我现在高一，一直有强迫症，求点治疗方法，在药店买点药或自我调节的方法，我不想去医院_百度知道
我现在高一，一直有强迫症，求点治疗方法，在药店买点药或自我调节的方法，我不想去医院
希望得到一些调节方法，告诉我一些药店买得到的药，不要太贵- -
提问者采纳
您好！所谓强迫症，是指在主观上感到有某种不可抗拒的或者不能自行克制的观念、意向和行为的存在，虽然能认识到这些观念、意向或行为是不恰当的，又或毫无意义，有时也跟自己的个性互不相容，但是又难以将它们排除。也就是说，强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却又不能克制地反复出现，越是试图努力去抵制它，自我就越是感到紧张和痛苦。实际上，如果不加以有意识的去抵抗他，自我就不会有强烈的痛苦体验产生。强迫现象有三个特点：①自我感觉有受强迫的体验；②自己有意识地去加以抵抗；③自己知道自己的症状以及在做什么自知力。如果这三个特点同时存在，那么我们就可以判定是强迫症；如果这三个特点缺少其中的任何一个，那么就不是强迫症。 要改变您的症状，首先要进行一些自身性格和生活上的调节：①认知调整。强迫症的本质是心理上的自相搏斗，调治关键是对强迫症有正确的认识，以个人意志战胜恐惧心理。这就要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地进行自我调节。②换个角度去思考。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。③不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。④转移注意力。当反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一旦处于“担心自己的强迫症治不好”的情景时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的“担心……”。⑤调整生活状态。积极参加各种文体活动，使枯燥的日常生活变得丰富多彩；在每天晚上入睡前或出现症状时，可以深呼吸放松情绪，在缓缓地吸气和呼气的同时，在心理进行默数次数，即“数息”，这样就可以排除杂念，心平气和，达到放松的目的。⑥采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
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1、如果你出现了不同程度的强迫症状，并确信自己有必要，建议到当地专科精神卫生机构就医购药。在强迫症的急性期、发展期，药物是首选，有积极的意义，不要担心药物的副作用，因为你是学生，需要学习还要考大学，延误了病情，再控制是很难的。只有及时的控制了病情，接下来才可以接受心理治疗和自我调节。一般治疗药物有舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、帕罗西汀、文拉法辛、米氮平，药效虽相近，但仍区别不同的症状和患者。价格一般社会人群都可承受。精神心理科药物，受到国家的限制和保护，一般药店是没有的，出于治疗效果和安全性考虑建议到精神科购药。2、正规专科精神卫生机构包括当地有资质的心理门诊、心理咨询中心及市级医院精神科。治疗方法首选药物、其次心理治疗。如果有条件的话建议到北京医院治疗，如北京大学第六医院、首都医科大学附属北京安定医院等。
这是特殊的药，不是在一般药店就能买到的。要到正规医院看了之后才能对症下药。另外这种药一般都比较贵的~大多数是进口的。
我是要收费的。适合你就来吧
心理调节胜过吃药
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出门在外也不愁你知道这些妇科用药常识吗？|妇科病用药
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你知道这些妇科用药常识吗？
发布时间：
22:33:27 &
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“有炎症异味?买瓶药来洗洗就好了，去医院，太麻烦了!”对育龄女性而言，患妇科炎症的几率比患的机会还多。随着妇科炎症用药零售市场日益扩大，可以说，患了妇科炎症，越来越多的女性倾向于自己到零售购买药物进行。
妇科炎症是一种常见病、多发病，发病率较高的是慢性宫颈炎、和慢性盆腔炎，累及我国八成以上的妇女，但懂得进行正确自我药疗的女性则是少之又少。于是就造成了很多用药的误区，给女性患者带来了很多后续问题。
炎症成因复杂 需对症下药
云南妇女儿童医院副主任医师王正美告诉记者，临床中，遇到自行用药的女性非常多。常常是，女性遇到炎症后先自行就用洗液、阴道塞药、口服药甚至服用自疗，发现无效或者情况加重才到医院来治疗。
王正美说，女性希望尽早摆脱烦恼的心理自然是可以理解的，但是妇科炎症成因复杂，而现在市场上的药物众多，一般人很难做到对症用药。
例如阴道炎、慢性宫颈炎虽然都属于炎症，性质却大不一样，治疗时更要区别对待。阴道炎以细菌、真菌等病原体引起的炎症居多，大多采用抗生素及抗真菌治疗;慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激、人类乳头状病毒感染等多种因素引起的，很少使用抗生素治疗，需要综合性的治疗手段。
少量白带不是病 手下留“勤”
“一感到不适就用洗液，女性自疗使用最多的是洗液”，王正美认为，洗液是女性青睐的对抗阴道炎症的“武器”，甚至有的女性本来没有妇科病，过分爱干净频繁使用洗液洗出了病。
王正美说，女性成熟后阴道便有分泌物，因此有白带是正常的。正常的白带呈灰白透明色，无异味，正常流量可感到外阴湿润，这时候是不需要使用洗液的，因为女性阴道有“自净”功能，只需要清水清洗即可。
若发现白带有异味、变黄、变稠、呈豆腐渣样、泡沫状、淘米水样，则是不正常。购买洗液很有学问。首先，要认准洗液是健字号还是药字号，如是妇科炎症急性发作，建议选择药字号。第二，认准洗液的酸碱性，霉菌性阴道炎应该选用碱性洗液，滴虫性阴道炎，表现为阴道局部发痒、出现稀薄的、泡沫状白带，则应该选用酸性洗液，如醋酸洗必泰。第三，洗液使用时间别超过标准的疗程。
用药提醒1：抗生素易产生耐药性
目前，市面上大多数妇科仍含有甲硝唑、克霉唑类抗生素，过多使用这类药品的直接后果就是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长。
用药提醒2：碱性洗液破坏酸碱平衡
阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用碱性肥皂或药物清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，加上阴道为黏膜组织，很容易受刺激引起水肿，造成排尿困难，增加感染机会。
用药提醒3：高锰酸钾洗出干燥
高锰酸钾是一种强氧化剂，具有杀菌消毒作用，但有些妇女为“讲究卫生”，没病也经常使用高锰酸钾溶液清洗，往往适得其反。正常妇女的前庭大腺分泌的一种黄白色液体，可润滑阴道口。经常用高锰酸钾液体，不仅会刺激和腐蚀外阴皮肤和阴道黏膜，还会吸收该处水分，造成阴部皮肤干燥。
来源：南京妇科网你知道这些妇科用药常识吗？
核心提示：“有炎症异味?买瓶药来洗洗就好了，去医院检查，太麻烦了!”对育龄女性而言，患妇科炎症的几率比患感冒的机会还多。随着妇科炎症用药零售市场日益扩大，可以说，患了妇科炎症，越来越多的女性倾向于自己到零售药店购买药物进行自我药疗。
　　“有炎症异味?买瓶药来洗洗就好了，去检查，太麻烦了!”对育龄女性而言，患妇科炎症的几率比患的机会还多。随着妇科炎症用药零售市场日益扩大，可以说，患了妇科炎症，越来越多的女性倾向于自己到零售药店购买药物进行自我药疗。
　　妇科炎症是一种常见病、多发病，发病率较高的是、阴道炎和慢性，累及我国八成以上的妇女，但懂得进行正确自我药疗的女性则是少之又少。于是就造成了很多用药的误区，给女性患者带来了很多后续问题。
　　炎症成因复杂 需对症下药
　　副主任医师王正美告诉记者，临床中，遇到自行用药的女性非常多。常常是，女性遇到炎症后先自行就用洗液、阴道塞药、口服药甚至服用抗生素自疗，发现无效或者情况加重才到医院来治疗。
　　王正美说，女性希望尽早摆脱烦恼的心理自然是可以理解的，但是妇科炎症成因复杂，而现在市场上的药物众多，一般人很难做到对症用药。
　　例如阴道炎、慢性宫颈炎虽然都属于炎症，性质却大不一样，治疗时更要区别对待。阴道炎以细菌、真菌等病原体引起的炎症居多，大多采用抗生素及抗真菌治疗;慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激、人类乳头状病毒感染等多种因素引起的，很少使用抗生素治疗，需要综合性的治疗手段。
　　少量不是病 手下留“勤”
　　“一感到不适就用洗液，女性自疗使用最多的是洗液”，王正美认为，洗液是女性青睐的对抗阴道炎症的“武器”，甚至有的女性本来没有妇科病，过分爱干净频繁使用洗液洗出了病。
　　王正美说，女性成熟后阴道便有分泌物，因此有白带是正常的。正常的白带呈灰白透明色，无异味，正常流量可感到外阴湿润，这时候是不需要使用洗液的，因为女性阴道有“自净”功能，只需要清水清洗即可。
　　若发现白带有异味、变黄、变稠、呈豆腐渣样、泡沫状、淘米水样，则是不正常。购买洗液很有学问。首先，要认准洗液是健字号还是药字号，如是妇科炎症急性发作，建议选择药字号。第二，认准洗液的酸碱性，应该选用碱性洗液，，表现为阴道局部发痒、出现稀薄的、泡沫状白带，则应该选用酸性洗液，如醋酸洗必泰。第三，洗液使用时间别超过标准的疗程。
　　用药提醒1：抗生素易产生耐药性
　　目前，市面上大多数妇科药品仍含有甲硝唑、克霉唑类抗生素，过多使用这类药品的直接后果就是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长。
　　用药提醒2：碱性洗液破坏酸碱平衡
　　阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用碱性肥皂或药物清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，加上阴道为黏膜组织，很容易受刺激引起，造成排尿困难，增加感染机会。
　　用药提醒3：洗出干燥
　　高锰酸钾是一种强化剂，具有杀菌消毒作用，但有些妇女为“讲究卫生”，没病也经常使用高锰酸钾溶液清洗，往往适得其反。正常妇女的前庭大腺分泌的一种黄白色液体，可润滑阴道口。经常用高锰酸钾液体，不仅会刺激和腐蚀外阴皮肤和阴道黏膜，还会吸收该处水分，造成阴部。
（实习编辑：张利玲）
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