胃寒吃什么?胃寒族宜吃的四种食物
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原标题：胃寒吃什么?胃寒族宜吃的四种食物
　　食欲不佳，消化不良，肠胃不适……这些现代人的常见问题，其实都和胃寒肾虚有关。
　　胃寒原因是什么?跟个人免疫力有关系吗?
　　胃寒原因主要与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
　　胃寒的确是很麻烦，夏天就要到来，却不能吃凉食，太难受了。在日常生活中，我们胃寒怎么治呢?
　　(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
　　(2)避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
　　(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
　　(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
　　下面四种食物，可养胃又固肾，平时可适当吃些：
　　枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。
　　山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。
　　茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
　　粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。
(责编：(实习生&张杨)、聂丛笑)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved胃寒的症状是什么？胃寒者可以吃什么水果？
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　医生告诉胃寒者不能吃这个，不能吃那个，那么胃寒的症状是什么?胃寒者可吃的水果有哪些呢?
　　胃寒的症状：
　　胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
　　症名。因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治&呕吐论》。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，参见寒呕条。
　　胃寒恶阻
　　病名。恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。治宜温胃止呕。胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
　　胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质变，最好去医院做胃镜检查。
　　胃寒者可以吃什么水果?
　　胃寒的症状主要表现为胃部寒凉感、胃部疼痛、得温痛减、食欲不振、四肢冰冷、呕吐清涎、口淡喜热饮。胃寒的症状出现时，患者如果不予理睬，或久治不愈，容易造成患者胃部的器质性变化。
　　苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的&苹果酚&， 极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
　　荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。
　　石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
　　葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、及呕吐等。
　　菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。
　　治疗胃寒良方
　　胃用中药蜜浆
　　以四大南药之一的春砂仁为主料，配以治胃养胃的数味中药，如鸡内金、白扁豆、蜂蜜、莱菔、甘草，经现代科技工艺，将有效成份提取，直接溶入蜜浆中，使疗效更直接，更容易被胃吸收，发挥作用，具有安全高效、健康绿色、无任何副作用的优点。
　　桂皮红糖饮
　　桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
　　白胡椒红枣
　　取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。
责任编辑：王玉菊
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医通无忧网　版权所有 未经许可不得复制转载胃寒的人除了凉的东西不能吃还不能吃什么
来自于：北京|
提问时间： 16:53:05|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我妈妈有胃寒胃痛的毛病，平时稍没注意吃错点东西就会胃痛，我知道胃寒的人不能吃凉的，请问除了凉的东西不能吃，胃寒的人还不能吃什么？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：15341收到了：
病情分析：
胃寒一般会在腹部受凉，吃生冷食物以后发病
指导意见：
可以服用人参健脾丸，香砂养胃丸等药物，平时注意腹部保暖，避免着凉，不吃生冷食物，也不要吃过于油腻的食物
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2905收到了：
病情分析：
胃寒的情况是任何的时间而不可以用寒凉的饮料。
指导意见：
再有是寒性的水果也是如此，比如香蕉等，再有是鸭蛋，蜂蜜等都是不能吃的。平时经常喝些生姜水是又较好的驱寒止痛的功效。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17275收到了：
病情分析：
可以给予抑制胃酸，保护胃黏膜的药物（铝碳酸镁）和质子泵抑制剂（累贝拉唑）治疗，效果很好，副作用也低。加点温胃舒再。饮食上吃清淡好消化的软食物，不要吃辛辣油腻刺激，过热过凉的食物。注意胃部保暖
指导意见：
如果老年人反复胃痛，最好查个胃镜。慢性胃炎等有一定癌变率
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胃寒吃什么？冬天不可少的暖胃食物
冬天胃寒吃什么？胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢？有什么方法可以让胃暖起来呢？今天，小编就来为大家出出招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错过了。
冬天暖胃吃什么水果
苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。
葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。 除此之外，还有冬天的暖胃食谱，继续往下看看吧。
冬天暖胃食谱推荐 红糖姜肚煲。原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。 肉桂砂仁炖牛腩。原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食用。功效：温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。 胡椒羊肉汤。原料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。 姜粥。原料：干姜10克，高良姜10克，大米50克。制法：大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，煮至米熟（约5~10分钟）即可，趁热服食。功效：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常胃痛的患者服食。 冬天胃寒吃什么？不如就来试试以上暖胃食谱和水果吧。（责任编辑：周婷）
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我有话要说→ 胃寒的话不能吃什么东西？
胃寒的话不能吃什么东西？
健康咨询描述：
我最近总是在饮食方面出了问题，平时我都是喜欢吃什么就吃什么的，后来我的胃部就开始不舒服了，也老是有腹泻的情况，后来我检查知道是胃寒了，最近也有吃药，但是现在有什么东西是不可以吃的么
想得到怎样的帮助：请问我胃寒的话不能吃什么东西？
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