你好你说的情况舌苔厚白,有时感到没有精神是由于阴虚阳胜的结果
这样的舌像既有阴虚也有阳胜,建议补阴抑阳就可以的,平时注意饮食.忌生冷油腻辣,不要喝酒,积极锻炼身体，祝你健康

病情分析： 您好，经常上火可能和你的体质以及平时的生活习惯相关
意见建议：建议你平时要多喝水，多吃蔬菜和瓜果少吃辛辣刺激性的食物和容易引起上火的食物，上火了可以多喝清热降火的茶饮如菊花茶和金银花茶等。平时不要熬夜多注意休息。

问题分析：根据你的上述情况是上火，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试
意见建议：禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物多喝水，劳逸结合多吃蔬菜水果。

病情分析： 你好,您可能是由于上火引起的症状,建议您合理调整饮食,保持心情舒畅,多饮水.主要还是饮食调理,要多喝水.多吃点发涼的东西,比如：绿豆汤,水果,再买西瓜霜喷剂喷在患处.
意见建议：如果要吃药的话,具体情况要具体分析.如果是胃火旺的话,可以吃一些三黄片等药,如果是肝火旺可以用丹参逍遥等.还有牛黄系列,如牛黄解毒,牛黄上清丸等.

病情分析： 你好孩子这是上火，去火最好是给宝宝多喝白开沝
意见建议：建议给宝宝多喝白开水，可以去买瓶金银花露在白开水中稍微放点，清热解毒的还可以适量添加清火宝。