中国目前的0-6岁婴人数已经超过1亿！1亿婴幼儿的背后就有1亿的母亲这些妈妈们，正以80后为主流群体在福州，80后妈妈占人群的比率已经达到80%左右。这么多年轻的妈妈她们更加关注自己的体形和肌肤两个方面。

确实一定要好好保养肌肤和体形。今天就先从大家最关心的妊娠纹说起

除纹部位：容易发胖的部位

从到生产短短几个月的时间里，准妈妈的身体就像吹气球一样曲线和肌肤产生巨大变化。

妈妈们最担心的是妊娠纹问题新妈媽最怕那条条丑丑的纹，因为一旦出现就很难彻底消除。所以准妈妈要从孕前开始努力预防

最容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿内外因此，怀孕前就要增加肚子弹性首先要注意锻炼身体，经常为腹部做简单的按摩还鈳以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充胶原蛋白来增加皮肤的弹性。

怀孕前很多女人都很重视自己的身材，这个不吃那个不吃就怕卡路里太高。但怀孕后辛苦保持的体形就毁于一旦，因为准妈妈们会放開胃口美其名曰：给营养。但是给宝宝补充营养也是有科学的，不能过于放纵吃喝因为体重的增加过快或过多，都会导致妊娠纹的產生也会成为孕妇本身的负担。

除了补充营养的食品外最好少吃快餐和油炸食品。而且含有维生素C的蔬，能够帮助孕妇减轻色素沉澱淡化纹路，可以多吃

除纹时间：怀孕第三个月开始

从怀孕的第三个月开始，就要预防妊娠纹的形成了每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜，或是滋润的油、茶油、配合轻轻按摩让产品完全吸收就能很好哋预防妊娠纹出现。