> 月经不正常的原因有哪些
月经不正常的原因有哪些 几种症状及建议
&　　月经不正常的原因有哪些?女性进入青春期后都会来例假，例假期间通常都会身体不适，月经的正常与否也在一定程度上反映出的身体状况，女性可通过查看月经的状态判断自己的健康水平，常见的月经异常情况有：
　　1，血块。
　　一般情况下，月经是鲜红色的，如果排出的血颜色偏暗并且凝结成血块，说明体内寒气较重，形成血瘀。这种情况下患者的皮肤会比较粗糙、没有光泽，是因为血气运行不畅引起的。
　　建议：
　　女性月经有血块时应注意保暖，不仅着装要厚一些，食物也要避免吃寒性的，比如螃蟹、柿子等都是大凉之物，应该忌口。另外平时要多吃温和滋补的食物来弥补血气的亏损，红糖姜水、红豆、红枣、桂圆、羊肉等都是对很好的暖体食材。
　　2，月经量少。
　　排卵正常但月经太少多是由于血虚引起的，引起血虚的原因有很多，比如营养不良、过度节食、贫血、精神压力过大等。月经其实也是一个排毒的过程，随着月经流走的还有血液内累积的毒素，月经太少会不利于新陈代谢，引起色斑，暗疮等，并且这种皮肤问题是化妆品不能解决的。
　　建议：
　　治疗月经过少最重要的就是益气补血，首先要保证充足的睡眠，经期要多休息，睡得好才能保证好气色，容光焕发。还有就是要多吃含铁的食物，比如乌鸡、对虾、黑豆等，铁能生血，摄取足够的铁才不会贫血。
　　3，月经过多。
　　周期基本正常但经量明显增多，发生这种情况的女性多体虚、中气不足。
　　建议：
　　经期过食辛辣、饮酒也会引起月经突然增多。血流失过多会造成贫血、皮肤暗黄、面无血色，这类女性平时要注意少吃刺激性食物，还要注意补血，尤其是在经期之后。因为大量的血因月经流失，经期后如果不注意保养，会出现贫血乏力、气血两亏的现象。
　　4，月经失调。
　　月经忽前忽后一般是因为神经内分泌功能失调，或者是由于体内阴阳不平衡引起的。月经提前多是因为体内阳气过盛，血热气旺，血得热则流动加快，致使月经提前。月经推迟的原因较多，手术、药物刺激，过渡减肥，甲状腺异常等。
　　建议：
　　月经不调可通过中药进行调理，中药能从根本上调节患者的气血和内分泌状态，从而改善月经不调的症状，达到标本兼治的效果。另外也可以采取适当的物理方法，清除体内的淤积，平衡气血。
　　以上几个就是月经不正常的情况和原因以及给大家的建议，相信你已经有所了解，希望广大女性爱护自己的身体健康。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
现在因为各种各样的原因，都会出现．月经不调的现像啊．月经不调时间长了之后，特别的容易衰老，所以女性为...
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> 月经不调的症状表现在哪几方面
月经不调的症状表现在哪几方面
更新时间： 22:04:47 | 特约编辑： 快速问医生组
　　例假的那几天，干什么都是不舒服的，而且对痛经的女性来说，更加的难熬，痛经只有女性才会领悟到在这时期的苦楚，但是月经的不调，让我们更加的懊恼，月经不调的症状表现在哪几个方面呢？月经不调一定要加强身体的锻炼，只有身体好了，问题就不会在找上门了。　　想必女性朋友们都很熟悉月经，更有女性认为月经不调已经是自然的现象，对我们的健康是不会有什么影响的，正是因为这样，我们的忽略了月经不调，其实月经不调是对自己有危害的，不容忽视，我们要积极的找到自身问题，及时的治疗，这样才会有规律的来月经。　　月经不调的症状表现在哪几方面，通常情况下会表现以下症状：　　1、经期延迟：一本我们月经周期是28-30，这是正常的，但是月经不调，月经会推迟一周以上，而且周期超过35天，这也让我们自己开始担心，在这样的情况下，我们应及时的接受检查，并且进行治疗。　　2、经期提前：大家都知道正常月经一般周期是不低于21天，若月经提前这对身体会有危害，那我们就要采取治疗了，只有这样，我们的周期才能正常。　　3、经期延长：女性们有的经期7天，也有5天的，但是8.9.10天的的现象也是有的，这就不正常了，属于经期不正常的出血现象，这个时候我们要重视起来，积极的解决。　　4、月经失调：当我们处于月经时，可能会出现推迟或者是提前，这样我们的周期就不稳定了，就打乱我们正常的周期，如果两次月经期间有出现异常出血，那就是失调了。　　5、月经量多或量少：我们月经的量，每次都是不一样的，正常女性的月经量每月为30至50毫升，如果低于20毫升，那说明了月经量太少，如果高于80毫升，说明月经量过多，多、少，这都是不正常的现象，都是病理状态，需要调整。　　月经不调的症状都清楚了吧，为了经期能够健康的度过，月经期发现症状的时候，一定要采取措施，找到原因，解决问题，在平时我们身体不适的时候，应该避免一些大幅度的运动，经期注意保暖，禁食生冷的食物，美好度过每一天。
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　　的主要表现是大家得把握的，正确的把握月经不调的主要表现，才能够帮助大家得出准确的确诊，进而实现积极的，通常月经不调的主要表现有如下几点，我们详细把握一下。
　　月经不调的主要表现：
　　1、月经先期
　　月经先期是指月经每月提前6～7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为&月经超前&，多由于脾虚不统血导致。常见血量多而色淡红、质清稀小腹有空坠感，气血虚弱则患者面色无华，精神疲倦、气短心悸，舌质淡、脉弱无力。
　　2、月经后期
　　指月经周期经常错后7天以上来潮，甚至每隔40～50天行经1次，又称为&月经错后&。此主要因血虚致经血推迟来潮。患者可出现月经延后、量少色淡、小腹空痛、体弱乏力、面色苍白、头晕乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、干枯、舌淡苔少、脉细无力。
　　指月经量多、过期也淋漓不止，因气虚致血液妄行而致。常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠、神疲乏力、面色无华、心悸怔忡、气短懒言、舌淡红苔薄白、脉软弱无力。
　　4、月经过少
　　指月经量少，1～2日即净;或点滴即止。症见经色淡红、面色无华、皮肤干糙、头晕目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温，舌淡、脉虚细。
　　长时间月经不调可能引起闭经，患者出现面色苍白或萎黄、精神疲倦、头晕目眩、心悸少气、虚烦不寐、四肢无力、舌质淡、脉沉细无力。
　　其实不管是什么病，只要是日常注意饮食和生活习惯，都能够有效的。月经不调也不另外，女性朋在平时多注意自身体康，多做运动，少抽烟喝酒或过度熬夜，也是预防的好方法。以下介绍预防月经不调必须做的七件事情：
　　1、保持心态平和、缓解精神压力
　　2、爱护身体、避免身体受寒，
　　3、适量运动、避免过度劳累
　　4、远离辐射、远离噪音
　　5、远离烟酒，避免使用抗生素
　　6、注意饮食，保持营养均衡
　　7、养成良好的生活习惯，避免不洁性生活。
（责任编辑：周婷）
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