29岁的清华大学厨师张立勇因托福考试得630分而被称为“馒头神”，昨天晚上，“馒头神”作客东视文艺频道“阳光班会”，和中学生谈学习方法，谈高考，同时也为了推广他即将推出的新书，本报(注：新闻晚报)实习生对他进行了专访。 　　 英语学习就像“刷牙” 　　 英语四、六级皆以优秀通过，托福630分，对于许多大学生来说都并非易事，何况是一个被迫辍学、高中还未念完的打工仔，而张立勇却做到了。很多人戏称他为“馒头神”，然而“神”从何来呢？在采访中，令我们印象最深的是他对于英语学习的执著与坚持。在谈到他学习英语的经验时，他笑说英语学习的过程就像刷牙的过程，不断在重复着，但就是在这不断的重复中，让他对知识的把握和理解更为巩固。 　　 “馒头神”还提到在不断重复的过程中，要让自己始终对此保持兴趣、保持信心，并要形成一种习惯。同时他还强调了开口说英语的重要性，“馒头神”说自己其实是一个性格比较内向的人，不太善于交际，但要学好英语，除了基本功扎实之外，实战的演练也相当重要，这就像你要刷牙，就必须把嘴张开，不然光有牙膏和牙刷也没用。 　　 对于“馒头神”来说，清华大学本身所营造的这种学习氛围就对他起了很大的帮助，从一开始的不敢开口，到后来逐渐将英语口语带到了食堂，这一变化为他提供了更多学习和交流的机会，也为他英语能力的提高加了一股催化剂。“馒头神”这套独特的刷牙论，相信为众多在学习英语时感到头疼的学子们提供了一个生动的例子：只有坚持不懈、勇于实践，才能真正学好一门学科，真正做到学以致用。 　　 “馒头神”说，他学英语从来不背字典。北京城就是本“活字典”，mobile dictionary，比如说电梯里的No smoking（禁止吸烟）之类的，他看见都记。他认为学英语就是“勇敢者的游戏”，最重要的是放开胆子，开口说。当初他去清华的英语角练口语，同学都不知道他是民工。知道后，他们都非常吃惊。 　　 客串记者采访清华留学生 　　 虽然只是清华大学食堂的一名工作人员，“馒头神”谈到清华却充满了感激之情。他说，清华的学术氛围为我的学习提供了天时地利。高中辍学之后，他被迫到广州打工，在工作中他深深地感觉到“书到用时方恨少”，现代社会人要有所作为，必须有一定的文化积淀。他告诉自己，一定要学习！从何学起呢？找工作过程中的频频碰壁使他感受到，英语非常重要，于是，他决定从英语学起。几番周折之后，“居心叵测”的他终于进入清华大学食堂工作。 张立勇告诉记者，他不希望自己再被称为“馒头神”，“到清华做厨师是为了有一个学习英语的环境，我本人对做馒头并没有特别的偏好，做出的馒头味道也就那么回事，因此‘馒头神’其实是名不副实的。” 　　 “馒头神”说，去清华，他的目的很明确，就是学习！他说，环境对人的影响是不可忽视的。在清华，你会真真切切被那种自强不息的精神和行胜于言的做人原则所感染。英语协会、名人讲坛，他千方百计抓住任何一个机会练习英语，他甚至客串记者去采访清华的留学生，对于性格内向的他不知克服了多少困难和障碍，这也许能为眼下高考失利的线下生们带来更大的启迪吧。
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热门课程培训　　求经验!科目二紧张的腿脚发抖踩不好离合怎么办???
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　　难道木有吗　　
　　哈哈，暑假刚考完，科目二考了两次。。。。。　　
　　额，吃饱饭，深呼吸，一定深呼吸，别想，平时怎么练的怎么开
　　表示还没考　　
　　别担心，把它打断就不抖了，绝壁一次过，楼主加油　　
　　我考的时候也紧张，但是没你这么严重。。。　　紧张是考车大忌啊~~早点去考场候着，等着等着就不紧张了，和别的车友聊聊天也行，多深呼吸。
　　哭啊，，我是倒车不会倒，　　每次挨教练骂
　　考前一小时半颗安定。姐就是这样过的。第一次抖没了　　
　　@亲爱的大猫猫熊 紧张绝对完蛋，仨字，不能慌！就慢慢开，过了半坡就好了，半坡还可以扣点分，半坡定点停车那后溜一顶点也扣10分，总之这有20分，后面几项就一次错别出，运气加上平时练的，反正车里就自己，我是和自己说话，到一个点就给自己说该干什么了，第一步什么什么，第二步什么什么，这样整着整着就不紧张了！祝楼主一次过！
　　回复第2楼(作者:@假中学生 于
22:56)　　哈哈，暑假刚考完，科目二考了两次。。。。。　　[来自Android手机客户端]　　==========　　同样两次的。。。。。　　
　　一次性满分通过的来分享经验　　最好的就是别抖腿啊，深呼吸放松下，考前和车友们聊聊天　　PS：我去考试那次在考场从早上九点等到下午五点半才考试，然后可能等太久了吧，忘记紧张了？　　有什么好紧张的？不过也就是次补考费的钱，多宽慰宽慰自己，放过自己
　　表紧张，我第四次才过的，安慰安慰你　　
　　回复第3楼(作者:@小孩纸同学 于
22:57) 　　额，吃饱饭，深呼吸，一定深呼吸，别想，平时怎么练的怎么开 ==========　　我竟然到了科目二时心里素质不行。。。唉　　
　　回复第6楼(作者:@水了A 于
23:07) 　　我考的时候也紧张，但是没你这么严重。。。 　　紧张是考车大忌啊~~早点去考场候着，等着等着就不紧…… ==========　　因为我们那个教练吃拿卡要特烦他，怕再花钱也是我的压力一部分。。　　
　　回复第8楼(作者:@于北蓓 于
23:56) 　　考前一小时半颗安定。姐就是这样过的。第一次抖没了 　　[来自iPhone手机客户端] ==========　　我也要试试安定　　
　　回复第9楼(作者:@为天天才说次话 于
00:06) 　　@亲爱的大猫猫熊 紧张绝对完蛋，仨字，不能慌！就慢慢开，过了半坡就好了，半坡还可以扣点分，半坡定…… ==========　　谢谢你!这些经验都好有用!　　
　　回复第12楼(作者:@ 于
01:39) 　　表紧张，我第四次才过的，安慰安慰你 　　[来自Android手机客户端] ==========　　你这真的是安慰我吗。。。　　
　　没紧张的飘过→_→因为我也没有太在乎一定要过，所以就不紧张了。　　
　　回复第8楼(作者:@于北蓓 于
23:56)　　考前一小时半颗安定。姐就是这样过的。第一次抖没了　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　安定也是安眠药的一种好吧。开车嗜睡直接取消资格。　　
　　@亲爱的大猫猫熊
07:59:00　　回复第8楼(作者:@于北蓓 于
23:56) 　　考前一小时半颗安定。姐就是这样过的。第一次抖没了 　　[来自iPhone手机客户端] ========== 　　我也要试试安定 　　-------------------------　　安定不会睡着？我们喝的红牛　　
　　@亲爱的大猫猫熊
22:52:00　　求经验!科目二紧张的腿脚发抖踩不好离合怎么办???　　-------------------------　　按照提示一步一步来，当时就有两次机会嘛，如果第一次掉了，第二次就一定要谨慎了，我是侧方位没过，第二次过了，紧张是必须的但是必须谨慎，你们没熟悉场地吗？　　
　　没事啊
把腿砍了就不会发抖啦。　　吃香蕉好像可以放松。。。
　　不用紧张'平常练习能过就行'考场好开多了'记住这点就好了'我刚考过'非常好开　　
　　哈哈哈！我也是。我已经考了四次了！后天再考一次，再不过我就要重新报名了。55555?　　
　　= =我也有考试恐惧症。。　　我去的时候目标就是考完倒桩，好歹下次补考只要考一门就好了 囧。　　然后我考完倒桩以后抽到直角拐弯，我就说再努力一点。。下次没这种运气了。。　　- -就过了。。我开出一身汗我会说？
　　不过有一次考试的前一个晚上喝酒喝到3、4点，早上八点就起来考试，那天考试的时候完全不紧张，因为酒都还没醒！哈哈哈！后来因为压线没过。要不楼主你试试？我是现在有宝宝了不能喝酒，不然我一定要考试前喝点酒壮下胆，哈哈！　　
　　@卿卿我心-06 08:07:53　　@亲爱的大猫猫熊 楼主
22:52:00 　　求经验!科目二紧张的腿脚发抖踩不好离合怎么办??? 　　------------------------- 　　按照提示一步一步来，当时就有两　　-----------------------------　　每次用掉一次机会的时候第二次我就更紧张了，紧张到大脑一片空白。哎没办法，我也不知道该怎么克服。我已经做了最坏的打算了，再不过大不了重新报名再考，我就不信我就没一次能过。　　
　　回复第1楼(作者:@亲爱的大猫猫熊 于
22:56) 　　难道木有吗 　　[来自UC浏览器] ==========　　考驾照而已，补考也不过两百块，餐馆里吃饭一道清蒸桂鱼也要二百。不过一条鱼的代价，有啥好抖的　　
　　楼主加油　　
　　我前天刚考完！我也是紧张的不得了啊，当时伙伴看我紧张在我后背狠拍了一下，当时一下子就不紧张了，楼主可以试试，不过要控制好力度，轻了没效果，重了会疼的。还有啊，紧张归紧张，方向盘可不能乱打啊！上车时候一定一定要放松心态！　　
　　这个心理素质你觉得你能在路上处理紧急情况？准备当马路杀手么　　
　　@索利达尔之魂 32楼
08:39:58　　这个心理素质你觉得你能在路上处理紧急情况？准备当马路杀手么　　-----------------------------　　同问楼主
　　我会以为lz是另外一个我　　
　　居然有那么多人紧张成这样？还有要吃安定的？。。。。。。。。。。。。。不能理解。。。。。。。。。。。。。。。。
　　全部一次性通过，平时练的好了就不会紧张了啊，总比不过高考吧，　　
　　我之前考试的时候也是。　　我当时考科目二车里是就我一人的 我就不停的自己跟自己说话　　平复心情 然后慢慢就好了
　　不是有一次模拟考的机会吗，抓住模拟考的机会调整好心态，不要想太多。平时练得还过得去一般一次就可以过了，我暑假的时候去考的，一次过，而且我今年才18，所以要对自己有信心
　　当年哥考试，有个哥们儿尼玛紧张的每次点到他名字就拉肚子，比你要奇葩吧　　现在也开得吱吱滴，哈哈
　　原来不是我一个人酱啊！！我会把脚跟抵着地 就算抖也可以控制一点 话说我是之前考的可以中停 楼主加油！　　
　　@亲爱的大猫猫熊
07:59:00　　回复第8楼(作者:
23:56) 　　考前一小时半颗安定。姐就是这样过的。第一次抖没了 　　[来自iPhone手机客户端] ==========　　我也要试试安定　　-------------------------　　@卿卿我心0212 20楼
08:05:19　　安定不会睡着？我们喝的红牛　　-----------------------------　　我考试之前喝点清凉的碳酸饮料，然后就神清气爽了，所有考试一次过
　　吃点巧克力,故意到处跑,让教练骂一骂,清醒一下,哈哈,我就是这么过的
　　不过我本身就不紧张,我是做好补考一次的准备的,因为我们没有安排看场地,两眼一抹黑就上了,没想到过了,不紧张是最重要的
　　回复第33楼(作者:@财神嵋嵋 于
08:50) 　　@索利达尔之魂 32楼
08:39:58 　　这个心理素质你觉得你能在路上…… ==========　　我在马路上反而不紧张。。教练都说我在路上开的行　　
　　回复第29楼(作者:@小歪妹纸DuIea 于
08:36) 　　楼主加油 　　[来自QQ浏览器] ==========　　谢谢妹纸　　
　　我今年九月份考的科目二，考前都被教练骂成是没脑子的人了。考试的时候一上车超级紧张，保险带也没系，转向灯也没打，我想一定完了，索性就镇定下来了，想着大不了补考喽，还好一次性过了，哈哈
　　我可能当时没考试必过神附体了，迷迷糊糊就过了
　　我心里素质太好了直接　　
　　@fujiabingcao 46楼
10:53:15　　我今年九月份考的科目二，考前都被教练骂成是没脑子的人了。考试的时候一上车超级紧张，保险带也没系，转向灯也没打，我想一定完了，索性就镇定下来了，想着大不了补考喽，还好一次性过了，哈哈　　-----------------------------　　这样都能过，看来你们那驾照考考跟玩儿似的
　　利用鞋子卡住~不过上坡起步的时候要注意点，很容易松过了头熄火，其他表示很容易~
　　我考的时候也是脚一直抖，我们教练说我考倒库的时候车身都在抖- -还是心理素质太差啊，我到倒库出来在路上停了一小阵才继续考的，放轻松什么的太难了，平时练得挺好的考试时候就紧张得死去活来，不过还是过了，祝卤煮好运
　　大不了补考。。。
　　@fujiabingcao
10:53:15　　我今年九月份考的科目二，考前都被教练骂成是没脑子的人了。考试的时候一上车超级紧张，保险带也没系，转向灯也没打，我想一定完了，索性就镇定下来了，想着大不了补考喽，还好一次性过了，哈哈　　-----------------------------　　@Belial基而 49楼
11:09:00　　这样都能过，看来你们那驾照考考跟玩儿似的　　-----------------------------　　可能是算起步分扣了十分吧
　　@亲爱的大猫猫熊 17楼
08:00:29　　回复第12楼(作者:
01:39) 　　表紧张，我第四次才过的，安慰安慰你 　　[来自Android手机客户端] ==========　　你这真的是安慰我吗。。。　　-----------------------------　　真的呀，就把它当做平时的练习就行了
　　淡定啦~第一次考科二，紧张，挂了~第二次考妥妥的过了~挂了一次就完全不紧张了，后面的考试就一点都不紧张了~该怎么考就怎么考了~挂了大不了就重新考呗~
　　@粑粑头 36楼
09:11:19　　全部一次性通过，平时练的好了就不会紧张了啊，总比不过
吧，　　-----------------------------　　苦逼表示第一次考试直接弃考了,木有勇气去,白白浪费报名费。隔了半年继续交了复训费跟着新人再练一遍，哎
　　发抖没关系，我就是抖到结束的哈，过了!
　　我一开始是我们那个班离合撇得排倒数一二的，现在我基本上离合还好了，我们班长考试脚抖了我都正常的。上考试车就正常了
　　我补考已经过了，谢谢大家的经验，吃了三片心得安，很稳，腿没抖过，一点不紧张!谢谢　　
　　@水了A
@柒月家的小葵
@为天天才说次话
　　我也要考科目二，期待我一次性通过……
　　@亲爱的大猫猫熊 60楼
16:56:07　　@水了A
@柒月家的小葵
@为天天才说次话
谢谢！　　-----------------------------　　恭喜楼主~~
　　我一上车脚一直在抖，考完还在抖，当时考场地，第一次弄熄火了，没过，第二次咬紧牙关过了，幸亏没补考
　　我就是紧张过度挂了...
　　同感阿 我第一次考的时候不紧张 但因为系统问题没过 第二次补考刚上车开一段去侧方停车那真的左脚会抖阿 控都控制不住 我就不断心理暗示 不要紧张 没事 我会过的会过的（现在想着好傻哈哈）过了侧方就不抖了 过了好几个月了想起考科二科三还是记忆犹新阿 哈哈
　　之前还没改的时候，考桩，我就是全程抖抖抖过的。。。。不过那会考桩可以熄火，我抖熄火四次，还是过了。　　再之后就是考场地，居然不紧张了，还控制得不错，我觉得吧，吃点糖吧。。。
　　楼主慢慢来，不要着急，肯定能过的
　　@亲爱的大猫猫熊 60楼
16:56:07　　@水了A
@柒月家的小葵
@为天天才说次话
谢谢！　　-----------------------------　　恭喜恭喜！
　　全程都脑袋紧绷心跳加速外加腿抖，然后就过了。　　
　　楼主淡定
大家都很紧张
但一般都能过的哈
　　@会爆炸的心机
18:19:19　　全程都脑袋紧绷心跳加速外加腿抖，然后就过了。　　—————————————————　　噢我主要是想告诉楼主没事的腿是可以一边发抖一边控制好离合的。　　
　　我考科目二的时候，我基本是最后一个人哦。都没人理我。刚好所有空位都空出来了。我想倒那个库倒那个库，我想走那个S弯走那个S弯，但是一上来紧张左右折腾还是给我倒毙掉了。教练说从头做到尾，再重新开始第二次。　　但是毙掉以后我突然释然了啊，就当场重新开始，顺利通过了。　　真的是心态问题。
　　回复第61楼(作者:@858522AA 于
16:58) 　　我也要考科目二，期待我一次性通过…… ==========　　加油，没问题的!　　
　　回复第71楼(作者:@会爆炸的心机 于
18:22) 　　@会爆炸的心机
18:19:19 　　全程都脑袋紧绷心跳加速外加腿抖，然后…… ==========　　今天补考科目二，一次过，谢谢妹纸　　
　　回复第67楼(作者:@还我茄子 于
17:14) 　　楼主慢慢来，不要着急，肯定能过的 ==========　　嗯，是，谢谢!　　
　　我会告诉LZ 我只摸了3天车就去考科目二
然后过了 100分？
　　上场之前喝瓶红星二锅头，会觉得倍精神，胆子也大不少，酒壮怂人胆嘛
　　@亲爱的大猫猫熊 73楼
20:42:58　　回复第61楼(作者:
16:58) 　　我也要考科目二，期待我一次性通过…… ==========　　加油，没问题的!　　-----------------------------　　谢谢楼主好人
　　@日那娃 38楼
09:30:17　　当年哥考试，有个哥们儿尼玛紧张的每次点到他名字就拉肚子，比你要奇葩吧　　现在也开得吱吱滴，哈哈　　-----------------------------　　别说啊 我也是啊
我考科目二科目三都紧张的要拉肚子
结果真拉了- -
真的控制不好，一紧张就想拉翔
　　我开始有点不理解，大部分人根本不考虑开手动的车为什么学车非要学手动的，而且如果你以后只开自动挡的话，其实差不多会完全忘了手动怎么开。
　　科目二，上场的时候还觉得不紧张，坐车上就开始抖腿，完全无法控制，只好不管他，抖就抖吧，自己跟自己对话，比如“好，慢慢开，找几号库呢？就前面那个吧！balabala…”就这样全程自言自语+抖腿，还第一次机会时在半坡起步熄火，重来了一次过的，抖着抖着就习惯了　　
　　@亲爱的大猫猫熊 1楼
22:56:15　　难道木有吗　　-----------------------------　　练车当考试，考试当练车。
　　楼主最后是怎么解决的喃？我刚刚还是这个原因考挂的挺郁闷的。　　
　　记号　　
　　我刚刚过科三
　　早上才考了科目二的表示无压力，一次性过满分。你上车还没启动前离合刹车油门，　　全部都踩踩试试感觉了再起步，起步一定要慢，还有鞋可以穿硬一点的，软了容易弹。　　加油啦。
　　@亲爱的大猫猫熊+1楼++22:56　　难道木有吗　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　淡定楼主，我就是从一上车开始，踩离合的脚狂抖，一直抖到所有项目做完，整个脚加大腿抖的和个筛子似的。不过还是科目二科目三都是一次就过了。所以不要担心，加油！　　
　　其实很简单，多练几次。　　过不了其实基本都是水平没到位，所以换了场地就不知道处理，就挂。　　实在不行花时间租考场的车练习。
　　我考科目二的时候是抖着脚考过去的，神奇的是居然一把就过了。而且我平时练车也一般，总是各种状况百出，被教练骂最多的就是我。　　我的经验是心一定要定，想一下如果不过就没有机会再考第二次了（我那时是急着拿车牌，所以不允许自己考第二次），平时每个步骤要一步不落地练得很精准，要按教练的高标准去要求自己。　　考的时候主要是要抓好倒桩和上坡，后面的S弯和直角弯都是很容易的，那时全身都抖成筛子也能过。
　　我也是这样，不过我居然过了　　
　　我第一次考试特别紧张，考第二次时已经没感觉了。。。。。。
　　我也要考科目一了，肿嘛办啊肿嘛办
　　我昨天考科二腿也是一直抖啊抖啊抖的，居然倒桩那就毙了···郁闷屎了，还有问一句楼主啊 ，吃那个心得安真的管用么？会不会瞌睡啊之类的，下次真的不能不过了，太丢人了，呜呜
　　表示有同样的问题　　而且是没救的，无论给你什么建议，采用什么方法。　　抖了一次就会抖第二次。　　我第一次就是狂抖挂了。　　第二次调整心态了好久，结果还是抖。　　但是因为我腿可以抵着操作台，加上每个项目之间休息一下，放松下腿。　　硬生生的在抖腿的情况下一把通过。　　所以，抖腿不要怕，抖腿也能过。哥就是例子。
　　@茱丽没有叶
10:37:00　　我昨天考科二腿也是一直抖啊抖啊抖的，居然倒桩那就毙了···郁闷屎了，还有问一句楼主啊 ，吃那个心得安真的管用么？会不会瞌睡啊之类的，下次真的不能不过了，太丢人了，呜呜　　—————————————————　　……我们驾校有个大男人考了五次都没过，就是被腿给抖掉的　　
　　@亲爱的大猫猫熊 58楼
16:51　　我补考已经过了，谢谢大家的经验，吃了三片心得安，很稳，腿没抖过，一点不紧张!谢谢　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　这个药在哪里买的呢　　
　　@隐身小树叶
10:46:00　　……我们驾校有个大男人考了五次都没过，就是被腿给抖掉的　　—————————————————　　噗，，别吓我，我要是次次也这样，别说科二了，估计我家人直接不让我开车了就。。　　
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