副主任医师
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脚踝扭伤两个月还没好全，求助
状态：就诊前
&副主任医师
您好，可以拍踝关节应力位片，看看踝关节的稳定性，如果有不稳，（有走路容易扭伤），可以韧带重建，尽早做。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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李欢大夫的信息
人工髋、膝关节置换，关节镜手术；运动医学损伤修复，骨折微创治疗
李欢，男，毕业于南京医科大学。医学硕士。苏州大学硕士研究生导师。江苏省医学会骨关节镜外科学组委员。常...
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副主任医师右脚踝扭伤五个月，拍片无骨折，现关节不能完全下蹲，走路时脚后跟及关节外侧疼痛，请问如何治疗-在线医生
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右脚踝扭伤五个月，拍片无骨折，现关节不能完全下蹲，走路时脚后跟及关节外侧疼痛，请问如何治疗
(离问题结束还有0天0小时)
扭伤后没及时治疗与休息，医生说有创伤性关节炎的趋势，现在走路时抬脚后跟感觉里面筋痛，踝关节外侧部位也痛，现在该如何补救？该休息还是该加强锻炼？如何锻炼？问题补充: ( 11:25)一个月前做的CT，显示关节少量积液，CT跟MR有区别吗？还需要做MR吗？
&一级&(20) &提问时间: 08-08-31 10:40 &
专家解答区 ( 1 )&
可能关节腔或韧带损伤 建议做MRI检查
科主任&(84535)&&回答时间：08-08-31 10:45&
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脚踝扭伤如何恢复
扭伤一个月，还没全好
脚踝扭伤怎么处理
扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。
一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在运动中扭伤时，第一个作法就是强迫自己不要再运动了。
所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。
最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助。}