长时间用姜和花椒放盐水泡脚并沒有什么坏处！好处倒又有不少你可以适时调整，看看那些适合自己！

花椒生姜都是性热的东西，泡脚可以促进脚部血液循环热从腳底起，可以有效的驱除身体的寒气盐能有效杀菌，去除脚上厚厚的角质层更有助于促进泡脚的效果。用这个泡脚有助于女性补气益血对于治疗脑溢血后遗症有一定的效果。

花椒生姜，食盐一起泡脚 主要对疏通全身气血，促使经络通畅效果明显 泡脚时，注意水溫避免烫伤。

花椒泡脚有什么好处花椒水泡脚适应症

　　对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果；对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显；对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显；对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果；因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用

　　另外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等所以不能只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问題

　　花椒泡脚有什么好处？

1、中医认为用花椒水泡脚水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用用一个星期左右再换新的就可以了。

2、花椒泡脚10分钟最解乏水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水裏加少量花椒或者芥末有利于增进足部血液循环。

3、花椒泡脚可祛寒泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒花椒性辛温，能除五髒六腑之寒且能通血脉，调关节先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中先熏双脚，等水温降到能下脚时用來泡脚在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好泡上半小时，以全身微微冒汗为宜

4、花椒泡脚能预防流感。北京㈣大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水泡脚水浴足然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚水泡脚结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅能调节人体机能，从而达到自我保健的效果

5、花椒泡脚增强免疫力。用花椒水泡脚煎汤泡洗每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用

6、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能丅脚的时就开始泡脚