人员，可通过各种途径，如播放录像、参观、咨询和交流，设法使孕妇熟悉医院。熟悉分娩环境和医护人员，减少入院分娩的紧张情绪。
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给刘华清医生的留言列表
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你好，我是男性，有严重的同性恋倾向，怎样才能治疗啊
&&&&whmbxy&& 00:00
我女儿很小的时候就比较排斥小朋友，现在7岁了还是不怎么和同学交往，这段时间总是愣神。情绪不高。家里人都急死了！请大夫帮帮我们。谢谢！
&&&&qiu3804jiu&& 00:00
提问：16周岁男孩，现不与任何人接触，独居，且有狂噪，有时思维还很清醒，看哪个科啊
所患疾病：
精神疾病或是自闭症？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者男，16岁，以前有些内向，不太与外人接触，自二年前，不让任何人靠近，独居，要求家里送饭，不得入房间，放在门外，而且越来越有暴力倾向，踢邻居的房门，砸东西等，未在任何医院医治曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：想去看病，但不知该去哪家医院，看什么科
医生回复：&&&&&&&& 00:00
最好看精神科，孩子有明显的行为问题及亲情疏远等，确实应该看精神科医生。不能再耽搁了。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《早年安全依恋关系和儿童心理健康的关系》点击这里查看我的门诊时间
&&&&zho2024uya&& 00:00
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所患疾病：
不知道是什么
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：六年前去妇产医院做人流手术，检查的时候查出心律不齐，所以留下阴影，但是去过几个大医院做检查都说没问题，但是心里不放心，老是觉得心里有事情，害怕自己一个人，尤其是去远的地方，也害怕坐地铁，害怕自己一个的时候出事情，也怕自己得了什么病给家里带来负担包括经济上的，前几年，紧张的时候血压升高，心率过快，浑身发麻，就去看中医，老大夫给我开天王补心丸，吃了心率不快了，但是有时也会出现很紧张的状态，这几年经过自己调整，没有以前那么害怕了，但是也有时有出现这种症状，还是不敢出远门，怎么说呢，就是心里不敞亮，不像以前天不怕地不怕的，哪儿都敢去，特别想回到以前，我也是在医院工作，有时看见别人量血压什么的，我就会紧张，但是尽量保持冷静，说的有点儿乱，想到什么说什么，以前想过自杀的念头，但是这两年没有了，很想治好自己，以后可以天南海北的玩，不再有那么顾虑！！还有，我不想吃药百优解什么的，有没有其他的治疗方法，谢谢您！曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：就想治好病，无忧无虑的，心里敞亮！！
医生回复：&&&&&&&& 00:00
看到你长长的信，述说了许多心理的困扰，身体不适，还曾有过自杀的观念，我想这么多年你是怎么渡过的？你说不想吃百忧解之类的药物，心理治疗肯定对你有帮助。因为资料有限，我建议你可以看看心理门诊帮助你更好的解决问题。谢谢你对我的信任！&
&&&&qiqhangi-07-27 00:00
提问：患焦虑恐惧症服药西药已三年没有好转，该如何治疗？
所患疾病：
患焦虑恐惧症
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者，55岁，女，患焦虑恐惧症时间：从月份至今已3年，症状为：胸闷、头晕头重、心悸，害怕死人鬼神之类的东西；以前在重庆西南医院治疗2年多无效，今年6月份开始在成都华西医院心理卫生中心治疗已两个月曾经治疗情况和效果：一直服用西药，但至今没有什么好转，反而更加严重；是不是西药的赖药性和抗药性太强了，还是用药错了？还是应该采用中西结合的治疗方法？现在感觉很茫然很无助。。。想得到怎样的帮助：请问该如何才能根治？应该采用什么疗法，用什么药才有效呢？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
系统的心理治疗,一般每周三次,每次50分钟,连续三十次以上效果比较好。也要坚持一个心理大夫治疗，不是随意更换。同时还要选对适宜的药物治疗。
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患者 qiu3804jiu 给留言
提问：16周岁男孩，现不与任何人接触，独居，且有狂噪，有时思维还很清醒，看哪个科...
患者 zho2024uya 给留言
提问：帮帮我！！
所患疾病：
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