如何缓解膝关节疼痛后疼痛是怎么回事?

大腿膝盖后面筋疼是怎么回事?
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大腿膝盖后面筋疼是怎么回事?
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病情分析:您的情况可能还是神经性原因引起的症状。指导意见:建议您还是可以试试针灸或者按摩治疗的,对于您的情况还是会有帮助的,祝您早日康复!
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指导意见:你好,膝关节疼痛的疾病很多如膝关节炎,滑膜炎,髌骨软化症等,建议先对症治疗,包括局部红外线理疗,口服芬必得胶囊,舒筋活血片.
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运动之后膝盖痛是怎么回事!
最近为了减肥,减腰部,就在家放DJ音乐扭腰弯着腿的带动了膝盖,并做掂脚运动,但是发现近几天膝盖痛得很,特别是下楼梯最明显,请问是怎么回事?是不是运动量过度还是怎么的,我要注意什么呢?
可能是韧带拉伤用中药洗洗【红花,川断,伸筋草,透骨草,乳香没药,紫花地丁,】注意休息
冬天冷,在运动之前要充分的热身,还有就是注意保暖。
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膝盖是不能转围扭的,你要记住哦,不过一次不会有什么大问题的,下次注意就可以啦!
运动伤,推拿加用推拿油可彻底解除痛苦。参阅手刀利有关文章会有受益
是的,介意你只要在每天早上运动30分钟左右就行了,可以多吃青木瓜对减肥有很大的帮助!要是女性朋友还可以丰胸哦!
膝盖的相关知识
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出门在外也不愁膝盖后面疼是怎么回事?
膝盖后面疼是怎么回事?
我家小孩今年3岁,长得较快,右脚有点内翻,偶尔膝盖后面疼,经常是在夜里,请问怎么回事?
可能是生长痛,补点钙吧,严重的就看医生吧.
的感言:谢谢
其他回答 (1)
人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时,膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点,由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力,引起损伤,为什么会这样?用最简单的方式来说,膝盖运动的方式,并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说,如果在行走时,注意一下你的膝盖骨,如果它是垂直的上下运动,而没有前后的晃动,那么膝盖所受的压力是极少的,但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动(从侧面看),那么,就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。
1、症状:尖锐而刺痛的感觉,发生在你的膝盖外侧,大腿外侧的一条韧带,摸摸看,连接到你的膝盖外侧,是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的,这是一个复杂的结构,牵涉到两处关节,三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候,摩擦到膝盖外侧的一块软骨,就会有这种疼痛感。O形腿,内八字脚,骨盆较宽,膝内翻症(踩踏或行走时膝盖会向内,甚至碰撞的一种问题)以及扁平足,都必较容易出现这样的问题。
治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度,这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦,除了冰敷以外,大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。
2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛,压痛点在膝盖骨上。
诊断:大腿及膝盖骨疼痛症候群
治疗方法:行走对于这种症状,事实上是没有太大的帮助,应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一条肌肉,是固定膝盖骨的重要关键)有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。
3、症状:膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜,百分之七十的人有这块无用的痕迹器官,有些人在行走时,会造成这块膜与膝盖骨的摩擦,通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。
诊断:中层韧带发炎
治疗方法:冰敷,按摩,尽量伸直膝盖,更改外八字姿态,某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。
4、症状:很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛,通常被称为「春天膝伤」,因为受这种伤的人通常是在初春的时候,重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练,或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。
诊断:膝腱炎
治疗方法:冰敷五分钟之后,顺着韧带方向按摩,重复数次。另外,电疗,或者是超音波疗法都相当的有效。
5、症状:膝盖后内侧腿筋受伤,通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。
诊断:足部鹅状滑囊炎
治疗方法:冰敷,休息与伸展。调整行走力度与姿态。
6、症状:膝后部中央腿筋疼痛,通常肇因于行走力度与姿势,使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。
诊断:股二长肌腱炎
治疗方法:冰敷,减少行走时间及强度。
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儿科领域专家膝盖后面酸痛怎么回事_百度知道
问:膝盖后面酸痛怎么回事
权威医生回答
来自浦城县枫溪卫生院(二级)
膝盖后面酸痛,要考虑缺钙,建议补钙治疗,如果是缺钙,补钙后是有效果的。
您好,我是徐医生,很高兴为您服务,您这种情况要是有伤口,就要注意预防感染,酸痛是...
这种情况如果是下肢的手术切除了骨肿瘤术后完全愈合,但有局部关节的疼痛不要是术后局...
你好,考虑是关节炎,有症状就要及时的治疗,骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和...
这是劳累导致的,也不排除风湿的原因,可吃些祛风除痹的中药,风湿寒痛片可试试。配合...
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