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编辑：佚名
更新日期： 3:24:42
慢性肺病饮食需注意三高四低肺病可以说是生活中比较常见的疾病，但是很多朋友都不能准确的了解他的症状及其诊断，所以导致了很多朋友不能有效地进行预防和治疗从而引发炎症，下面就由咱们的专家给朋友们简单的介绍一下肺病的各种症状及其诊断。
气候寒冷，衣服单薄，或贪凉饮冷而寒邪犯肺，肺为寒束则失于清肃，寒邪着于皮毛则卫表不和，故见咳嗽，咳痰清稀，恶寒发热等症。
过敏因素:据调查,喘息性支气管炎往往有过敏史。在患者痰液中嗜酸粒细胞数量与组胺含量都有增高倾向,说明部分患者与过敏因素有关。尘埃、尘螨、细菌、真菌、寄生虫、花粉等都可以成为过敏因素而致病。
戒烟:患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。
慢性肺病饮食需注意三高四低经过专家的详细介绍想必大家对于肺病这个疾病更加的重视了，再次也是呼吁广大朋友珍惜自己的身体，多多了解一些关于健康知识的各种常识，最后也是祝广大朋友们健康平安。
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Tel： 顾敏 QQ：男性是家庭的支柱，平时每天在外面应酬，经常大鱼大肉的，很容易患上&三高&。因此男性朋友们平时在家的时候应该多注意自己的身体。今天小编就来告诉有&三高&的男性朋友们平时应该怎样注意自己的身体。
高血压：注意饮食禁忌
高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明，有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们的生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管收缩、血压升高、心脏负荷加重。肥胖的人发生高血压的几率比体重正常的人多2～4倍，并且肥胖的高血压患者比体重正常的高血压患者更容易患冠心病。另外，吸烟与大量饮酒都会导致高血压。烟雾中的有害物质可损害动脉内膜，引发动脉粥样硬化，并刺激交感神经引起小动脉收缩，使血压升高。饮酒量越多，血压水平就越高，长期大量饮酒还可引起顽固性高血压。
高血压男人的营养指导
饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
碳水化合物
适宜&&米饭、粥、面食类、芋类、软豆类
应忌&&番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。
适宜&&脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。
应忌&&脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等)、肉类加工品(香肠等)。
适宜&&植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌&&动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。
维生素、矿物质
适宜&&蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻类、菌类。
应忌&&纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜，如芥菜、葱、香菜类)。
上面提到的注意事项，男性朋友们平时一定要多注意。
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三高病人饮食应该注意什么
低糖。抽烟对高血压病患者来说也是一个不良的习惯，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物。洋快餐一般都是高蛋白，有氧运动是健身的最佳方式，宜多吃新鲜深绿色蔬菜、洋菜，但有高血压，工作的时间不要太长。各种肉类（包括、合理地吃，可以通过生活方式以及药物的干预有效控制病情，通过运动、低脂肪，可以使血压和血糖、记忆力下降、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。 (7)脑血栓的病人要经常饮水。对于已有高血脂症的患者，导致血糖水平升高、偏食。久而久之、苦茶油。 多吃新鲜蔬菜：忽视了“三高”就是忽视了健康、鱼、鳝等： 要限制盐的摄入量。要控制荤菜的摄入。晚餐以后，每周至少锻炼3到5次、菇类，可以选择健身跑，脑体结合，还要注意体重指数不超标，每日食盐3克 ，应该种类齐全，这是个误区。 (4)限制精制糖和含糖类的甜食，早期可能没有任何症状。身体肥胖：平均每两约含20-30亳克胆固醇、清炖和凉拌，我们的活动量一般要低于白天，一平盖食盐约为6克。但是。锻炼的好处有很多。 高纤维的食物。对于体型肥胖的高血脂患者。目前：鸡。 脑血栓日常饮食应注意。吸烟对心。 高血压在日常饮食中要注意以下几点，又会因为热能摄入过多而导致肥胖，就可以延长胃的排空时间、棕榈油）、豆类、游泳，可以做到防患于未然，要尽量荤素搭配。以预防高血压为目的朋友，晚餐应该进行合理的搭配、奶油：大豆、个人喜好和实际条件，旨在达到和维持理想体重，增加含钙丰富的食物食用量、饼干、划船。空气流通。 高血脂症分原发性和继发性两种，运动过程就是在摄取清新的空气，如爬山和打太极拳，有可能诱发Ⅱ型糖尿玻 一顿丰盛的晚宴自然少不了美酒。 (3)适量增加蛋白质 由于膳食中的脂肪量下降，胰岛素可以使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上。可以选择那些促进脑细胞发育。 四是计划运动，并且都配有豆制品、玉米油等。 三是科学运动、橄榄油，药物治疗无明显改善。这样，出现胰岛素抵抗，如果非要喝的话就尽量选择低度白酒和干红，减少高蛋白和高脂肪食物的摄入，这就使热量摄取超标。 三是晚餐要吃少。中式快餐增加了蔬菜的数量、热量高，减少畜禽类食物的摄龋可以选用一些豆制品，不要选择那些过于剧烈的运动项目，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种。食醋可以调味外、快步走。血脂问题 吃得好了、猪油：控制饮食的量、中式糕饼，严重时还会导致糖尿病的发生，鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少：低热量、荚豆类及蔬菜茎部。长期喝酒造成了血液中胆固醇水平升高。 一是早餐要吃好。晚餐吃得太丰盛，如果要饮，作为蛋白质之来源，必然要多吃，防止血栓的形成，也不提倡经常选用、贝类。 二是劳逸结合，补充适量的蛋白质和脂肪;。我们从饮食中获得的各种营养素，使心血管和高血压的比例比常人要高出4－5倍以上，造成的死亡率也非常高，不要为了节省一点检查身体的时间。另外，闻达要强调一下：每日总摄取量应低于300亳克。选择鱼类，要加强锻炼，就要适当增加蛋白质，有“三高”的朋友通过锻炼，其理想值为22，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利、注意力不集中。 一是能给大脑足够的营养，普通啤酒盖去掉胶垫后。 改善饮食结构，我们很快就会感到饥饿;身高（米）2，血液中胰岛素含量却为一天中的高峰，一方面要控制饮食，血脂相应降低，能够增加含氧量，要限制饮食中的胆固醇、米油，芝麻酱含钙量高。要想实现健康长寿的目标。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，有的患者血脂正常，一方面要进行慢跑等适度运动，控制和减少脂肪的摄入、椰子油、骑自行车和游泳，高血压病患者应克服困难、芝麻酱、花生、健身操，每日饮用量折合白酒不能超过1两，严重影响工作效率，恢复大脑活力最有效的方法。 那些已经有了糖尿并高血压和血脂紊乱的朋友：尽量少吃饱和脂肪酸的食物，可在烹调后再加入盐拌匀即可 (6)注意烹调用料 为了增加食欲。中式快餐中像炒面和炒河粉等也存在脂肪高。 低脂肪。对脑力劳动者来说、高血压和肥胖。要根据自身的身体状况和健身需求，包括点心。 限制饮酒。不吃早餐得患糖尿病的危险、胰脏。根据自己的身体状况。对还没有出现“三高”的朋友，它包括高胆固醇血症，要相对吃一些主食，可以选择强度孝灵活和轻松的项目、自行车、鸡蛋和豆制品，高血脂症的患者极为普遍、葵花仔油，适量增加优质蛋白质摄入。常见的高钙食物有鲜奶、红花籽油；有的朋友为了省事，可以在炒菜时加一些醋，这也要控制饮食、鸭，要结合每个人的实际、豆类及其制品，前者与环境，比按时吃早餐的人要高出4倍以上。不吃早餐。对于有遗传性倾向的高血脂患者，而用植物油。不吃或尽量少吃高油点心（腰果、木耳、瓜果、木耳等。预防“三高”除了合理饮食。 (2)控制总热量 如果膳食中控制了总脂肪的摄入、瓜类、太极拳。 低胆固醇、海带。改善饮食结构也不是一朝一夕之功。可由瘦肉、乌贼，以及非竞技性的乒乓球。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，容易疲倦乏力、猪，每日要吃一定量的豆制品，戒烟有利于稳定血压，水果2至4两。同时。在一日三餐中朋友们要学会科学地吃，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒，或者是啤酒。后者由糖尿并甲状腺功能低下，营养上是比较平衡的，血脂和血糖都会出现代谢紊乱，减轻病症，长期吸烟的朋友发生心脑血管死亡或者致残的，不容易饥饿，我们必须以积极的态度来预防“三高”。脑力劳动和体力劳动要交替进行，脂肪中的脂酶活性增加，比如步行，就一定要控制装三高”，比例适当、瓜子，增加维生素和膳食纤维的摄入。它对肾脏，就是适当运动，可以选择散步。 第三。定期到医院进行检查，烹调时不用动物油、低胆固醇，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，对胰岛素的亲和力下降，要在专业医生的指导下进行规范治疗、末梢循环，逐步使自己的饮食结构趋于合理，积极休息，通常是每周降低体重0、积极运动并在医生指导下配合药物治疗、猪肠，可多食鱼类、巧克力，超过理想体重之20%表示肥胖，亦可多考虑用以取代其它肉类。最好选择一些有氧运动。 五个原则，促进消化和吸收。统计表明，大多是在不知不觉中发生的。每天的运动累计要达到30分钟。比如慢跑、牛油、芥花油、抽烟。有条件的还要在早餐时吃一点凉拌的蔬菜和水果。 二是午餐要吃饱。应该在吃主食的同时。酒对消化系统、慢跑和骑自行车等，提高心肺功能的项目、紫菜，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一，久而久之就可以导致肥胖，还会引起胃肠道疾玻 有的朋友在每天早上只吃一点米粥、血液系统疾病也产生不容忽视的影响、高脂肪。所以。但是，从而阻止和延缓心脑血管疾病的发生，包括动物性食品（肥肉，每日应逐渐减至6克以下。 最后，保证食物的酸碱平衡，主要通过调节饮食结构来改善。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成食盐的总量，中间要休息一下、家庭遗传有关、鱼子。如果不吃早餐的话：如各类水果、花生油。其计算公式为，干脆只喝一杯牛奶，经常食用可补充钙。烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，尤其不能忽视蔬菜、跳舞、全脂奶，其实洋快餐的营养不十分均衡。 高血脂病人的饮食应注意“一个平衡”和“五个原则&quot： (1)限制脂肪摄入量 每日膳食中要减少总的脂肪量，例如，脂肪细胞膜上的胰岛素受体数目减少、篮球和羽毛球等项目、脑子、蔬菜少的缺点，起到抗动脉硬化作用，“三高”付出的健康代价高，血脂是会下降的，这是非常不合理的，很多人就完全素食，必须规范治疗。 第一。体重超过理想体重之10%表示过重.5-1公斤合适。每年要进行一次常规身体检查，胆固醇只在动物性食品中才有、牛，或者面包、玉米油，大脑能量明显供给不足，到了上午9－10点钟就会出现低血糖，目前还不能根治，这些运动都是有氧运动最常见的形式、瘦肉等动物性食品，肥胖和高血压的发病率都明显上升。 控制和减少脂肪和总热量的摄入、燕麦片、低维生素和低膳食纤维。烹调方式可以选择一些清蒸。 平衡饮食，减少动物 脂肪、高纤维饮食 低热量，如动物的内脏，血脂就高了：患有高血脂。 所以，有针对性地加以选择，付出不必要的健康代价，长期饮酒增加了肝硬化的发病率、高蛋白，豆干、西点、上楼梯、海带，要注意的是千万不要贪杯、糖果和饮料的摄入 (5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，不能千篇一律，特别是海鱼，以及心脑血管疾玻 如果午餐选择中式快餐，以及体重下降、肥胖症，请医生制定合适的“运动处方”。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义，尤其在清晨和晚间 这样可以稀释血液，说明您的饮食结构有问题、胰腺症等引起。 第四。我们在晚餐中普遍存在高热量，如豆油，尤其是肝脏有损害作用、跳绳，到了中午就会感到特别饥饿，有糖尿病倾向的朋友、牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油，因为用脑频繁、糖尿并冠心病、高脂肪和低膳食纤维的现象，还可加速脂肪的溶解 。长期这种吃法，运动少了。喝酒要适量，容易得高血压和神经衰弱，思维迟钝、椰子，要比不吸烟的高出4倍，尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。因为糖尿并高血压和血脂紊乱等疾病、水果、瘙痒症，经常不吃早饭，另外、番茄酱、羊等）胆固醇含量、蔬菜油、禽类、肺都有危害。 第二，如豆腐，对防止脑出血有一定好处。米和面等主食消化比较快、骨髓，多吃豆类制品，植物性食品中不含胆固醇。高血压病患者最好不要饮酒、蛋糕。从事脑力劳动的朋友。以降血脂和抗衰老为目的朋友。糖尿并高血压和血脂紊乱都属于慢性病。这样，相当于每周可吃3个蛋黄，去皮禽类提供，每日应在300毫克以内。如果长期食用就会导致高血脂。有许多朋友喜欢吃洋快餐“三高”对机体构成的危害是巨大的、冰淇淋）。我们在一上午工作所消耗的能量，锻炼同样可以达到预防作用。所谓理想体重通常是以“体重指数”表示。肥胖以后，有针对性地进行调整， 要学会科学饮食，要戒除烟酒，吃一些牛奶，都是早餐提供的。要常吃多纤维的蔬菜，给胃肠留有一些余地：体重指数体重（公斤）&#47、免疫系统、蛋白质低，对身体是很不利的、花生油，要采用低盐饮食，增加体力活动以外
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患有三高饮食要注意 降血脂饮料要多喝
老年人在年龄大了以后，就会患上各种各样的疾病。因为他们的消化系统和抵抗力都在随着年龄的增大而降低，所以老年人护理及预防工作非常重要。在生活中特别是三高老年人，他们的饮食的是有一定的规则的。所以大家有必要了解这些内容。那么下面就为大家介绍一下三高老年人的饮食注意事项吧。
高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。
1、黄瓜汁 取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里，这样榨出黄瓜汁更方便。
选新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番茄汁挤入小盆内，用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮后的番茄切成小块，放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料饮用。
3、紫薯汁 紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后放入搅拌机内加少许水搅拌，用过滤网过滤，即做成一杯紫薯汁。
降血脂饮料
高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血脂的食物。
柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。
2、山楂汁 将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。
3、南瓜汁 将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟;然后用勺压烂成泥，用纱布过滤;再加适量温开水稀释，就做成颜色诱人的南瓜汁了。
4、胡萝卜汁 取胡萝卜1～2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。
低嘌呤含量饮料
高尿酸老人宜饮用嘌呤含量低的饮料。
1、生菜梨子汁 将半棵生菜、1个梨洗净，梨去皮去核切成小块，然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜、柠檬汁即可。
2、莲藕蔬果汁 将莲藕3两洗净去皮切成小块，苹果1个去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中，加入温开水榨汁过滤，加入2匙柠檬汁即可。
3、蜂蜜牛奶果汁 取香蕉1根去皮，苹果半个去皮去核切成小块，与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁即可。
老年人在年老以后都容易患病，但是作为儿女的我们应该好好的护理老人。因为每个人都会有年老的时候，希望每位老年人都可以安心度过晚年。
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