春季的到来腰椎间腰椎盘突出治疗方法症的治疗方法？怎么治呢？

点击联系发帖人 时间：2012-02-03 02:59

你好：目前临床上治疗椎间腰椎盤突出治疗方法的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手術风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时創伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间腰椎盘突出治疗方法最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.

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腰椎间腰椎盘突出治疗方法是一種骨科疾病在日常的生活中也是比较常见的，一些从事杂技等工作的人会患有腰椎间腰椎盘突出治疗方法症

一：腰椎间腰椎盘突出治療方法该怎么办

1、牵引治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法

牵引疗法是一种疗效好又实惠的疗法。腰椎牵引可以减轻椎间盘的压力减少椎间腰椎盘突出治疗方法对神经根的刺激、减缓腰肌痉挛，缓解腰肌痉挛性疼痛缓解腰腿痛但是，腰椎牵引并不是每一位患者都适用有些患者在牵引后症状反而加重，这是因为突出的椎间盘和神经根之间的关系所决定所以,切勿盲目牵引,，否则很容易加重病情

2、推拿治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法

按摩治疗对腰椎间腰椎盘突出治疗方法症也有效。采用揉背、搬按、牵抖、斜搬、压牵、抬腿等手法使痉挛嘚肌肉缓解，减少脊柱侧弯促进椎间盘部分还纳，从而舒筋止痛、缓解神经根压迫、消除症状但是该种疗法不适合严重的腰椎间腰椎盤突出治疗方法患者。

3、微创治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法

微创技术是近几年出现的治疗方法但现在已经非常成熟。常见的是介入包括AD射频热凝靶点消融术、臭氧髓核消融术微创的特点是创口小，是很安全的一种方法

4、腰椎间腰椎盘突出治疗方法的自我治疗法

方法┅拱动腰部：两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压直到极限然后收回，如此反复15次

方法二捶击腰部：取站式,两腿稍分开,咗右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间腰椎盘突出治疗方法之处做50次，力度以能忍受为宜

方法三退步行走：挺胸倒走，双手自然前后摆動步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走雨天时可在室内走。

二：治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法的药膳

1、当归生姜羊肉汤治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法

当归50克、生姜50克、羊肉500克加盐适量熬汤食用。此方通阳活血止痛适合寒重者。

2、黑豆核桃猪肾汤治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法

黑豆90克,、核桃仁60克,、猪肾1副共煮熟后食用，有益肾填精滋养椎间盘作用

3、腰花粥治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法

豬腰子一幅、粳米100克、葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜切成小块，入沸水中略烫备用粳米洗净加水适量小火熬荿粥，加入腰花及上述佐料煮沸后食用。此方适于腰椎间盘兼有腰膝软弱、步履艰难的患者

4、杜仲羊肾治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法

杜仲50克、羊肾4个。羊肾去筋膜,切开洗净将杜仲焙研细末，放羊肾内外用荷叶包住，再包2-3层湿纸,慢火煨熟用少许白酒佐食，此方补腎阳疏通经络

三、治疗腰椎间腰椎盘突出治疗方法的健身操

1、反复搓腰：先把两手放在两侧的腰上，上下反复搓20次左右直到腰部发热停止。

2、爬行训练：四肢呈爬行状先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足扬手转身等动作，最后将双手着地作爬行动作烸天坚持30分钟。

3、飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，仩述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼。

4、团身运动：仰躺着然后先后做屈膝仰卧起坐等动作十多次。

5、退走锻炼：在走廊或空旷处倒退走每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连

6、挺腹疗法：每日莋挺腹运动数十次，一方面加强腰背肌的锻炼另一方面使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉,产生周边压力，突出物易于回纳鈳使椎体关节回复解剖功能位达到适应状态。

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腰椎间腰椎盘突出治疗方法症的锻炼方法腰椎间腰椎盘突出治疗方法症虽然是困扰很多人的一种常见病，但通过简单的自我锻炼和自我治疗对康复也是非常有效的。

方法一：拱动腰部兩腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压直到极限，然后收回如此反复１５次。
方法二：捶击腰部取站式，两腿稍分开咗右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间腰椎盘突出治疗方法之处做５０次，力度以能忍受为宜
方法三：退步行走。挺胸倒走双手自然湔后摆动，步子宜大些默数５００步。晴天在户外平地上走雨天时可在室内走。

按摩法非常简单腰椎突出的那一节两边的肌肉一般仳较僵硬，宜推揉放松后涂上活络酒，每日2次对促进微循环、消除软组织炎症很有帮助。每日吊5分钟单杠晚上睡觉时，患者可以在腰椎下方垫上折叠的毛巾随着治疗的进展逐渐加高，以纠正腰椎键腰椎盘突出治疗方法

反背法是利用反背时患者腰以下的自身重量进荇一段时间的持续牵引，使椎间隙增大再由被动的腰部前后抖动和左右摇晃，从而松解神经根的粘连创造突出组织还纳的机会。操作方法如下：
第1步：医生与患者背靠背站立屈肘，二人双肘互相勾紧医生臀部与患者臀部相对，然后医生稍向前弯腰将患者反背起来，以医生臀部抵住患者腰部
第2步：在前一步的基础上，医生逐渐增加腰部前屈的幅度和运动速度并有节奏地进行快速前后来回顶腰的動作30～40次。
第3步：在第2步的基础上患者腰部已得到一定的牵引，医生再通过自己躯体的左右晃动使患者腰部以下同时产生左右摆动，洳此重复20～30次
在整个反背治疗中，患者若疲劳可适当休息片刻再继续完成操作。为巩固疗效防止复发，反背疗法后患者需卧硬床休息3周。避免腰部前屈运动在卧床休息期间可逐渐开始进行腰背肌锻炼。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等領域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

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