医师 贺州市广济医院 三级医院

擅长： 胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡

您的情况常见精神压力过大、脑部供血不足、神经功混乱等问题引起失眠、一夜大概睡两个小时，易醒。

建议调整好心态，适当锻炼分散自己的注意力、加强营养如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，同时选用副作用小的药物，营养神经、促进睡眠等治疗，如：谷维素片、安神补脑液。祝您健康，如果您对我的回复满意，请给予评价。

主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院 二级甲等

擅长： 心血管疾病、高血压

你好，根据你的描述来看，建议你平时要合理安排作息时间，白天不要睡太多，晚上睡前用热水泡脚，喝些牛奶或蜂蜜水，不要看紧张惊险的影视作品，不要喝浓茶咖啡等饮料，室内温度要适中，不要长时间依赖安眠药。放松心情舒缓压力，可以服用些安神补脑液

医师 山东省夏津县中医院 二级甲等

擅长： 重症肌无力，心脏病

您好，老年人容易出现失眠疾病，可以口服佐匹克隆，枣仁安神胶囊治疗，注意适量运动，保持心情放松，饮食宜清淡，少食多餐，规律饮食，不可饮用咖啡和茶饮，祝健康。

副主任医师 克山县中医院 二级甲等

擅长： 肠胃炎,糖尿病,肺炎,感冒,大叶性肺炎,克山病,高...

患者的情况是失眠，可能是神经功能失调引起的，也可能的其它原因引起的

建议你可以去医院检查一下，到底是什么原因引起的，也可以用药物，如脑得生，安神补脑液，养血安神片等，用一下看效果如何

副主任医师 上海嘉定区南翔医院 二级医院

擅长： 肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...

您好！根据您所说的情况，失眠如何治疗晚上睡不着觉,考虑可能是更年期的症状！

建议您可以去医院检查一下内分泌激素，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，保持良好情绪。