请问老年习惯性便秘怎么办？
请问老年习惯性便秘怎么办？
基本信息：女&&74岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我妈妈今年74岁了，经常便秘，而且肚子胀气。已经一两个月了，断断续续，不知道该怎么治疗？
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人民医院&&&内科
你好，引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。
擅长：内科
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中西医结合医院&&&内科
便秘是老年人常见的主诉，30%的便秘患者年龄>65岁。便秘可致中上腹饱胀不适、嗳气、反胃、食欲不振、口苦等消化不良症状，严重影响老年人的生活质量。便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、老年痴呆的发生中有重要作用；在急性心肌梗塞、脑血管意外等疾病时的便秘甚至可导致生命意外；有些与痔、肛裂等均有密切的关系。便秘因病因不同，可分为痙挛性、阻塞性、无力性便秘。痙挛性便秘系肠道受到刺激，使肠壁痙挛造成粪便通过困难，表现为阵发性腹痛、粪便呈深黑色球状；阻塞性便秘见于肿瘤、机械性肠梗阻等病人；无力性便秘常见于老年人，系由腹壁及肠道肌肉收缩无力所造成。便秘的治疗需要综合治疗，以恢复排便生理为目的。老年人可以从以下几方面加强保健： 1. 建立合理的饮食
（1）对痙挛性、 阻塞性便秘便秘应采用含缮食纤维少的少渣膳食。含 纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品，如果冻等，以保持肠道中粪便的水分， 使大便软润，易于排出。
（2）无力性便秘则宜多食用含纤维多的高渣膳食，以刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品，不仅含丰富的纤维纤维，也能提供维生素维生素，特别是B 簇 维生素 ，并可促进肠 蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。
（3）对各种类型的便秘均适用的食膳食原则：多饮水，以利通便，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水，也可饮用果汁、菜水等饮料；适当增加脂肪摄入，适当增加豆油、花生油等烹调用油量，有润肠作用，可使大便通畅；酸奶或红茶菌，有润肠防腐通便的作用，有条件者可饮用；限制强烈刺激性的食品摄入，如辣椒、芥末等。2. 寻找适合自己的体育运动
体育运动可以促进全身的血液循环，增强胃肠蠕动，减少便秘的发生，但是老年人运动必须是柔软舒适为原则。3. 腹部按摩
方法是取坐式（坐姿不限），以左手叉腰（拇指在前，四指在后），右手从胃部开始向左下方擦揉，経小腹、右腹还原于胃部为一次，共擦揉36次；然后，以右手叉腰，左手擦揉36次，方法同上，方向相反。也可取卧式擦揉（一手不需叉腰）。擦揉时自然放松，不需用大力。长期坚持腹部按摩，可增加胃的消化功能，促进肠蠕动，防治便秘的发生。4. 腹式呼吸
腹式呼吸的方法比较简单。吸气时小腹徐徐鼓起（上腹必随之而起），呼气时小腹慢慢收回。姿势、地点不限，行、立、坐、卧随时随地均可练习。通过腹部的一起一伏，可以达到直接按摩内脏的作用，促进胃肠的血液循环，增强胃肠的蠕动功能，能有效地避免消化不良和便秘的发生。5. 养成良好的排便习惯
每日在一定时间去排便，以此作为条件反射的性号，从建立良好的排便习惯。有便意时不要复视，排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意破坏排便习惯。6. 选用适当的通便药物
注意药效和安全性以及药物的依赖作用。主张选用膨松剂（如麦麸、欧车前等）和滲透性通便剂（如福松、杜秘克）。对慢传输型便秘，还可以加用促动力剂，如西沙必利或莫沙必利等。应避免长期应用或滥用刺激性泄剂。多种中成药具有通便作用，也需注意长期治疗可能带来的副作用，注意成药内的成分。对粪便嵌塞的患者，清洁灌肠或结合短期使用刺激性泻剂解除嵌塞后，再选用膨松剂或渗透性药物，保持排便通畅。开塞露和甘油栓有软化粪便和刺激排便作用。复方角菜脂酸可用于治疗痔源性便秘。7. 心理治疗尤其是对重度的便秘患者有积极作用
擅长：血液科
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你好建议您最好是多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当的喝些蜂蜜水，吃点香蕉一般是可以缓解的！如果症状不能缓解，可以做口服果导片或者，少量泻叶泡水喝做缓解一般是；有效果的！愿我的回答能给你带来帮助！
擅长：内科
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年纪大，肠蠕动减弱，易引起便秘，这种情况需平时生活规律，三餐定时定量，不要吃生冷及刺激性食物，多喝水、多吃粗纤维食物，适当增加运动量。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
腹胀便秘可能是消化不良引起的，但是不要太过担心，建议晨起一杯火麻油蜂蜜水，火麻油 蜂蜜各一勺温水冲服即可，火麻油中含有的天然双歧杆菌成分可以帮助杀菌养胃，促进消化，一般吃了2-3天是可以正常排便的。
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您好，饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，如果老年人不是糖尿病患者，可以喝蜂蜜水；饭后散步，不要坐着一直不活动，另外可以按摩腹部，养成定时排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。
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便秘可致中上腹饱胀不适、嗳气、反胃、食欲不振、口苦等消化不良症状，严重影响老年人的生活质量。建议可以选用膨松剂（如麦麸、欧车前等）和滲透性通便剂（如福松、杜秘克）。对慢传输型便秘，还可以加用促动力剂，如枸橼酸莫沙必利片（快力）。应避免长期应用或滥用刺激性泄剂，也可以用中成药（首荟通便胶囊）
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湖南汉森制药股份有限公司&&&消化内科
你好，老年人体力活动减少，肠蠕动减慢，牙齿不全，咀嚼不利，饮食习惯改变，结肠粘膜萎缩，肌层变薄，肠壁张力减低，结缔组织变性等导致老年人功能性便秘。此外，老年人常因排便不畅，连用刺激性强导泻剂和抗生素，可能使肠道功能紊乱进一步加重或肠内微生态失调。针对此类情况，患者注意饮食要清淡一点，少服高糖、高脂类食物；多吃蔬菜，水果等食物；保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，养成正常排便习惯。同时建议老人服用温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。
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我现在成了习惯性便秘，不吃药不行，怎么办
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医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛周脓肿等疾病
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职称：医生会员
专长：内科
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你好,便秘治疗：
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：治疗上一般可以选择药物治疗，常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。对严重顽固性便秘，可考虑手术治疗，但真正需要手术治疗的还是属于极少数。
问习惯性便秘，吃药也不管用！怎么办？我今年才19岁。从...
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病情分析： 这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩 。意见建议：平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
问习惯性便秘2天排便一次而且很少而且有时嘴里有怪味（大...
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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指导意见：你的情况是胃肠火重治疗要清胃肠之热同时要忌食生冷辛辣不要误以为便秘就多吃水果这样损伤脾胃适得其反因生冷损伤脾胃胃伤则生热造成胃热难以清除所以便秘也难以治愈要养成良好的饮食习惯保护好肠胃才能彻底治愈有口气是胃中有热胃热传入大肠就会便秘治疗先用黄连清胃丸清胃热再服用归脾丸健脾胃
问习惯性便秘
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
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一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。
问时间久，习惯性便秘，以前是2到3天一次，最近比较严重...
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
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病情分析： 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
问多年习惯性便秘，近来严重了，吃了...
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专长：内科
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病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。意见建议：多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
问功能性便秘怎么办
专长：脊髓病变、重症肌无力
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您好建议你养成定时排便的习惯平时多喝水多吃香蕉不吃辛辣和油炸食物在服用通便灵胶囊就可以缓解便秘
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评价成功！长期便秘怎么办?
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