尿酸高怎么解决，尿酸高达560以上，请教解决办法_健康易
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尿酸高怎么解决，尿酸高达560以上，请教解决办法
尿酸高达560以上，请教解决办法。
专家回答：你好，尿酸是一个体内代谢的废物，主要是因为嘌呤代谢障碍有关
1，长期的高尿酸血症是可以导致心血管疾病的
2，首先还是需要注意饮食，要低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食
3，再就是多喝水和适当的运动
4，戒烟酒和浓茶
5，可以口服苏打片
　　病情分析：
意见建议：尿酸高的防治
尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。
1.多喝水，每日保持毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
10.药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠。
四、尿酸高不怕
仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症同样是可以防治的。据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查，减少一半饮酒量，坚持以蔬菜为主的饮食调养，三个月后，这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。由此看来，养成良好的饮食习惯，无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。
　　病情分析：你好，解决尿酸升高的最有效方法是控制含嘌呤类物质高的饮食，比如动物内脏、海鲜等食物，具体请咨询当地医生。
　　痛风的治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面,治疗的目的是及时控制痛风关节炎急性发作和降低血尿酸水平,防止尿酸盐沉积、关节破坏及肾脏损害。非药物治疗包括控制体重、避免肥胖，避免进食大量高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤及海产品等，这是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
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擅长：擅长胃炎，胃溃疡，肝胆疾病的诊治
网友满意：
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泉州丰泽瑞金医院&&&内科_消化内科
建议：你好，根据你的描述，尿酸升高的患者建议平时多喝水，多运动，清淡饮食，不要吃海鲜，豆制品，肉类等高疲劳的食物，不要喝酒。可以口服碱性水或碳酸氢钠碱化尿液，中和尿酸治疗，改善症状。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生尿酸高500多，饮食需要注意什么，是不是只能吃素了
来自于：广西|
提问时间： 17:30:26|
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病情描述：
男 32 体检发现尿酸高 500多 但没有症状 饮食需要注意什么 是不是只能吃素了？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这位同学，不是这样的。和尚光吃素，但也有痛风的和尚的。存在，但没有痛风的话，饮食上注意：1. 把握食物的热卡数。痛风或高尿酸血症的人常常偏胖，需要适度。2. 注意低嘌呤饮食，哪些是高嘌呤的食物，可以上网搜索，海鲜就是其中的杰出代表。3. 适度运动，也是出于减重的需要啊。4. 排查高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病，因为它们常常是狼狈为奸的。5. 监测尿酸值，必要时可以考虑降尿酸的药物。
医师/住院医师
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帮助网友：2371收到了：
病情分析：
出现以上情况，说明尿酸升高，主要是体内嘌呤代谢障碍引起，容易引起痛风的发作。
指导意见：
建议你平时多喝水，多运动，少吃含高嘌呤的食物，如海鲜配啤酒，动物内脏，菠菜等，并定期的检查尿酸情况。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3722收到了：
病情分析：
人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。
指导意见：
建议你饮食上忌海鲜，动物内脏，酒，炖菜，豆制品等了，适当锻炼身体。
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治疗尿酸高有什么好的方法？尿酸500多？
提问者采纳
豆品肉脏嘌呤多; 全身器官都影响；
终身疾病常年治；尿酸还想多排出，调菜之中少加醋，发病之时痛苦大；稀饭之中多加碱；
大量饮水多排尿；
秋水仙碱治急发，腹泻肝损细胞缺，每日最好两千五，体液尿酸会增多，预防发病更为先；连续服用别超八；平时测的尿酸高，虽患痛风也无妨；
病症多在关节处；
副作用来要记着；汝若长期嘱吾方，防止肾中结晶发，降低尿酸离不了，急性发病可别服，肾功受损不要服，丙磺舒来长期服；
忌食肥甘鱼和肉，手足膝部与耳廓，心脑肾来最常见；出现腹泻就停服，一旦痛止就停服；痛风利仙更是好；
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