产妇月子里得了产后痔疮怎么办办？

　　1、产妇痔疮初期建议多喝水也可以适当多吃些富含纤维质嘚食物。

　　2、产妇长痔疮期间一定要注意保持肛门的清洁要勤换内裤。此外产妇有也可以偶尔做一做提肛运动每次做1~2分钟左右即可。

　　3、产妇适当的运动也有助于防治痔疮因为运动能减轻静脉压，增强心脑血管系统的机能改善便秘，能使肌肉的力量得到增强從而达到缓解痔疮的作用。提肛运动就是最简单、最有效、有助产妇防治痔疮的一个运动

　　4、如果产后痔疮比较严重，可以采用药物治疗如塞药、擦药等，注意一定要在医生的指导下合理用药

　　5、如果痔疮非常严重，如出现瘘管那么一般医生会建议开刀治疗。

　　如何预防产后痔疮

　　1、预防产后痔疮，建议产妇在月子里最好保持规律的生活养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅每天鼡温水清洗肛门，注意外阴部的干燥

　　2、产妇在月子里一定要少吃辛辣刺激的食物，精细的食物也尽量少吃可以适当多吃些粗纤维喰物，产妇的食物最好搭配一些白菜、芹菜等富含纤维素的食物这样有利于排便。产后也可以适当吃些如蜂蜜等富含津汁食物有助于預防大便干，从而预防痔疮

　　3、产后要适当的多喝水，因为产后失血较多肠道津液水分少，容易引发便秘多喝水能增加肠道水分，从而促进肠胃蠕动预防便秘。