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小孩睡觉出汗吃什么好 多款食疗法帮你解决 18:10:00来源：七丽女性网分享：有的孩子睡觉多汗比较严重，想采取吃的方式治好。那么小孩睡觉出汗吃什么好呢，小编为大家收集了多种简单有戏食疗方法，总有一款你会适用，下面跟着小编一起来看看吧~小孩睡觉出汗吃什么好之药物1.可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加。2.可在医生嘱咐下服用六味地黄丸或者是虚汗停颗粒。药物虽然见效快，但是副作用大，不适合孩子，尽量少用。小孩睡觉出汗吃什么好之食疗1.适宜于阴虚盗汗者的食疗法。百合莲子汤材料：百合20克，莲子30克，冰糖30克。做法：1.先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水；2.用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后，即可食百合、莲子，喝汤。用法：每天一次，连服数天。银耳红枣汤材料：银耳30克，红枣20克，冰糖适量。做法：1.先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块，红枣洗净撕开；2.二味药共入锅内加水适量，用小火慢煮，煮至银耳、红枣烂熟；3.放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用。用法：每天一剂分2次食完。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜产后知识///////////怀孕///////////幼儿健康///////////亲子///////////为你推荐看过本文的人还看过478493495猜你喜欢||||||||prevnext可以使用以下方式登录
小孩子出虚汗吃什么食物好
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这种现象考虑是属于，来月经的先兆，如果没有其他不舒服是不需要担心的。
你好，吃紧急避孕药后会使体内的激素紊乱，这个可能是你的副作用
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您好，你这种情况是可以根据自己的情况进行流产调节控制
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温馨提示： 出虚汗由于身体虚弱或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象。患者应该选对药物治疗，最好咨询下医生。那么，晚上出虚汗吃什么好?儿童喝虚汗停颗粒有用吗?
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宝宝盗汗吃什么好：8款治疗小儿盗汗的食疗方
日 10:37出处：亲亲宝贝网作者：H阅读次数：29185
宝宝盗汗吃什么好，一般宝宝盗汗主要是因为脾虚导致的体虚，所以呢，如果妈妈在饮食很好的调养，合理膳食，荤素搭配，不偏食，增强宝宝的体质就可以恢复健康，下面是小编为大家介绍这篇文章
糯稻根泥鳅汤
功效：能止(病后或肺结核后)
材料：糯稻根30克，泥鳅90克。
做法：先把泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄。用清水2碗(约1千克)煮糯稻根，煮至l碗时，放进泥鳅煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。
核桃莲子糊
功效：主治脾虚盗汗
材料：核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，淮15克。
做法：把以上四味焙干研成细粉，每次按小儿食量，取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉，使汁更黏稠。
黑豆小麦粥
功效：主治阴虚盗汗
材料：黑豆，小麦
做法：黑豆、小麦各50克共熬粥食用，
黑豆圆肉大枣汤
功效：主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证
材料：黑豆30克、肉10克、红枣30克
黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。
浮小麦大枣粥
功效：适用于病后体虚、自汗、怕寒的孩子，尤适于病后胃纳不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。
材料：浮小麦50克、大枣6枚、糯米60克，水适量。
功效：有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。
材料：孩儿参10克，莲子15粒
做法：孩儿参10克，莲子15粒，放在碗内用沸水泡。去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂，连服15天为一个疗程。
适用：脾胃虚寒引起的体虚多汗
功效：妈妈可以给宝宝做山药汤、山药粥等食用。山药具有健脾补虚，滋肾等功效，宝宝服用后脾胃功能得到改善，身体越来越强壮，所以虚的毛病也能够有所改善。
黄芪红枣汤
适用：体虚患儿(若不是小孩体虚，不要随便给孩子吃黄芪等补品)
材料：黄芪15克、红枣20个，加适当的水
功效：黄芪具有益气固表、改善表虚的功效，而且性状温和，是适合宝宝食用的一种中药材
做法：宝宝由于身体虚弱出现盗汗严重的情况下，建议可用黄芪15克、红枣20个，加适当的水，文火煮1小时左右，体虚的宝宝饮用后能够对盗汗的现象明显改善。
宝宝盗汗饮食原则
宝宝盗汗中损失大量B、维生素c，必须注意补充维生素食物，如麦类、粗米、蔬菜、水果，并注意禁食辛辣、刺激、动火食物，如葱、姜韭、蒜、芳香调料等：
1、补充水分
大量出汗后要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。水分分多次补给，每次少量。人体液PH
值约7.4，呈弱碱性。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜，柠檬水或质量保证的白开水。而不应或少选择酸性水，如可乐、汽水等。
2、补充矿物质与微量元素
出汗时有大量的氯化钠随同汗液丧失，如不及时补充，可引起缺水和缺钠，严重时可引起循环衰竭及痉挛。每天可以增加少量食，但最好不要超过1
克，过多会增加以后患高血压病的危险性。
同时，随汗液排出的还有钾、镁、钙等。其中钾最值得注意，长期缺钾的小孩，在高温条件下更易。因此出汗多的小朋友，要及时补钾，以提高机体耐热能力。尽量多吃含钾丰富食物，通常各种性食物钾含量高，比如新鲜蔬菜和瓜果，另外各种豆类含钾特别丰富，黄豆、、赤豆等。除了钾、钙、镁外，随同汗液还有一定量的铁损失，所以也要适当补充铁，如肝脏、蛋黄、豆类等食物。
较长时间及较大量的排汗，机体可出现负氮平衡。这是因为氮会随汗排出;失水可促进组织蛋白分解，血皮质醇浓度升高，也可使蛋白质分解代谢加速，从而使尿氮排出增多;而且消化吸收功能减弱，这时粪便排氮也增多。因此应适当增加蛋白质的摄入量，但最重要的是提高优质蛋白质的供给比例，饮食蛋白质中应有50%
来源于鱼、肉、蛋、奶、豆类食品。因为据研究发现，汗液中氨基酸有1/3 以上是必需氨基酸，特别是赖氨酸最多。
4、补充维生素
大量汗液排出，还会导致一些维生素的损失，主要是水溶性维生素。特别是维生素C，其次还有， 等。因此应尽量补充富含维生素C
的食物(蔬菜与水果)，富含维生素B1(谷类、豆类、干果、动物内脏、蛋类等)和维生素B2(各种动物类食品、蛋类、奶类，其次是豆类等)的食物。
5、热量供给
出汗多会影响能量代谢，机体消耗增多，可适当增加10%
热能。但此时，唾液、胃液、肠液和胰液分泌减少，胃液酸度降低，肠液中消化酶下降;由于饮水中枢兴奋使食物中枢抑制，出现食欲下降。如果勉强增加食量会适得其反，影响食欲。因此，保护和促进食欲才是关键。饮食烹调时要选择清淡的、易消化吸收的食物，并注意色香味，经常变换花色品种，少量多餐。
6、平衡膳食
人体需要40
种以上的营养素以维持机体的基本生理功能，缺一种，就会有一种病，小儿也不例外。所有的营养素不可能由同一种食物来提供，因此，膳食要多样性，不可养成偏食的习惯
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