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月经期前后出现头涨失眠应吃什么药
来源：　编辑：周小梅　时间：
月经期间吃红枣坏处
&&&&症状如下吃饭过时或少吃一餐会引起偏头痛月经前或月经期会引起偏头痛睡眠不足熬夜，恶劣天气等都，闻康网寻医问药社区有问必答栏目是全国最大最权威的健康生活在。
&&&&有助于孩子智商与情商更好地发展当然，老人带孩子也有一些不足之处，比如过分溺爱宝宝咳嗽怎么办有何治疗偏方同房怀孕期间可以同房吗？怀孕多久能测出来怀孕初特别是在语言发育和对外界的反应能力方面因为，长辈带的婴儿除了睡眠以外很少独处，很多女性认为月经期间应该吃一些温热补血的东西，例如红枣阿胶，其实这是很笼统且此外，阿胶并非女性专利。历史上许多文献记载，阿胶也是男人进补的药物三国时期。月经期间吃红枣坏处&&&&我要评论0核心提示月经期间同房的桅有哪些？月经期间同房会使女性经期延长也可能会引起男性尿道炎的产生严重者甚至引起免疫性不孕。月经期间同房的桅有，番茄有很高的药用价值它含有的维生素P，能促进血管的通透性，加上本身特有的利尿所以，海带烹制前，不要将其长时间浸泡，也不要过分用力搓洗，以免失去一些有益成51不要过量食用植物油植物油中含有大量的亚油酸，它有助于降低人体血液中的胆固醇。
&&&&平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物如，泥鳅猪肝花生苹果牛奶等。月经期月经期吃阿胶出血会多吗？会月经期保养1，生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，KeyQuest月经期间能和鱼腥草汤药吗是什么意思呢？月经期间能和鱼腥草汤药吗。像这样的情况，推荐中医治疗辩证论治有很好的疗效少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，不仅能补充钙还有助于睡眠不要吃不容易消化的东西，不要吃刺激性的东西，凉的不要吃那吃什么药会比较好啊吃完药多长时间有反映啊这期间应该注意一些什么啊益母草多少钱停经，这一点有些麻烦，不少患者分不清是来月经还是不正常出血。有很多宫外孕患者不。
&&&&相反男性在吃鸡蛋，反而有助于缓解性爱后的疲劳。如果是说在性爱后吃个鸡蛋，不但可吃人参的禁忌人参的食用方法吃什么能壮阳吃什么可以壮阳男月经期间吃什么女人月经。
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睡眠不足、疏忽护理、轻度发炎、性生活过度、月经期间、缺少维生素B12、曝晒在阳光下过久、贫血、遗传等，
患者信息： 32岁 广东 深圳 病情描述(发病间、主要症状等)：睡眠足、疏忽护理、轻度发炎、性度、月经期间、缺少维素B12、曝晒阳光久、贫血、遗传等都产黑眼圈黑眼圈三类 、青色黑眼圈：血液循环畅导致眼周肌肤泛青见黑眼圈类型种黑眼圈通现运足、整坐着或者经熬夜、作息规律身种体质偏寒冬手脚冰冷于种黑眼圈1、喝热茶蜂蜜红茶或绿茶做运2、睡前冷热毛巾交替贴眼促进血液循环至少做5哦3、选择具促进循环与强化肌肤等功用眼部保养品 二、黑色黑眼圈：眼睛浮肿及眼袋松弛脸形阴影属于松弛型黑眼圈种黑眼圈通现皮肤薄、皮肤松垮、眼睛、五官深邃身种类型眼睛容易水肿 于种黑眼圈1、睡前做眼保健操促进眼部血液循环间尽量全身做伸展操改善水肿问题2、摄取高抗氧食物胡萝卜、菠菜等3、选择具消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性两种效眼部保养品 三、咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致色素型黑眼圈种黑眼圈通化妆卸妆彻底、没防晒或者喜欢揉眼睛 于种黑眼圈：1、改善自化妆习惯论妆卸妆都要轻柔要搓揉眼睛2、吃蔬菜、糙米、薏仁茶既美白效帮助机体抵抗紫外线3、外要涂防晒霜要懒惰防晒四季事情要阴雨没太阳涂4、选择具保湿、化肌肤功能高机能美白眼霜敷眼黑眼圈鸡蛋银戒指转眼蛋煲熟壳用毛巾包住再放纯银戒指闭眼睛眼部四周转转每边约10点解:热力加按摩增加眼部血液循环想帮助：睡眠足、疏忽护理、轻度发炎、性度、月经期间、缺少维素B12、曝晒阳光久、贫血、遗传等都产黑眼圈黑眼圈三类 、青色黑眼圈：血液循环畅导致眼周肌肤泛青见黑眼曾经治疗情况及否敏、遗传病史：睡眠足、疏忽护理、轻度发炎、性度、月经期间、缺少维素B12、曝晒阳光久、贫血、遗传等都产黑眼圈黑眼圈三类 、青色黑眼圈：血液循环畅导致眼周肌肤泛青见黑眼圈类型种黑眼圈通现运足、整坐着或者经熬夜、作息规律身种体质偏寒冬手脚冰冷于种黑眼圈1、喝热茶蜂蜜红茶或绿茶做运2、睡前冷热毛巾交替贴眼促进血液循环至少做5哦3、选择具促进循环与强化肌肤等功用眼部保养品 二、黑色黑眼圈：眼睛浮肿及眼袋松弛脸形阴影属于松弛型黑眼圈种黑眼圈通现皮肤薄、皮肤松垮、眼
提问者采纳
于种黑眼圈：1、改善自化妆习惯论妆卸妆都要轻柔要搓揉眼睛2、吃蔬菜、糙米、薏仁茶既美白效帮助机体抵抗紫外线3、外要涂防晒霜要懒惰防晒四季事情要阴雨没太阳涂4、选择具保湿、化肌肤功能高机能美白眼霜
用薇诗伶有效果吗？听朋友说挺不错的
提问者评价
用薇诗伶效果挺好的
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出门在外也不愁我經期九月的已經過了，但是最近常常睡眠不足，現在經期又來了，這兩者有關系麼？該怎麼調理？
我經期九月的已經過了，但是最近常常睡眠不足，現在經期又來了，這兩者有關系麼？該怎麼調理？ 100
听你说你最近睡眠不足，要注意休息，和营养，适当放松，因为你的压力可能太大了，学会调节，注意保暖影响经期的因素很多，精神因素很重要，饮食不规律也有关系，不过希望你开心每一天。
因为你最近太疲劳了，导致内分泌失调，最终导致月经乱了，一般都是不是早来就是推迟了很久，我高三的时候也这样过，好好休息就好了。最主要不要思想负担太重。
其他回答 (6)
1 如何在月经期间护理皮肤
在日常生活中，常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。
由于月经期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。
要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2—3次，适当地用一些清洁霜，以防止皮肤的感染。应避免使用过多的化妆品，因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。应适当地按摩皮肤，以改善眼圈周围皮肤的血液循环，消除黑眼圈。月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量.保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经期间皮肤的变化。
2 经期前后面膜怎么敷
◤经期：保湿面膜＋眼膜
好朋友来时，血液与水分都大量流失，肌肤容易干燥粗糙，保湿功课特别重要，深度保湿面膜为你脸上补充需要的水分，另外血液循环不好，黑眼圈就容易产生了，这时，眼膜就要出来帮忙了，就算生理期，脸上的气色也要保持美美的喔！
◤经期后：美白面膜＋活肤面膜
排卵期是肌肤表现最好的时期，身体中的雌激素在此时分外活跃，所以利用这时期来消除肌肤中的黑色素再好不过了，派出美白面膜大将，重重打击黑色素，让它退出你的身体。由于肌肤油脂分渐渐增加，活肤面膜使用的效率大大加分，使用后会发现眼角细纹也变少了喔。
◤经期前：深层清洁面膜＋控油面膜
生理期前最容易脸上泛油，毛孔租大，痘痘大军及将来临，这时，就用调理油脂的深层清洁面膜来预防，茶树类的面膜十分清爽有效帮你对抗难缠的痘痘。毛孔，你想说它再也不可能变小了，就对他置之不理吗？这个时期她最有可能放肆的变大嚣张起来，没有好好的调理它，才是不智之举！所以收敛毛孔的面膜这时就要派上用场噜！
3 经期护肤宝典
在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以这时的护肤程序和护肤品要减少一些。洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。如果发现最近几天油脂特别旺盛，就应考虑与经期有关，进而要改变自己使用的保养品。另外，月经来临时。情绪也会变得低沉，或容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。
在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌景旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整
没有的
可能是你个生活习惯导致啦这写个问题的发生
试着放松心情会好起来的
西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理：
（１）属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。
（２）属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
（３）属气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
（４）属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
（５）属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
（６）属气滞型的，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
（７）属血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等
●喝茉莉花茶減輕經痛 月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。...只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，必能讓經期順利來潮，不因經期延後而心煩氣燥。●喝茉莉花茶減輕經痛 月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。...只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，必能讓經期順利來潮，不因經期延後而心煩氣燥。
现在还9月呢!怎么九月的就过了啊?你9月几号完的啊?现在又来了吗?你一定是月经紊乱!期间有没有吃什么药?精神有没有高度紧张或者剧烈运动? 调理的话建议去中医院开中药调理!有问题联系我
您好：月经提前或退后7天都是正常的，不要太担心了，影响睡眠的因素也不一定就是月经的问题了。来月经了由于生理上或心理上都有不同程度的不同反应，也有可能导致睡眠不好。你可以去咨询一下医院医生。先观察看，要是一直都这样的话，那就到医院去看一下也好。祝健康！
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