【成长记录】戒了60多天了昨晚遗精了，六十多天里，遗了两次算正常_戒色吧_百度贴吧
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【成长记录】戒了60多天了昨晚遗精了，六十多天里，遗了两次算正常收藏
戒了60多天了昨晚遗精了，六十多天里，遗了两次算正常么
1楼 06:16&|来自
两次之间间距多久。
收起回复2楼 06:28&|来自
一切正常，我47天遗了十次了，很郁闷。
收起回复3楼 06:28&|来自
收起回复4楼 06:31&|来自
正常的！加油↖(^ω^)↗
收起回复5楼 06:32&|来自
一个月三次是正常范围看来楼主很少学习文章，戒色知识很匮乏，不要强戒，多学习文章
收起回复6楼 06:45&|来自
正常，继续加油
收起回复7楼 06:48&|来自
楼主您好，在下今年志学之年，戒色300余天，遗精方面: 遗精伤身之大，其杀伤力和手淫差不多，务必小心!请楼主务必吉祥卧，身体与大腿之夹角小於90度，怕翻身可在背后垫坚硬物，或用绳绑住自己。遗精不算破戒，在下曾经被遗精问扰数月，每天肾虚气短，有气无力，可谓痛不欲生!我经过辗转反覆，一直不知该如何断遗精，最后才发现太极拳、吉祥卧、固肾功是关键。春梦，代表大脑的邪淫未灭，在下偶尔也会作春梦，但吉祥卧、佛祖、固肾功总是帮在下化险为夷，在下曾未遗精60天，但与飞翔老师比起来，真是相形见绌! 吉祥卧姿，想要达到较佳的效果，建议可把大腿与身体之夹脚小於90度，并且背后贴墙而睡，如此能避面翻身与跑位；至於右手可放右脸颊下，左手可至於左膝盖上。这里在下必须给您两个观念:1.如果固肾功做得好，关精牢，即使睡觉时有遗精之感，最后也能逃过一劫(在下有过3次经验)2 .如果真的感觉自己要遗精了，请立即强压，不要犹豫，但绝对不可以把它撸出来，因为那样就算破戒，飞翔老师在戒为良药理有论述，憋与射，建议是憋，虽然对身体不好，但总比失一次好。至於无梦而遗精，可能与身体状况有关，例如:出大汗、过度劳累、睡前喝太多水、穿太紧之裤子等种种因素(戒为良药理有论述)。遗精伤身之大，和手淫伤害差不多，只是方式不同。遗精在戒为良药多有论述，强烈推荐您去看，网址以下会发。而我个人则是采行1.每天九点半睡，五点半起床2.仰卧起坐(依自己能力，勿多!)3.每天做固肾功(我是飞翔老师版、彭鑫博士版以及八段锦之第六段锦混合做，后两者建议晚上别做，个人经验是容易遗精，白天有空时请多做飞翔版，做个100下也花不到5分钟)4.太极拳(建议天天打，个人认为效果极佳，又可以养身!)5.吉祥卧(很重要，甚至可以避免春梦、噩梦)6.边念佛号边入睡(可减少春梦)7.睡前穿较松之裤子、睡前1个半小时不吃喝、睡前尿尿。8.不随便生气、哭(知前在下生气结果当天即遗精)9.行善助人、帮助吧友。以上是我个人方法，楼主可采纳。真正戒色，才能减少春梦。在下强烈建议你去看飞翔老师的戒为良药，网址如下: 或是 p/一定要每天坚持做善事，行善去恶，就算再忙也要抽出时间来!如果能坚持，终会命改，祝福你能成功戒色，减少乃至杜绝遗精，加油!补充吉祥卧可在背后放坚硬物，避免自己翻身，或是绑住自己也行，还有大腿与身体之夹脚请小於90度。导致遗精因素如下:1.白天YY 2.白天劳累3.喝酒4.吃肉太多5.吃补药6.趴著睡7.裸睡8.晒被子9.盖太厚10.睡前打坐11.内裤太紧12 .顶著或者夹著被子13.艾灸不当14.打坐意守下丹田15.熬夜久坐16.睡前喝水太多17.运动过度18.生病19.肾亏无梦而遗20.饮食偏辣偏重21.紧张（包括梦魇）22.挤压（包括趴睡）23.生气（导致气血紊乱）戒色方面:绝对不可以看黄，因为您精气神会被偷走，看黄会间接导致做春梦，进而遗精，看黄必破，是前辈用血泪换来的铁则，劝您这辈子不要再看黄，看黄会使您精气神被掏走，运气变差。您可按以下几点逐步戒色:1.立刻删掉所有黄片、黄网、黄图、黄书籍，与黄有关之事物通通都要删掉。2.把桌布换成佛的像。3.把家里打扫的超乾净，如无法一天完成，则每天都要付出劳力打扫，劳则思，逸则淫。4.看戒为良药，从第一篇开始看，只少看5篇。5.出去走走、散步或慢跑，顺便去捐钱，捐十元都好，只怕你不捐。6.孝顺父母，例如:用心照料父母、关心父母之健康等。7.帮助吧友及宣传戒色吧(每天都要做) 。8.走在路上祝福每个人。9.学习养生，每天做固肾功、打太极拳、慢跑等。做为戒色新人，我强烈建议你去看飞翔老师的戒为良药，网址如下: 或是 p/其实戒色并不难，难就难在你有没有正确的戒色入门管道，以及良好的心态、彻底的觉悟，戒色最重要的有三点1.是否每日阅读戒色文章2 .是否行善助人3 .是否养身。如果达到上述之三点，才能有效恢复、戒的长远。戒色文章方面，我强烈推荐您去看飞翔老师的戒为良药我目前尚未看到有任何戒色文章能超越它!行善助人方面，建议先从孝顺父母开始，如:帮父母按摩、捶背、建轻父母之负担等。也强烈建议您每日帮助吧友，花个10分钟，认真打字帮助1位吧友，并以此为习惯，则祸可消矣!养身方面，戒为良药里有，我是采行每日跑步15分钟、仰卧起坐和伏立挺身(依自己能力，勿多!)、固肾功以及太极拳。前面三者我每日做，太极拳只有假日打(最好每天打!)，建议楼主可试试，将有助於恢复。请断绝一切黄源，看黄必破，是前辈们告诉我们铁则，切记!忏悔其实也很重要的，因为真心忏悔代表你有真的在反省，通常这麼做意淫会少很多，意淫来时，请熟背断意淫口诀(念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。)平时不要忘记多学习戒色文章、多行善助人，孝顺父母，拜托请你千万要忍住，无论如何绝对不要触摸，一有淫念，马上念断意淫口诀(念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。)或恭敬地念南无阿弥陀佛，念到邪淫消散为止。如果真的还是忍无可忍，马上去做善事、或是孝顺父母，能做多少就做多少。请先不要慌，赶快去看戒色文章就对了，我推荐飞翔老师的戒为良药，加油!记住，看戒色文章是根本，一定要天天看，你不看就无法入门，不入门失败是迟早的事，所以我一再强调持续看戒色文章的重要。还要一定要每天坚持做善事，行善去恶，就算再忙也要抽出时间来!如果能坚持，终会命改，最后祝福你能成功戒色，减少乃至杜绝遗精，加油! SY后遗症大全及治疗恢复身体方法集合帖:
8楼 07:42&|
9楼 07:54&|来自
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